Sklando įvairūs mitai apie tai, kaip atsikratyti spuogų, kurie kol kas nėra žinomi kaip teisingi. Būkite atsargūs, veido odos priežiūra negali būti atliekama neatsargiai ir ją reikia pritaikyti prie odos tipo. Susipažinkime su įvairiais mitais apie spuogus ir jų atsiradimo faktus.
Spuogus gali patirti visi – ir paaugliai, ir suaugusieji. Paaugliui dažniausiai atsiranda spuogų brendimo metu. Tai gali atsirasti dėl padidėjusio hormonų kiekio organizme.
Suaugusiesiems spuogų atsiradimą gali lemti įvairūs dalykai, pavyzdžiui, bakterijos, perteklinė sebumo gamyba, užsikimšusios poros. Deja, vis dar yra daug tokių, kurie apie tai nežino. Tiesą sakant, teisingas būdas atsikratyti spuogų – išsiaiškinti juos sukeliančius veiksnius.
Pasirinkus netinkamą būdą atsikratyti spuogų, tai iš tiesų gali pabloginti veido odos būklę.
Mitai ir faktai, kaip atsikratyti spuogų, kuriuos svarbu žinoti
Štai keletas mitų apie tai, kaip atsikratyti spuogų, kurie dažnai girdimi bendruomenėje, kartu su faktais:
1. Nevalgyk šokolado
Sklando mitas, kad šokolado valgymas gali sukelti spuogus, todėl vienas iš būdų jų išvengti – nevalgyti šokolado. Tiesą sakant, nėra maisto produktų, kurie tiesiogiai sukelia spuogus.
Tačiau cukraus ir pieno kiekis kai kuriuose maisto produktuose, įskaitant šokoladą, gali padidinti insulino gamybą. Didelis insulino kiekis organizme gali paskatinti androgenų hormonų perteklių, todėl oda yra labiau linkusi į spuogus.
Tačiau dar reikia atlikti tolesnius tyrimus dėl pieno ir cukraus kiekio šokolade poveikio spuogų priežastims. Jei norite valgyti šokoladą, galite rinktis juodąjį šokoladą, kuriame mažai cukraus ir pieno.
2. Švarus veido dažniau
Daugelis žmonių mano, kad dažniau valydami veidą galite atsikratyti spuogų. Tiesą sakant, per dažnai valant veidą oda gali išsausėti, lengvai sudirginti ir pabloginti spuogų atsiradimą.
Nuvalykite veidą pakankamai du kartus per dieną. Šis metodas veiksmingas valant odą nuo nešvarumų ir riebalų pertekliaus bei pašalinant negyvas odos ląsteles.
3. Tiesiog išspauskite spuogą
Nedaug žmonių ieško greito būdo, kaip atsikratyti spuogų juos išspaudus. Kita vertus, šis metodas iš tikrųjų apsunkina spuogų išnykimą ir palieka randus.
Norėdami sumažinti uždegimą ir sumažinti spuogus, galite naudoti specifinį gelį, tepalą, kremą ar losjoną, kuriame yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties. Tačiau geriau pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte jo saugumu.
4. Venkite naudoti kosmetiką
Kai kurios moterys turi jautrią odą, todėl jos yra labiau linkusios į bėrimus dėl produkto naudojimo makiažas tam tikras. Jei turite į spuogus linkusią ar į spuogus linkusią odą, rekomenduojame ją naudoti makiažas pažymėtas be aliejaus, nekomedogeninis, arba neaknegeniškasc.
Taip pat galite naudoti kosmetiką, kurioje yra ingredientų nuo spuogų, tokių kaip benzoilo peroksidas ir salicilo rūgštis. Taigi, tinkamas būdas atsikratyti spuogų nereiškia, kad neturėtumėte jo naudoti makiažas iš viso, bet jūs turite pasirinkti kosmetiką, atitinkančią jūsų odos tipą.
5. Dantų pasta gali atsikratyti spuogų
Kai kurie žmonės galbūt įrodė, kad dantų pasta gali greitai išdžiovinti spuogus. Tačiau dėl cheminių medžiagų kiekio dantų pastoje oda gali paraudti arba sudirginti.
Todėl, jei dažnai naudojate dantų pastą norėdami atsikratyti spuogų, dabar turėtumėte sustoti ir pakeisti ją kremu nuo spuogų, kuriuose yra salicilo rūgšties.
6. Venkite naudoti kremą nuo saulės
Kad neatsirastų spuogų, gali būti patarta vengti naudoti kremą nuo saulės. Apsauginis kremas nuo saulės gali užkimšti veido poras ir sukelti spuogus, jei jie paliekami per naktį ir nevalomi.
Todėl teisingas būdas atsikratyti spuogų – nuvalyti kremą nuo saulės po dienos jo naudojimo. Taip pat patariama rinktis kremą nuo saulės, kurio sudėtyje yra nekomedogeninis arba be aliejaus.
7. Palikite ramybėje, jis išnyks savaime
Spuogai atsiranda, kai odos liaukos gamina per daug riebalų ir užkemša poras. Kai kurie žmonės mano, kad spuogai išnyks savaime, kai sumažės natūralaus aliejaus gamyba. Tačiau šis teiginys nėra visiškai teisingas.
Spuogai gali pablogėti ir sukelti randų ar randų audinių, jei jie paliekami vieni. Taigi, jei pabandžius taikyti spuogų šalinimo metodą spuogai nepalengvėja, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.
Įvairūs mitai ir informacijos apie įvairias spuogų priežastis ir jų gydymą trūkumas gali paskatinti klaidingus žingsnius pasirenkant tinkamą spuogų šalinimo būdą.
Jei vis dar turite klausimų apie mitus, susijusius su spuogais, arba norite sužinoti, kaip atsikratyti spuogų, kurie tinka jūsų odos tipui, kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte atsakymą.
