Emocinis intelektas yra vienas iš veiksnių, galinčių palaikyti vaikų sėkmę tiek mokykloje, tiek vėliau darbe. Šiuo atveju reikalingas tėvų vaidmuo formuojant ir ugdant vaikų emocinį intelektą.
Emocinis intelektas arba emocinis koeficientas (EQ) – tai žmogaus gebėjimas suprasti, naudoti ir valdyti emocijas. EQ gali padėti visiems, įskaitant vaikus, užmegzti tvirtus santykius, priimti sprendimus ir susidoroti su sudėtingomis situacijomis.
Maža to, su geru EQ žmogui bus lengviau bendrauti su bet kuo, jis labiau pasitikės savimi ir gali išaugti į gerą žmogų. EQ taip pat atlieka svarbų vaidmenį palaikant vaikų pasiekimus mokykloje.
Keletas patarimų, kaip ugdyti vaikų emocinį intelektą
Vaikai linkę greičiau įsisavinti viską, kas jiems mokoma. Todėl kiekvienam tėvui svarbu nuo mažens pradėti diegti savo vaikams emocinį intelektą.
Štai keletas būdų, kaip galite sukurti savo vaiko EQ:
1. Rodykite gerą elgesio pavyzdį
Supažindinti vaikus gerai elgtis su kitais yra vienas iš svarbiausių dalykų lavinant jų emocinį intelektą.
Norėdami išmokyti ir supažindinti vaiką su geru elgesiu, galite rodyti pavyzdį per kasdienius įpročius, kai norite paprašyti kitų pagalbos.
Pavyzdžiui, kai norite paprašyti kitų pagalbos, pratinkite vaiką tarti žodį „prašau“ ir nepamirškite priminti, kad gavus pagalbą jis pasakytų „ačiū“.
Taigi vaikas pamažu taikys šiuos įpročius bendraudamas su kitais žmonėmis.
2. Padėti vaikams atpažinti emocijas
Kad augtų emocinis intelektas, vaikai turi būti mokomi ir ugdomi atpažinti ir valdyti emocijas. Galite padėti vaikui išreikšti savo emocijas, pavyzdžiui, žiūrėdami filmą arba klausydami istorijos ar pasakos.
Bendravimas ir meilė yra pagrindiniai raktai, lavinant vaikus atpažinti emocijas ir jas valdyti. Todėl kiekvienam tėvui svarbu dažnai klausti, ką vaikas jaučia, ir pratinti vaiką nuoširdžiai ir atvirai reikšti emocijas.
Kai vaikas elgiasi žiauriai arba jį užklumpa, nes jaučia neigiamas emocijas, tokias kaip pyktis, nusiminimas ar nusivylimas, išmokykite jį palengvinti ar nukreipti emocijas teigiamais dalykais, pavyzdžiui, pakviesti vaiką žaisti ar jį apkabinti.
3. Ugdykite vaikų empatiją
Empatija padeda vaikams rūpintis kitais ir vėliau užmegzti gerus santykius su aplinka.
Galite ugdyti vaiko empatiją ugdydami jį jautresnį kitų jausmams. Pavyzdžiui, kai ji pasakoja istoriją apie draugą, kuris pametė žaislą, pabandykite paklausti: „Kaip jaustumėtės pametę žaislą?
Jei jis atsakys „liūdnas“, pabandykite dar kartą paklausti: „Ar norėtumėte paskolinti man savo žaislą? tada stebėkite atsakymą. Vaikai, kurie jaučia empatiją, tikrai noriai skolins žaislus savo draugams.
Lavindami vaikus mąstyti apie kitų jausmus, jie bus empatiškesni ir jautresni žmonėms bei juos supančiai aplinkai. Tai taip pat gali padaryti juos išmintingesnius ir geriau elgtis su kitais.
4. Supažindinkite vaikus dirbti kartu
Bendradarbiavimas ir savitarpio pagalba yra įgūdžiai, kurių galima išmokti per tiesioginę patirtį. Tai galima praktikuoti kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, paprašius vaikų padėti atlikti paprastus namų ruošos darbus, pavyzdžiui, nuvalyti stalą ir plauti vaisius ar daržoves.
Kai jis tai padarys, padėkokite savo vaikui už pagalbą. Šis paprastas dalykas gali paskatinti vaikus būti empatiškesnius ir mielai padėti kitiems.
5. Ugdykite problemų sprendimo įgūdžius
Kita emocinių įgūdžių dalis – gebėjimas savarankiškai spręsti problemas. Kai jūsų vaikas kovoja su broliu ar seserimi ar draugu, galite pasinaudoti šia situacija jo emociniam intelektui lavinti.
Pavyzdžiui, kai jūsų vaikas pradeda erzinti, nes jo brolis ir sesuo žaisdami jį nuolat vargina, galite padėti jam rasti sprendimą, suteikdami jam keletą veiksmų, kurių jis gali imtis. Taigi vaikai gali išmokti tinkamai nuspręsti ir spręsti problemas.
6. Ugdykite pasitikėjimą savimi
Galite išmokyti vaikus ugdyti pasitikėjimą savimi ir motyvuoti siekti savo norų ar tikslų. Tačiau, kaip tėvai, taip pat turite priminti, kad tai reikalauja sunkaus darbo, pastangų ir daug laiko.
Be to, iš kiekvieno verslo, kurį jie daro, tikrai ne visada pavyksta ir jame turi būti nesėkmių. Tačiau nesėkmė ne visada interpretuojama kaip neigiamas dalykas. Vaikai gali išmokti išvengti tų pačių klaidų ateityje.
Jūsų parama ir patarimai gali padėti jūsų vaikui gerai išsiugdyti emocinį intelektą. Turėdami gerą EQ, vaikai augs ir išsivystys į protingus ir sveikus asmenis.
Jei jums sunku vadovauti vaikui arba vis dar nežinote, kaip lavinti vaiko emocinį intelektą, pabandykite pasikonsultuoti su psichologu.
