Geležies trūkumas kūdikiams dažnai nepastebimas. Todėl reikia atpažinti, kokie yra geležies trūkumo kūdikio simptomai, kad šią būklę būtų galima nustatyti kuo anksčiau. Priežastis ta, kad jei nekontroliuojama, kūdikio augimas ir vystymasis gali sutrikti.
Geležies trūkumo simptomai kūdikiams pasireikš, jei geležies suvartojimas neatitiks jų poreikių. Geležis atlieka svarbų vaidmenį paskirstant deguonį, kurio reikia visiems kūno audiniams augti ir vystytis. Tad jei kūdikio geležies poreikiai nebus patenkinti, poveikis bus didžiulis.
Geležies poreikis labai padidės, kai kūdikiui pradės kieto maisto amžius. Būtent todėl tuo metu reikia daugiau dėmesio skirti geležies kiekiui kūdikio papildomame maiste. Be to, jūs taip pat turite žinoti geležies trūkumo kūdikio simptomus, kad žinotumėte apie šią būklę.
Kūdikių geležies trūkumo simptomai
Geležies trūkumas kūdikiams gali turėti neigiamos įtakos intelektui, elgesiui ir raumenų gebėjimams. Maža to, kūdikiai, kuriems trūksta geležies, yra labiau jautrūs infekcijoms ir apsinuodijimui švinu.
Toliau pateikiami kai kurie geležies trūkumo kūdikiams simptomai:
1. Blyški oda
Vienas iš geležies trūkumo kūdikio simptomų yra blyški oda. Oda gali atrodyti blyški, nes kai organizmui trūksta geležies, raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobino kiekis sumažės. Dėl to oda praranda raudoną atspalvį, todėl ji atrodo blyškesnė.
2. Atrodykite pavargę
Kitas geležies trūkumo simptomas kūdikiams atrodo pavargęs. Gali atsirasti nuovargis, nes dėl geležies trūkumo organizme gali sumažėti hemoglobino kiekis.
Dėl šios būklės sutrinka deguonies tiekimas į kūno audinius, todėl širdis turi dirbti daugiau, kad kraujas cirkuliuotų visame kūne. Be to, organizmo ląstelėms taip pat trūksta deguonies gaminti energiją. Galiausiai kūdikis tampa lengviau pavargęs.
3. Sunku priaugti svorio
Jei jūsų kūdikiui trūksta geležies, jo kūnas labiau stengsis gauti deguonies. Tai gali išeikvoti kūdikio energiją, todėl sumažėja ir jo žindymo galia. Tokiu atveju bus sunku priaugti svorio, netgi sumažėti.
4. Įkyrus
Nors reikia atlikti tolesnius tyrimus, manoma, kad geležies trūkumas sumažina hormono dopamino, hormono, sukeliančio laimės jausmą, gamybą, todėl kūdikiai tampa nerimesni ir nervingesni.
Nerimas taip pat gali būti kitų geležies trūkumo simptomų, tokių kaip galvos skausmas ir pasikartojančios infekcijos, forma. Kūdikiai negali išreikšti šio skundo žodžiais ir gali tik verkti.
Be minėtų simptomų, geležies trūkumo kūdikiui simptomai taip pat gali būti šaltos ir drėgnos rankos ir kojos bei padažnėjęs kvėpavimas.
Kaip patenkinti kūdikio geležies poreikį
Norėdami patenkinti kūdikio geležies poreikį, galite atlikti kelis veiksmus, būtent:
Duokite pakankamai motinos pieno ir mišinio
Jei jūsų mažyliui yra jaunesnis nei 6 mėnesių, įsitikinkite, kad jo motinos pieno poreikis yra patenkintas. Požymiai, kad kūdikis gauna pakankamai motinos pieno, yra tai, kad kūdikis, atrodo, gali gerai nuryti pieną, atrodo ramus maitindamas, atrodo patenkintas, o baigęs maitinti atrodo linksmas.
Jei jūsų mažylis geria pieno mišinį, įsitikinkite, kad jūsų duodamame mišinyje yra geležies pagal jo poreikius.
Valgykite maistą, kuriame yra geležies
Jei jūsų mažyliui yra 6 mėnesiai ir jis yra pasirengęs valgyti kietą maistą, duokite jam įvairaus maisto, kuriame yra geležies. Pavyzdžiui, raudonos pupelės, mėsa, vištiena, žuvis ir špinatai.
Jei nerimaujate, kad negalite patvirtinti geležies kiekio kietame maiste, kurį gaminate patys, galite duoti savo mažyliui greitai paruošiamų kūdikių košės. Nesijaudinkite dėl rinkoje plačiai parduodamų greitai paruošiamų košių kokybės, nes patvirtinta, kad šie produktai yra išlaikę tinkamumo maistui testą ir turi kūdikių poreikiams tinkamos geležies.
Pateikite maisto produktų, kuriuose yra vitamino C
Ne tik tiekite maistą, kuriame yra geležies, bet ir savo mažyliui turite duoti maisto, kuriame yra kitų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas C. Vitaminas C yra svarbi maistinių medžiagų dalis, nes jo buvimas gali padėti organizme pasisavinti geležį.
Galite paklausti, ar kūdikiui reikia duoti geležies papildų, kad šie mitybos poreikiai visada būtų patenkinti. Atsakymas yra taip. Gydytojas gali skirti geležies preparatus, jei jūsų mažylis gimsta mažo svorio, gimė neišnešiotas arba turi tam tikrų sveikatos sutrikimų.
Tačiau jei mažylio būklė sveika, pakankamai geležies turėtumėte gauti tik su maistu. Geležies perteklius gali sukelti šalutinį poveikį, kuris kenkia kūdikiui. Taigi, prieš duodami savo kūdikiui geležies papildų, pasitarkite su gydytoju.
Tai yra keletas geležies trūkumo kūdikių simptomų. Jei jūsų mažylis tai patiria, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei geležies trūkumas nustatomas ir pradedamas gydyti kuo anksčiau, jis neturės įtakos kūdikio augimui ir vystymuisi.
