Pasiruošimas dvynių gimdymui iš tikrųjų nedaug skiriasi nuo gimdymo apskritai. Tačiau išties yra keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti prieš gimdant dvynius, kad nėščiosios galėtų nuo seno nuodugniau pasiruošti.
Vienas iš pasiruošimo priemonių, kurias nėščiosios gali daryti nuo pat nėštumo pradžios – ginekologo konsultacija, kuri pagal nėščiosios būklę nustatytų dvynukų gimdymo būdą.
Be to, nėščios moterys taip pat gali pasiteirauti gydytojų apie dvynių pastojimo riziką, dvynių priežiūrą ir kūdikio lytį įsčiose.
Skirtumas tarp identiškų ir neidentiškų dvynių
Yra dviejų tipų dvyniai, būtent identiški ir neidentiški dvyniai. Tam įtakos turi kiaušinėlių ir spermatozoidų skaičius apvaisinimo metu. Štai paaiškinimas:
Broliški arba neidentiški dvyniai
Broliški dvyniai yra labiausiai paplitęs dvynių tipas. Broliški dvyniai atsiranda, kai du ar daugiau kiaušinėlių apvaisinami dviem ar daugiau spermatozoidų. Todėl brolių dvynių fizinė išvaizda nėra visiškai tokia pati, o tik atrodo kaip broliai ir seserys. Lytis taip pat gali skirtis.
Identiški dvyniai
Identiški dvyniai atsiranda, kai vienas kiaušialąstė apvaisinama vienu spermatozoidu, o po to skyla ir išsivysto į du ar daugiau vaisių. Identiški dvyniai bus tokios pačios fizinės išvaizdos ir tos pačios lyties.
Veiksniai, galintys padidinti dvynių nėštumo riziką
Ne visos poros gali susilaukti dvynių. Tačiau yra keletas veiksnių, galinčių padidinti jūsų tikimybę susilaukti dvynių, įskaitant:
Dvynių šeimos istorija
Jei nėščiosios šeimoje yra dvynių, ypač brolių dvynių, nėščiosios tikimybė susilaukti dvynių bus didesnė. Turėdama dvynių šeimos istoriją, moteris gali paveldėti geną, leidžiantį jos kiaušidėms ovuliacijos metu išskirti daugiau nei vieną kiaušinėlį.
Nėščiųjų amžius
Moterys, kurios nėščios vyresnės nei 30 metų, turi didesnę galimybę susilaukti dvynių.
35–40 metų besilaukiančios ir pagimdžiusios moterys taip pat turi didesnę galimybę susilaukti dvynių. Taip yra todėl, kad tokiomis sąlygomis dažniau išleidžiami du kiaušinėliai vienu metu.
Be paveldimumo ir amžiaus, IVF programa, skirta susilaukti palikuonių, taip pat padidina moters tikimybę susilaukti dvynių.
P. metodasKūdikių dvyniai
Kaip ir apskritai gimdant, yra du dvynių gimdymo būdai, kurie gali būti pasirinkti, būtent:
Normalus pristatymas
Maždaug 1 iš 3 dvynių gimsta per makštį. Šį gimdymą galima atlikti, jei vieno iš dvynių galvos padėtis jau yra gimdymo kanale. Tačiau nėščioms moterims, turinčioms dvynius, kurios paprastai pagimdo, paprastai reikia epidurinės anestezijos injekcijos, kad sumažintų skausmą.
Cezario pjūvis
Didžioji dalis dvynių gimdymo atliekama cezario pjūviu. Taip yra todėl, kad nors kūdikio galva nuleista ir pirmasis kūdikis gali gimti normaliai, antram kūdikiui paprastai bus sunku normaliai gimti.
Dvynių gimdymas cezario pjūviu yra labai rekomenduojamas šiomis sąlygomis:
- Trynukai ar daugiau
- kūdikio padėtis užpakalinėje pusėje
- Nėščios moterys turi aukštą kraujospūdį
- Gimdymo ar atidarymo procesas trunka per ilgai
- Virkštelės prolapsas, kai virkštelė nusileidžia ir uždaro gimdymo kanalą
- Dvyniai dalijasi ta pačia placenta
Rizika Nėštumas Dvynys
Dvyniai gali padidinti komplikacijų riziką nėščioms moterims ir jų kūdikiams. Yra keletas dvynių nėštumo pavojų, įskaitant:
Kūdikiai gimę neišnešioti
Kuo didesnis kūdikių skaičius, tuo didesnė rizika, kad kūdikiai gims neišnešioti. Ši būklė gali turėti įtakos kūdikio augimui ir vystymuisi tiek įsčiose, tiek gimus vėliau. Todėl nėščiosioms, jei jos laukiasi dvynių, patariama dažniau atlikti įprastinius patikrinimus.
Persileidimas
Be priešlaikinio gimdymo, persileidimo rizika taip pat padidėja, jei nėščios moterys nešioja dvynius. Kai kuriais atvejais vienas iš kūdikių gali net išnykti, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą. Ši sąlyga vadinama nykstantis dvynių sindromas.
Dvynių transfuzijos sindromas
Dvyniams, kurie dalijasi kraujagyslėmis placentoje, gresia nevienodas kraujo pasidalijimas. Vienas kūdikis gali gauti daugiau kraujo, o kitas jo trūksta.
Ši būklė gali sukelti rimtų komplikacijų abiem kūdikiams ir paprastai gydoma ankstyvu gimdymu.
Aukštas kraujospūdis nėščioms moterims
Jei yra dvynių, nėščioms moterims padidėja aukšto kraujospūdžio rizika. Negana to, nėščiosioms su dvyniais taip pat padidėja anemija, preeklampsija ir gestacinis diabetas.
Be įvairių pirmiau minėtų būklių, nėščios moterys taip pat dažniau patirs įvairių nusiskundimų, kai nešioja dvynius. Kai kurie iš šių skundų apima:
- Pykinimas ir vėmimas (rytinis pykinimas), kuris yra blogesnis
- Priaugti daugiau svorio, ypač pirmąjį trimestrą
- Hemorojus ir venų varikozė
- Pilvo pūtimas ir rėmuo
- Dubens skausmas ir nugaros skausmas
PatarimaiPasiruošimas dvynių gimimui
Du ar daugiau kūdikių sunaudoja daugiau energijos, o nėščios moterys taip pat turi būti atsargesnės. Reguliari prenatalinė priežiūra yra svarbus dalykas, kurį reikia atlikti nėščiosioms su dvyniais.
Be to, yra keletas dalykų, kuriuos nėščios moterys gali daryti nešiodamos dvynius, kad vėliau gimdymas vyktų sklandžiai:
1. Reguliariai mankštinkitės
Moterims, besilaukiančioms dvynių, sveikatos problemų rizika bus didesnė. Todėl nėščios moterys turi nuolat palaikyti savo ištvermę ir sveikatos būklę reguliariai mankštindamos. Kėgelio pratimai yra pratimų, kuriuos nėščios moterys gali atlikti norėdamos sustiprinti dubens raumenis, pavyzdys.
2. Laikykitės sveikos mitybos
Dvynių gimimas nereiškia, kad nėščioms moterims reikia valgyti dvigubai daugiau nei įprastai nėščiajai. Nėščiųjų, turinčių dvynius, mityba yra daugiau ar mažiau tokia pati, kaip ir motinų, turinčių vieną vaisių, būtent:
- Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą
- Kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, valgykite sudėtingus angliavandenius, kuriuose taip pat yra daug skaidulų, pavyzdžiui, nesmulkintus grūdus, vaisius ir daržoves.
- Patenkinkite baltymų ir geležies iš kiaušinių, žuvies, pupelių ir liesos raudonos mėsos poreikį kraujo formavimui
- Patenkite kalcio poreikius, kad išlaikytumėte sveikus kaulus ir dantis, pavyzdžiui, gaunamas iš pieno ir jo perdirbtų produktų
- Gerkite daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos
- Valgykite sveikus užkandžius, tokius kaip švieži vaisiai ir daržovės
- Venkite nemaistingų užkandžių, pavyzdžiui, supakuotų traškučių ar saldainių
- Vartokite folio rūgštį nuo 600 mcg iki 5 mg, kad sumažintumėte vaisiaus defektų riziką
3. Skirkite pakankamai laiko poilsiui
Dvynių besilaukiančioms moterims patariama daugiau ilsėtis ir vengti sunkios veiklos. Tačiau tai nereiškia, kad nėščios moterys apskritai negali judėti. Nėščioms moterims, tačiau joms patariama užsiimti lengva veikla, pavyzdžiui, joga ar vaikščioti po namus.
4. Sumažinkite stresą
Išgyventi dvynius nėštumus išties sunkiau, todėl neretai nėščios moterys patiria stresą, ypač kai artėja gimdymo laikas.
Stresas gali neigiamai paveikti imuninę sistemą, todėl nėščios moterys gali būti jautresnės ligoms. Be to, nekontroliuojamas stresas taip pat gali turėti įtakos vaisiaus būklei ir padidinti riziką, kad vaisius gims mažo svorio.
Todėl, kad sumažintų stresą, nėščios moterys gali atlikti atsipalaidavimo terapiją ar meditaciją.
5. Paruoškite lėšas didesnis
Dviejų ar daugiau vaikų priežiūros ir auginimo iš karto išlaidos, pradedant kūdikių įranga ir baigiant būsimu mokslu, tikrai bus didesnės.
Siekiant sumažinti išlaidas, kai kuriai įrangai, pavyzdžiui, drabužiams, žaislams, batams, gali būti naudojama artimiesiems priklausanti įranga, kuri nebenaudojama. Tačiau kai kuri įranga, kuriai reikalingi saugos standartai, pvz., valgomojo kėdės ir vežimėliai (vežimėlis), vis tiek reikėtų pirkti naują.
Gerai pasirengusios nėščiosios bus ramesnės nėštumui ir labiau pasiruošusios gimdymui. Jei nėščioms moterims, besilaukiant dvynių, atsiranda tam tikrų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad būtų galima atlikti tinkamą tyrimą ir gydymą.
