Netinkama mityba nėštumo metu gali atsirasti, jei jūsų dienos maistinių medžiagų kiekis nėra tinkamai laikomas. Šios būklės nereikėtų nuvertinti, nes yra įvairių neigiamų netinkamos mitybos pasekmių nėštumo metu.
Netinkama mityba nėštumo metu gali atsirasti dėl įvairių dalykų, pradedant netinkama mityba, rytinis pykinimas sunkus, sumažėjęs apetitas, išrankūs mitybos įpročiai, tam tikros ligos. Netinkamos mitybos požymiai nėštumo metu yra tai, kad svoris nepriauga arba nukrenta, lengvai susergama.
Netinkamos mitybos poveikis nėštumo metu
Nėštumo metu aplinkiniai turėjo jus įspėti, kad reikia laikytis sveikos mitybos ir valgyti maistingą maistą. teisingai? Taip, iš tikrųjų tai būtina padaryti, kad mitybos poreikiai nėštumo metu būtų patenkinti. Jei ne, gali sutrikti motinos ir vaisiaus sveikata motinos įsčiose.
Toliau pateikiami įvairūs netinkamos mitybos nėštumo metu padariniai:
1. Kenčia nuo mažakraujystės
Netinkama mityba nėštumo metu gali sukelti anemiją, ypač jei nevalgote pakankamai maisto, kuriame yra geležies. dabarKad to nepatirtumėte, valgykite įvairias žalias daržoves, vištieną, pupeles, liesą raudoną mėsą.
2. Gimdykite mažo svorio kūdikį
Dėl netinkamos mitybos nėštumo metu motinos taip pat gali pagimdyti mažo kūno svorio kūdikius. Tiesą sakant, priešlaikinio gimdymo rizika taip pat padidės, jei nėštumo metu kenčiate nuo netinkamos mitybos.
3. Gimdykite kūdikį su apsigimimu
Ne tik rizikinga pagimdyti mažo svorio kūdikį, bet ir mitybos trūkumas nėštumo metu gali sukelti kūdikio apsigimimus. Tai siejama su folio rūgšties suvartojimo trūkumu nėštumo metu, dėl kurio vaisiaus vystymasis gimdoje sutrinka, todėl vaisius patiria defektų.
4. Persileidimas
Persileidimą taip pat gali patirti nėščios moterys, kurios maitinasi netinkamai. Tai siejama su folio rūgšties, vitaminų ir kitų mineralų stygiumi nėštumo metu, dėl kurio sulėtėja vaisiaus augimas ir galiausiai atsiranda persileidimas.
5. Turėti vaikų su silpna atmintimi
Tyrimas atskleidė, kad nėščioms moterims didesnė rizika susilaukti vaikų, turinčių silpnos atminties. Manoma, kad tai įvyksta dėl vaisiaus smegenų vystymosi sutrikimų gimdoje dėl tam tikrų maistinių medžiagų trūkumo.
dabarBe šių penkių dalykų, netinkama mityba nėštumo metu taip pat yra susijusi su vaikų augimo ir psichikos sutrikimais. Netgi teigiama, kad vaikai, gimę netinkamai maitinamoms motinoms, yra jautresni širdies ir kraujagyslių ligoms (širdžiai ir kraujagyslėms).
Negalima nuvertinti netinkamos mitybos poveikio nėštumo metu. Todėl reikia atkreipti dėmesį į valgomą maistą ir jo maistinę sudėtį. Jei patiriate rytinis pykinimas sunkios ar tam tikros sveikatos būklės, galinčios sukelti mitybos trūkumą, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu.
