Kaip atpažinti jautrų vaiką ir padėti jam valdyti emocijas

Ar kada nors matėte, kaip vaikas lengvai supyksta arba per daug verkia, kai girdi kitų juokelius arba kai negauna žaislų kaip jo draugai? Gali būti, kad tokių savybių turintys vaikai yra psichologiškai jautrūs vaikai.

Pagal apibrėžimą jautrus vaikas yra vaikas, gimęs su nervine sistema, kuri yra budresnė ir greitai reaguoja į aplink vykstančius dalykus. Bent jau apie 15–20% vaikų gimsta taip.

Vaikai jautrūs ne tik kitų veiksmams ar žodžiams, bet ir kvapams, garsams, šviesai, net nuotaika jį supantys žmonės ir neretai siejami su indigo vaikais. Gana jautrūs mažyliai net nemoka skaityti savo tėvų emocijų, tu žinai, Motina.

Jautrių vaikų silpnybės ir stipriosios pusės

Pernelyg jautraus vaiko auklėjimas gali būti iššūkis. Jautrūs vaikai dažniausiai jaučiasi priblokšti tam tikrų aplinkybių, pavyzdžiui, kai mato kitus žmones prislėgtus, naujose situacijose, patiriančius staigius pokyčius ar būdami minioje.

Be to, kartais jautrūs vaikai taip pat nedrąsiai išbandys naujus dalykus ir jiems bus sunku susidoroti su stresu ar nusivylimu. Jau nekalbant apie tai, ar jam klijuojama kaip piktas vaikas, verkiantis ar drovus vaikas. Dėl to jam gali būti sunku bendrauti su kitais žmonėmis.

Tačiau už minusų jautrūs vaikai turi ir ypatingų privalumų. Jis linkęs būti rūpestingesnis, užjaučiantis, švelnesnis ir empatiškesnis. Pavyzdžiui, jautrus vaikas gins vaiką, iš kurio tyčiojamasi (patyčios), nes jis gali jausti, ką jaučia jo draugas.

Be to, jautrūs vaikai dažniausiai būna kūrybingesni ir turi gilių minčių. Tinkamai nukreipti, jautrūs vaikai gali išreikšti savo emocijas, kad būtų kūrybingi, pavyzdžiui, paveikslėliais, muzika ar kitais kūriniais. Šis personažas iš tikrųjų priklauso daugeliui menininkų ir išradėjų, tu žinai, Bandelė. Vaikai, kurie gali gerai kontroliuoti savo emocijas, taip pat paprastai turi gerą emocinį intelektą (EQ).

Patarimai, kaip lydėti jautrius vaikus

Anot psichologų, auklėjimo modeliai, ypač ankstyvame amžiuje, lems, ar ši jautri savybė vaikams kels nerimą, ar taps privalumu.

Todėl jei turite jautrų vaiką, patariama jį tinkamai palydėti, kad vėliau jis gerai ir pozityviai valdytų savo emocijas.

Toliau pateikiamos kelios rekomendacijos jautrių vaikų tėvams:

1. Jautrią vaiko prigimtį priimkite kaip kažką teigiamo

Nei tėvai, nei joks psichologas negali jautraus vaiko paversti nejautriu ar abejingesniu kaip kiti vaikai. Tačiau tėvai gali valdyti tą jautrią prigimtį į pliusą.

Taigi, pirmas žingsnis, kurį galite žengti, yra priimti savo mažylio jautrią prigimtį, o tada paversti ją kuo nors teigiamu.

2. Švelniai drausminkite vaiką

Griežtai drausmindami jautrų vaiką, jis tik dar labiau prislėgs ir rizikuos vienu metu sukelti energijos sprogimą, pavyzdžiui, pykčio priepuolį. Šiuo atveju tai nereiškia, kad jautrūs vaikai neturėtų būti drausminami. Tiesiog reikia mokėti tinkamai išmokyti drausmės.

Vienas iš būdų – patariant jam naudoti diplomatinius sakinius. Pavyzdžiui, „Pažiūrėkite po 5 minučių, gerai? Kaip ir buvo žadėta, miegame 21 val.“ Šie žodžiai bus geresni ir Mažajam priimtini, nei staiga išjungti televizorių ir liepti tuoj pat miegoti.

3. Išmokykite vaikus valdyti emocijas

Kai jūsų mažylis verkia, liepdamas jam nustoti verkti, jis verks tik dar garsiau. Todėl išmokykite jį nusiraminti kitais būdais, pavyzdžiui, atlikdami kvėpavimo pratimus ir atitraukite jo dėmesį skaičiuodami skaičius 1-10. Tai taip pat gali išmokyti vaikus ugdyti savo emocinį intelektą.

4. Paprašykite vaiko pasakyti savo poelgio priežastį

Jei jūsų mažylis gali papasakoti savo patirtį, pakvieskite jį pasakyti priežastį, kodėl jis verkia. Po to paklauskite, ką jie gali padaryti kartu, kad jis jaustųsi gerai. Mamos taip pat gali sugalvoti, pavyzdžiui, pakviesti draugus žaisti namuose, piešti ar žaisti parke.

5. Blogas akimirkas paverskite teigiamomis

Jei jūsų mažylis verkia dėl to, kad jį erzina, galite šią akimirką paversti dialogo metu. Pakvieskite jį suprasti, kad būti kitokiam yra gerai ir jam nereikia per daug klausytis, ką sako kiti žmonės.

Galbūt jūsų mažylis ne iš karto supras. Tačiau laikui bėgant mamos žodžius jis prisimins ir sustiprins jo pasitikėjimą.

6. Skirkite sau šiek tiek laiko vienam

Per daug jautrūs vaikai yra lengvai paveikiami situacijų savo aplinkoje, įskaitant mokykloje ir namuose. Dažniausiai jam reikia ypatingos vietos ar veiklos, kuri nuramina.

Tam galite sukurti ramią ir patogią atmosferą jūsų mažyliui patinkančioje vietoje. Jei reikia, padėkite skaitymo knygą, spalvinimo knygelę ar muzikos grotuvą, kad nuramintumėte jos jausmus.

Be pirmiau minėtų dalykų, jautrumą gali sustiprinti ir kitos sąlygos, pvz., miego trūkumas, nereguliarus valgymas ir dideli pokyčiai, pvz., naujo brolio gimimas ar mokyklos keitimas. Jei taip yra, galite padėti savo mažyliui išmokti prisitaikyti.

Jei jūsų mažylio jautrus požiūris atrodo perdėtas tiek, kad sutrinka jo kasdienis gyvenimas ir veikla, vertėtų pasikonsultuoti su vaikų psichologu. Tai svarbu, kad jūsų mažylis gautų teisingą kryptį, kad pagaliau galėtų panaudoti savo jautrią prigimtį kažkam teigiamam.