Patyrę nesėkmę santuokoje, dauguma žmonių dvejoja, ar po skyrybų tuoktis dar kartą. Tiesą sakant, žinant tinkamiausią laiką atsiverti, naujų santykių baimę galima lengviau įveikti.
Skyrybos kiekvieną paliečia skirtingai. Kai kuriems žmonėms po skyrybų gali prireikti daug laiko prisitaikyti arba vėl susituokti.
Įvairūs emociniai sukrėtimai, patiriami po skyrybų, taip pat kartais daro žmogų labiau pažeidžiamą tam tikrų sąlygų, tokių kaip stresas, traumos ar depresija. Tačiau iš tikrųjų yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jums lengviau išgyventumėte tą situaciją ir būtumėte geriau pasiruošę naujiems santykiams.
Prieš vėl tuokdamiesi po skyrybų, padarykite tai
Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte atlikti prieš vėl pradėdami naujus santykius:
Susikoncentruokite į savo jausmus
Po skyrybų vieniems gali prireikti daug laiko užmegzti naujus santykius, o kitiems – greičiau. Nenusiminkite, jei jūsų partneris lengvai susiranda naujų žmonių, nes iš tikrųjų kiekvieno žmogaus jausmų atsigavimo laikas yra skirtingas.
Vietoj to, tiesiog sutelkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės šiuo metu. Skirkite šiek tiek laiko liūdėti, bet nebūkite per ilgai. Nuraminkite protą, įsigilinkite į save ir atkurkite savo tapatybę, kad galėtumėte geriau pasiruošti pradėti santykius ir išmintingai pasirinkti naują partnerį, kad nepasikartotų nesėkmės.
Neprisimena praeities
Jei vis dar galvojate apie klaidas, kurias padarė jūsų partneris ar jūsų padarytas klaidas, gali būti, kad nesate pasiruošę pradėti naujus santykius.
Nedaug ką tik išsiskyrusių žmonių tuoj pat tuokiasi dar kartą, kad tik sukeltų pavydą buvusiam sutuoktiniui arba nukreiptų nusivylimą ar net neišspręstą kaltės jausmą dėl ankstesnių santykių. Šis ryšys paprastai vadinamas grįžimo santykiai.
Priimkite esamą būseną
Per daug negalvokite apie savo statusą po skyrybų. Dėl to kas nors dažnai nori susirasti naują partnerį vien todėl, kad nenori statuso viengungis ir nori išvyti vienatvę. Užuot užsiėmę dejavimu dėl savo statuso, padarykite tai savo galimybe tobulėti ir išmokti naujų dalykų.
Patarimai, kaip užmegzti naujus santykius po skyrybų
Kai būsite pakankamai pasirengę užmegzti naujus santykius, štai patarimai, kurių galite imtis, kad sumažintumėte pasikartojimo riziką:
Užmegzkite gerą bendravimą su buvusiu sutuoktiniu
Remiantis atliktais tyrimais, žmonės, kurie gerai sutaria su savo buvusiais partneriais, dažniau pamiršta praeitį. Geras bendravimas su buvusiuoju yra netiesioginė priemonė atleisti buvusiajam. Tokiu būdu, kai užmezgate naujus santykius, jūsų nebepersekioja praeitis.
Paaiškinkite vaikams
Skyrybos tikrai gali turėti įtakos vaikams, ypač jei vaikai mato savo tėvus poroje su kitais žmonėmis. Maža to, yra prielaida, kad patėviai nedovanos meilės kaip biologiniai tėvai.
Visiškai normalu, kad jūsų vaikas nepripažįsta, kad bendraujate su kitais žmonėmis. Jei taip atsitiks, pabandykite su juo pasikalbėti. Toliau teikite pirmenybę vaikų emociniam stabilumui ir skirkite ypatingo laiko bendrumui užpildyti. Net jei užmezgate naujus santykius, nepamirškite praleisti mažiau laiko su savo vaikais.
Užmegzkite santykius su suderinamu partneriu
Jei su ankstesniu partneriu pastebėjote daug nesuderinamumo dėl priešingų idėjų ir mąstymo modelių, šį kartą užmegzkite ryšį su žmogumi, kuris gali priimti ir sutikti su jūsų gyvenimo būdu ir požiūriu į gyvenimą.
Skyrybos gali sukelti daug „randų“ žmogaus gyvenime. Tačiau vertinkite tai ne kaip nesėkmę, o kaip pamoką. Gali būti, kad skyrybos yra kelias į laimingesnį gyvenimą tiek vienam, tiek su geresniu partneriu.
Įsitikinkite, kad tikrai apsvarstėte aukščiau nurodytus dalykus ir esate pasirengę naujiems santykiams. Jei vis dar manote, kad tai sunku padaryti, pabandykite pasikonsultuoti su psichologu, kad būtumėte geriau pasiruošę naujiems santykiams.
