Ne paslaptis, kad rūkymas gali turėti neigiamos įtakos sveikatai, ypač jei tai daroma žindymo laikotarpiu. Kenkia ne tik mamos sveikatai, rūkymas žindymo metu kenkia ir kūdikio sveikatai.
Nikotino ir kitų cigarečių medžiagų, kurios patenka į motinos organizmą, poveikis kūdikiui gali patekti per motinos pieną. Nikotinas nusės motinos piene mažiausiai 3 valandas po to, kai rūkote. Jau nekalbant apie cigarečių dūmus, prilipusius prie mamos drabužių, Mažasis gali įkvėpti.
Tiesą sakant, nikotino kiekis, kuris patenka į motinos pieną, yra 2 kartus didesnis nei nikotino kiekis, kuris patenka į placentą rūkant nėštumo metu. Štai kodėl nerekomenduojama rūkyti maitinant krūtimi.
Tai yra rūkymo žindymo metu poveikis
Jei šiuo metu vis dar rūkote maitindami krūtimi, turėtumėte dar kartą pagalvoti, taip, Bun. Jei šis įprotis išlieka, gali atsirasti daug blogų padarinių, ypač kūdikio sveikatai. Toliau nurodytas rūkymo žindymo metu poveikis, kurį reikia žinoti:
1. Sumažinti pieno gamybą
Rūkymas gali sumažinti hormono prolaktino gamybą jūsų organizme. Dėl mažo hormono prolaktino kiekio jūsų kūnas nesugebės gaminti pakankamai motinos pieno. Dėl to jūsų mažyliui gali trūkti motinos pieno ir per anksti jį nujunkyti.
Be to, rūkymas maitinant krūtimi taip pat gali slopinti nusileidimo refleksas, kad kūdikio čiulpimas krūtį nelabai veiksmingai paskatintų pieno išsiskyrimą.
2. Pakeiskite motinos pieno skonį
Saldus motinos pieno skonis ir kreminės gali pasikeisti, jei rūkote, tu žinai. Yra atliktas tyrimas, kuriame teigiama, kad krūtimi maitinančios motinos, kurios rūko, gamins motinos pieną, kurio skonis ir aromatas taip pat primena cigaretes.
Rūkymas maitinant krūtimi gali ne tik pakeisti motinos pieno skonį, bet ir sumažinti vitamino C kiekį motinos piene.
3. Sukelkite pilvo dieglius ir sumažinkite kūdikio miego kokybę
Motinos pienas, veikiamas nikotino, gali sukelti jūsų mažyliui pilvo dieglius. Ši būklė yra situacija, kai jūsų mažylis be jokios aiškios priežasties per daug verkia, tai yra apie 3 ar daugiau valandų per dieną.
Be dieglių, cigarečių nikotino poveikis taip pat gali pabloginti jūsų mažylio miego kokybę. Vieno tyrimo metu buvo nustatyta, kad kūdikiai paprastai trumpiau ir ne taip patogiai miega, jei jų motinos rūko. Gali sutrikti ne tik mažylio miego režimas, tą patį gali patirti ir mama.
4. Padidinti įvairių kūdikių sveikatos problemų riziką
Rūkymas yra kvėpavimo takų ligų sinonimas. Jei jūsų vaikas susiduria su cigarečių dūmais, jam daug didesnė rizika patirti rinitas, apnėja, sinusų infekcijos, bronchitas, pneumonija, kitos lėtinės kvėpavimo takų ligos.
Be to, jūsų mažylis taip pat bus labiau linkęs į alergijas, klausos ir regos sutrikimus, po maitinimo lengvai vems. Vėliau jam taip pat kilo didesnė rizika susirgti hipotiroze ir diabetu.
5. Padidinkite riziką staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS)
Yra žinoma, kad rūkymas žindymo metu padidina staigios kūdikio mirties riziką arba staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS). Tiesą sakant, yra žinoma, kad kūdikiai, gimę rūkantiems tėvams, turi 7 kartus didesnę tikimybę susirgti SIDS, palyginti su kūdikiais, kurie nėra veikiami cigarečių.
Be minėtų sveikatos problemų, rūkymas maitinant krūtimi taip pat gali sukelti vaikų elgesio sutrikimų. Tai, žinoma, gali trukdyti jo veiklai, ypač kai jis pradeda mokyklinį amžių.
Mama, rūkymas iš tiesų gali būti vieta, kur išlaisvinti stresą ką tik pagimdžius. Tačiau reikia atsižvelgti ir į Mažylio sveikatą. Taip pat turite galvoti apie savo sveikatą, kad visada galėtumėte prižiūrėti ir auklėti savo mažylį, kad jo augimas ir vystymasis būtų optimalus.
Todėl mamai patariama mesti rūkyti ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu. Valgykite maistingą maistą ir venkite nesveikas maistas. Be to, reguliariai mankštinkitės, pakankamai ilsėkitės ir gerai valdykite stresą, taip.
Jei jums tikrai sunku mesti rūkyti, kiek įmanoma sumažinkite cigarečių skaičių ir nerūkykite šalia savo mažylio. Kai norite maitinti krūtimi, po rūkymo palaukite bent 2-3 valandas ir persirenkite.
Jei jūsų mažylis po maitinimo vemia ir skundžiasi papilkėjusia odos spalva, nervingumu, svirduliavimu ir miego sutrikimais, yra tikimybė, kad jis apsinuodijo nikotinu. Nedelsdami nuveskite jį pas gydytoją ištirti ir gydyti.
