Moterų menopauzės seksualinis susijaudinimas skiriasi. Yra moterų, kurių seksualinis potraukis sumažėjo, yra ir tokių, kurių aistra išlieka ar net sustiprėja prasidėjus menopauzei.
Menopauzė yra būklė, kuriai būdinga menstruacinio ciklo pabaiga. Menopauzė turi įtakos hormonų gamybai organizme, todėl menopauzės moterų seksualinis susijaudinimas taip pat gali pakisti.
Moterų, sergančių menopauze, seksualinio susijaudinimo pokyčių priežasčių supratimas
Moterų, sergančių menopauze, seksualinio susijaudinimo pokyčius dažniausiai sukelia hormonų lygio pokyčiai organizme. Menopauzės metu sumažės hormono estrogeno, kuris vaidina svarbų vaidmenį seksualinėje funkcijoje, kiekis. Tiesą sakant, moterys po menopauzės sunkiau susijaudina ir patiria orgazmą.
Sumažėjęs hormono estrogeno kiekis moterų po menopauzės organizme taip pat mažina kraujo tekėjimą į makštį. Tiesą sakant, sumažėja makšties tepimo skysčio gamyba, todėl makštis išsausėja. Dėl šios būklės lytiniai santykiai tampa skausmingi, todėl moterys menopauzės metu nenori turėti lytinių santykių.
Be hormoninių pokyčių, sumažėjusį lytinį potraukį moterims menopauzės laikotarpiu taip pat gali lemti depresija, stresas, nerimas, miego sutrikimai, tam tikri sveikatos sutrikimai.
Skundų dėl sumažėjusio seksualinio susijaudinimo po menopauzės patiria dauguma moterų. Tačiau yra ir tokių, kurių seksualinis susijaudinimas iš tikrųjų padidėja prasidėjus menopauzei.
Tam įtakos turi psichologiniai veiksniai, pavyzdžiui, dėl to, kad moterims menopauzės laikotarpiu nebereikia jaudintis dėl nepageidaujamo nėštumo, o daugumai menopauzės išgyvenančių moterų nebeprisiima atsakomybės už vaikų auginimą. Dėl to moterys menopauzės metu yra labiau atsipalaidavusios ir mėgaujasi intymiais santykiais su savo partneriais.
Moterų seksualinio susijaudinimo pokyčiai menopauzės metu
Norint įveikti seksualinio susijaudinimo pokyčius, atsirandančius moterims menopauzės laikotarpiu, ypač sumažėjusį lytinį potraukį, galima atlikti kelis būdus, būtent:
1. Tepalinio skysčio naudojimas
Jei lytinio potraukio sumažėjimą sukelia makšties sausumas, galite naudoti lubrikantus, kad seksas būtų patogesnis. Tačiau nenaudokite aliejinių lubrikantų (aliejaus pagrindu).
2. Daryk reguliariai sportuoti
Reguliarus pratimas gali būti vienas iš būdų sumažinti stresą ir pagerinti nuotaiką. Manoma, kad gera nuotaika padidina menopauzės moterų seksualinį susijaudinimą.
3. Užmegzkite ryšį su partneriu
Moterų menopauzės metu sumažėjęs lytinis potraukis gali atsirasti dėl bendravimo su partneriu stokos. Todėl pasikalbėkite apie tai, ko jūs ir jūsų partneris norite, kad seksualiniai santykiai būtų malonesni.
4. Atliekama hormonų terapija
Kai kurios moterys renkasi estrogenų hormonų terapiją, kad padidintų lytinį potraukį. Galite pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte hormonų terapiją ir vaistus, galinčius padidinti lytinį potraukį ir įveikti įvairias menopauzės metu iškylančias sveikatos problemas.
dabar, tiems iš jūsų, kurių seksualinis susijaudinimas iš tikrųjų padidėja menopauzės metu, neapsiribokite tik seksualiniais santykiais. Yra daug kitų būdų, kaip užmegzti intymumą su savo partneriu, pavyzdžiui, eiti į pasimatymą, pasivaikščioti ar romantiškai pavakarieniauti.
Jei po menopauzės pasikeitę lytinio potraukio pokyčiai trikdo ir jus ar jūsų partnerį jaučiasi nepatogiai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad jūsų seksualinis gyvenimas ir intymumas su partneriu išliktų.
