Bandymas nusižudyti – tai situacija, kai žmogus daro tai, kas gali nutraukti jo paties gyvenimą. Tokią situaciją gali sukelti įvairūs veiksniai, tokie kaip depresija, piktnaudžiavimo narkotikais pasekmės ar gyvenimo problemos.
Paprastai yra požymių, kad kažkas ruošiasi nusižudyti, kai kurie iš jų atrodo susirūpinę, jaučiasi kalti arba daro valią. Bandymas nusižudyti yra būklė, kurios galima išvengti. Šiuo atžvilgiu labai svarbus šeimos ir artimų giminaičių vaidmuo.
Bandymų nusižudyti priežastys
Norą bandyti nusižudyti gali sukelti daug veiksnių, iš kurių kai kurie yra:
- Kenčia nuo psichikos sutrikimų, tokių kaip depresija.
- Patirti psichologinį smurtą, pavyzdžiui, patyčiastyčiojasi).
- Piktnaudžiavimas narkotikais.
- Serganti sunkia liga.
- Psichinis stresas, pavyzdžiui, dėl skyrybų, darbo, statuso / pareigų ar pinigų praradimo.
- Patyręs seksualinį smurtą, įskaitant kraujomaišą.
- Artimo giminaičio ar šeimos nario netektis.
- įkalintas.
Be minėtų veiksnių, Internetinės patyčios arba patyčios elektroninėje erdvėje taip pat padidina savižudybės riziką, ypač paaugliams.
Bandymo nusižudyti simptomai
Asmuo, ketinantis žudytis, paprastai demonstruoja neįprastus judesius, tokius kaip:
- Padarykite testamentą.
- Atiduokite vertingus daiktus.
- Atsisveikinkite su draugais ir šeima.
- Pavojingų tablečių ar šaunamųjų ginklų laikymas.
- Dažnas alkoholio ar narkotikų vartojimas.
- Laikyti atokiai nuo giminaičių ar šeimos.
- Atrodo nerimastingas arba neramus.
- Pasikeičia valgymo ar miego įpročiai.
- Rodo drastiškus nuotaikų svyravimus.
- Išdrįskite padaryti ką nors pavojingo, o tai gali baigtis net mirtimi. Pavyzdžiui, važiuojant labai greitai.
Be gestų, žmogus, norintis pabandyti nusižudyti, taip pat dažnai išreiškia savo jausmus. Šiuo atveju jausmai gali būti išreikšti:
- Išreikškite skausmą, kurį jaučiate, nesvarbu, ar jis emocinis, ar fizinis.
- Kalbėkite apie kaltę ar gėdą.
- Jaučiasi kaip našta kitiems.
- Rodo pyktį arba kalba apie kerštą.
- Išreiškia savo vienišumo, nevilties jausmus ir nebeturi pagrindo gyventi.
- Išreiškia norą mirti arba nusižudyti.
- Dažnai galvoja ar kalba apie mirtį.
Savižudybės bandymų prevencija
Svarbu žinoti žmogui pasireiškiančius rizikos veiksnius ir bandymo nusižudyti požymius. Jei pastebėsite, kad šeimos narys ar draugas turi šiuos požymius, prevencija gali būti tokia:
- Atidžiai klausykite ir sužinokite, ką jis galvoja ir jaučia.
- Padėkite jam įveikti patirtą depresiją.
- Nedvejodami paklauskite jos apie bet kokias mintis apie savižudybę.
- Nedvejodami išreikškite savo meilę tiek veiksmais, tiek žodžiais.
- Neignoruokite jos jausmų dėl kažko, net jei tai nereikšminga ar lengvai išsprendžiama.
- Kiek įmanoma laikykite nuošalyje daiktus, kurie gali būti panaudoti savižudybei, pavyzdžiui, šaunamuosius ginklus.
Jei nerimaujate, kad minėtų metodų vis dar nepakanka, kad išvengtumėte bandymo nusižudyti, galite nuvežti jį pas psichiatrą. Medicininiai metodai, kuriuos gali pasiūlyti psichiatras, yra šie:
- psichoterapija,Viena iš jų – kognityvinė elgesio terapija. Ši terapija išmokys pacientus susidoroti su stresu, kuris gali sukelti mintis apie savižudybę.
- Vaistų administravimas. Antipsichoziniai vaistai, pvz klozapinas, Jis dažnai skiriamas šizofrenija sergantiems pacientams, siekiant sumažinti minčių apie savižudybę riziką.
