Bunions yra kaulinis išsikišimas, susidarantis didžiojo piršto sąnario apačioje. Bunionus gali sukelti įvairūs dalykai, mpradedant nuo paveldimumo, per dažno siaurų dydžių batų ir aukštakulnių naudojimo, iki liga reumatoidinis artritas.
Bunionai gali pakeisti pėdos kaulų struktūrą, taip pat sukelti skausmą ir patinimą. Kaukės turi būti tinkamai gydomos, nes skausmas gali sukelti diskomfortą ir net apsunkinti vaikščiojimą.
Kaip įveikti bunionus
Norėdami gydyti sąnarių skausmo ar patinimo simptomus, galite atlikti įvairius veiksmus, būtent:
1. Dėvėkite tinkamus ir patogius batus
Kad sumažintumėte spaudimą ir skausmą, avėkite gerai prigludusius ir patogius batus. Rinkitės batus plačiu nosimi su minkštu padu ir neavėkite aukštakulnių, kad nepablogėtų snukis.
2. Dėvi guoliai arba kamšalas ant batų
Silikono ar gelio pagalvėlių naudojimas dėvint batus gali padėti sumažinti sąnarių skausmą. Tačiau įsitikinkite, kad naudojami įklotai yra prigludę ir patogūs. Jei įklotai nėra tinkamo dydžio, spaudimas ant stuburo iš tikrųjų gali sustiprinti skausmą.
3. Pirštų įtvaro naudojimas
įtvaras arba įtvaras bunionas yra specialus įrankis, kuris, kaip teigiama, gali pataisyti sąnarius arba ištiesinti kojų pirštus. Įtvarus galima nešioti naktį, juos reikia naudoti prižiūrint gydytojui.
4. Ant snukių uždėkite šaltą kompresą
Kad sumažintumėte patinimą ir skausmą, bent 20 minučių ant stuburo galite dėti šaltą kompresą. Kompresijas galima daryti po ilgo stovėjimo arba kai atsiranda sąnarių uždegimas.
5. Nuskausminamųjų vaistų vartojimas
Norėdami sumažinti skausmą, galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip: paracetamolis. Tuo tarpu artrito sukeltų snukių atveju reikia vartoti gydytojo vaistus, kurie padės sumažinti uždegimą, patinimą ir skausmą.
Jei, nepaisant minėtų veiksmų, stuburo sukeltas skausmas nepalengvėja arba dėl stuburo sunku vaikščioti, reikėtų kreiptis į gydytoją. Tikėtina, kad gydytojas pasiūlys operaciją kaip gydymą.
Chirurgija atliekama siekiant sureguliuoti kaulus, raiščius, sausgysles ir nervus, kad didysis pirštas galėtų grįžti į teisingą padėtį. Tačiau paaugliams operacija nerekomenduojama, nes jie dar tik pradeda formuotis, nes rizika, kad stuburo ataugs, yra gana didelė.
Kai sąnariai yra skausmingi arba patinę, kai kurie iš aukščiau pateiktų patarimų gali padėti palengvinti skundus dėl sąnarių. Tačiau jei snukiai sukelia problemų vaikštant ar sukelia skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ortopedą, kad būtų galima atlikti tolesnį gydymą.
