Sprogančios galvos sindromas yra retas miego sutrikimas, kai pacientai kietai miegodami gali girdėti stiprų triukšmą, pvz., bombos sprogimus. Šis sindromas ne tik trukdo užmigti, bet ir gali sukelti galvos skausmą.
Garsūs garsai, tokie kaip bombos sprogimai, smūgiai ar šūviai, kuriuos žmonės, sergantys sprogstamos galvos sindromu, „girdi“ miegodami, iš tikrųjų yra tik haliucinacijos. Tačiau jiems balsas skambėjo taip tikroviškai, kad dėl to jie išsigando.
Sprogstamosios galvos sindromo simptomai
Be to, kad girdi sprogimai, sprogimai ar stiprūs trenksmai, yra keletas kitų simptomų, kuriuos sergantieji gali jausti, kai atsiranda šis sindromas, būtent:
- Toks jausmas, lyg matytumėte šviesos blyksnį, kuris sklinda kartu su dideliu garsu
- Širdies plakimas arba greitesnis širdies plakimas
- Jaučiasi išsigandęs ir prislėgtas
- Raumenų trūkčiojimas
- Jaučiatės sutrikęs dėl to, kas vyksta, ypač jei tai patiriate pirmą kartą
Sprogimo galvos sindromo priežastys
Sprogimo galvos sindromo priežastis nėra tiksliai žinoma, tačiau ekspertai mano, kad šią būklę sukelia nervų sistemos sutrikimai. Be to, yra ir manančių, kad sprogstančios galvos sindromą sukelia nerimo sutrikimai.
Žmonėms, kenčiantiems nuo stipraus streso, lėtinio nuovargio sindromo ar miego sutrikimų, yra didelė rizika susirgti sprogstančios galvos sindromu. Be to, teigiama, kad 50 metų ir vyresnės moterys taip pat turi didesnę riziką susirgti šia liga.
Kaip įveikti sprogstančios galvos sindromą
Specifinio sprogstamosios galvos sindromo gydymo nėra. Tačiau yra keletas būdų, kaip išvengti sprogstamos galvos sindromo atsiradimo ar pasikartojimo, būtent:
- Gerai valdykite stresą
- Pakankamai ilsėkitės
- Atsipalaiduokite ir medituokite
- Prieš miegą išsimaudykite šiltoje vonioje, kad atpalaiduotumėte kūną
Jei metodai buvo atlikti, bet sprogstančios galvos sindromas vis dar pasireiškia, kreipkitės į gydytoją, kad būtų galima atlikti tyrimą ir išsiaiškinti, kas sukėlė paleidimą.
Norėdami gydyti staigų galvos sindromą, gydytojai gydys sąlygas, kurios sukelia šį sindromą. Pavyzdžiui, sprogus galvos sindromui dėl miego sutrikimų gydytojas gali pasiūlyti psichoterapiją miego sutrikimui gydyti. Jei reikia, gydytojas taip pat gali skirti antidepresantų ar prieštraukulinių vaistų.
Sprogstamosios galvos sindromas nėra pavojingas. Nepaisant to, būtina atsižvelgti į priežastis, dėl kurių šie nusiskundimai netęstų per ilgai ir netrukdytų jūsų poilsiui.
