Dantų apnašos – tai lipnus, skaidrus sluoksnis ant dantų paviršiaus, kuris susidaro iš maisto atliekų. Jei nevalysite, dantų apnašos sukietės į dantų akmenis.
Daugelis žmonių mano, kad apnašos ir dantų akmenys yra nereikšmingi dalykai. Tiesą sakant, apnašos, dėl kurių susidaro dantų akmenys, gali pakenkti ne tik dantims, bet ir laikantiems dantų audiniams.
Dantų apnašų pavojus
Kaip minėta anksčiau, jei dantų apnašos nebus nuvalytos, jos sukietės ir taps dantų akmenimis. dabar, šio dantų akmenų nepavyks pašalinti tik valant dantis.
Maisto likučius ir apnašas, kurios susikaupia dantų akmenyje, mikrobai ar bakterijos pavers rūgštimis, kurios gali pažeisti dantis ir sukelti ėduonies atsiradimą. Be to, maisto likučių ir bakterijų kaupimasis gali sukelti blogą burnos kvapą (halitozę) ir dantenų sutrikimus.
Apnašos, kurios kaupiasi ir tampa dantų akmenimis, gali sukelti dantenų uždegimą arba dantenų uždegimą. Gingivitui būdingi tokie simptomai kaip:
- Dantenų patinimas.
- Dantenų spalva pasidaro raudona.
- Kraujuoja dantenos, ypač valant dantis.
Gingivitas arba dantenų uždegimas gali išsivystyti į sunkesnę būklę, ty kaulų pažeidimą, vadinamą periodontitu.
Kaip atsikratyti dantų apnašų
Apnašas geriau pašalinti kuo anksčiau, kol jos nevirsta dantų akmenimis, kuriuos pašalinti bus sunkiau. Dantų apnašas galima pašalinti šiais būdais:
- Bent 2 kartus per dieną valykite dantis pasta, kurios sudėtyje yra fluoras.
- Naudokite minkštų šerių dantų šepetėlį.
- Dantų valymas taisyklinga technika, ypač dantų ir dantenų sąlyčio metu.
- Reguliariai kasdien naudokite burnos skalavimo skystį su antiseptiku, kad pašalintumėte kenksmingas bakterijas, kurios formuoja apnašas.
- Nuvalykite tarpdančius dantų siūludantų siūlas) kiekvieną dieną.
Taip pat atkreipkite dėmesį į mitybą ir apribokite įprotį valgyti mažai ar užkandžiauti. Pabandykite užkandžius pakeisti daržovėmis ar vaisiais, nes jie gali padėti seilėms neutralizuoti rūgštį, susidarančią iš dantų apnašų. Ir ne mažiau svarbu reguliariai kas 6 mėnesius tikrintis dantis pas odontologą.
Parašyta:
drg. Arni Maharani
(stomatologas)
