Tapk kuo norssenas niekada nebūna lengvas, jau nekalbant apie buvimą žmogumivienas iš tėvų po skyrybų arba sutuoktinio mirties. Nepaisant to, būti vienišas tėvas būti laimingam nėra neįmanoma. Psichinis ir fizinis pasirengimas, taip pat kai kurie šiame straipsnyje apibendrinti patarimai gali padėti tai padaryti.
Tapk vienišas tėvas Akivaizdu, kad tam reikia papildomos energijos ir kantrybės, nes jie turi atlikti vaikų priežiūros ir auklėjimo, taip pat maitintojo vaidmenį. Dėl daugybės užduočių, kurias reikia atlikti, ir naštos, kurią reikia nešti, kai kurios vienišas tėvas kartais nepaiso savo sveikatos ir pamiršta būti pozityviu žmogumi.
Tiesą sakant, šie du dalykai gali būti raktas į sėkmę kuriant darnią šeimą, taip pat į tai, kad vaikai vis tiek turėtų pakankamai meilės, išsilavinimo ir geros ateities. Kad tai įvyktų, pirmiausia turite pabandyti tapti a vienišas tėvas laimingasis.
Gyventi kaip vienišas tėvas
Būti vienišas tėvas Būkite laimingi, pasiruoškite savarankiškai atlikdami šiuos veiksmus:
1. Galvok pozityviai
Nors gyventi sunku, vienišas tėvas reikia išlikti pozityviam. Atsikratykite visų baimių, kaltės jausmo ir nerimo dėl neaiškios ateities. Būkite tikri, kad šią sunkią situaciją išgyvensite ir viskas bus gerai.
2. Duokyra supratingas vaikams
Jei skyrybos yra jūsų priežastis vienišas tėvas, lėtai paaiškinkite priežastį, dėl kurios jūs ir jūsų partneris nusprendėte išsiskirti. Venkite neigiamų istorijų ir naudokite vaikams suprantamus teigiamus sakinius. Išklausykite kiekvieno vaiko skundus ir patikinkite jį, kad jūs ir jūsų buvęs sutuoktinis vis dar jį mylite.
3. Finansinių poreikių tenkinimas
Raskite tinkamą darbą pagal savo sugebėjimus ir išsilavinimą. Būtų geriau, jei darbo laikas būtų lankstus, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į tėvystę. Jei įmanoma, dalį savo atlyginimo atidėkite, kad sutaupytumėte ilgalaikiams vaiko poreikiams.
4. Įtraukti artimiausias žmogus padėti auklėjimas
Tapk vienišas tėvas negali būti atskirtas nuo finansinio spaudimo, dėl kurio reikia skirti laiko papildomam darbui, kad patenkintumėte kasdienius poreikius. Tam reikia bendradarbiauti su buvusiais sutuoktiniais vaiko priežiūros pareigų klausimais.
Jei reikia, nedvejodami klauskite artimiausių žmonių arba palaikymo sistema tu padėti prižiūrėti vaikus ir prižiūrėti namuose, pavyzdžiui, tėvams, artimiems giminaičiams ar net kaimynams. Jei įmanoma, nėra nieko blogo naudotis auklės ar namų tarnaitės paslaugomis.
5. “man laikas"su vaikais"
Skirkite laiko bendrauti su vaiku ir daryti tai, kas jam patinka. Suplanuokite ypatingą laiką žaisti su vaikais, apsipirkti, kartu mankštintis ar žiūrėti filmą kine. Tai naudinga stiprinant emocinį ryšį su vaiku.
6. Taikyti namų taisykles
Susikurkite rutiną ir pasistenkite, kad vaikas užsiimtų reguliaria veikla. Tarp jų – valgymo, žaidimų ir miego bei būdravimo valandas. Jei vaikas jau pakankamai senas, galite jį labiau įtraukti į kasdienius namų ruošos darbus, pavyzdžiui, drabužių šlavimą ar džiovinimą.
7. Pasirūpink savimi
Kaip vienišas tėvas, Nepamirškite pasirūpinti ir savimi. Laikykitės sveikos mitybos su subalansuota mityba, reguliariai mankštinkitės ir pakankamai ilsėkitės. Retkarčiais skirkite laiko pasilepinti ir palepinti save, pavyzdžiui, eikite į saloną ar „Hangout“. su draugais.
Galų gale svarbu būti laimingam, o ne nugalėti savęs vienišas tėvas. Būkite tikri, kad vis tiek galite suteikti savo vaikui tai, kas geriausia, net būdami vieniši tėvai.
