Nėščios kai kurios nėščiosios dažnai skundžiasi dažnu spjaudymusi. Nors tai gali atrodyti keista, tai paprastai yra normalu ir atsiranda dėl sąlygų, kurios dažnai lydi nėščias moteris. Kas tai yra? Peržiūrėkite toliau pateiktą paaiškinimą.
Seilės yra skaidrus skystis, kurį natūraliai gamina burnos liaukos. Seilės atlieka svarbų vaidmenį, būtent virškinti ir sutraiškyti maistą, išlaikyti burnos drėgnumą, stiprinti dantis, užkirsti kelią blogam burnos kvapui ir kovoti su mikrobais, patenkančiais į burną.
Kai nesate nėščia, jūsų seilių liaukos paprastai gamins apie 0,5 litro seilių. Nors šis kiekis yra nemažas, mes to nesuvokiame, nes seilės automatiškai nuryjamos nuolat.
Nėštumo metu ši seilių gamyba gali padidėti iki 2 litrų per dieną ir įvykti staiga. Paprastai tai įvyksta maždaug per pirmąsias 2–3 nėštumo savaites. Dėl to daugelis nėščių moterų nori spjauti, kad sumažintų pilnumo jausmą burnoje.
Dažno spjaudymosi priežastys nėštumo metu
Manoma, kad yra daug veiksnių, sukeliančių pernelyg didelį seilių išsiskyrimą ir dėl kurių nėščios moterys ir toliau nori spjaudytis. Štai keletas iš jų:
1. Nėštumo hormonai
Manoma, kad dažną spjaudymąsi nėštumo metu stipriai įtakoja nėštumo hormonai, kurie ne tik palaiko nėštumą, bet ir gali priversti seiles kontroliuojančius nervus tapti aktyvesniais nei įprastai. Dėl to išsiskiria vis daugiau seilių ir nėščiosioms kyla noras nuolat spjaudytis.
2. Pykinimas
Nors ne visos nėščiosios tai jaučia, pykinimas yra nėštumo požymis, kurį dažnai jaučia dauguma nėščiųjų. Sunkiais pykinimo ir vėmimo atvejais arba hiperemezė gravidarum dažniausiai būna nenoras nieko nuryti, net savo seilių.
Tuo tarpu seilių liaukos nuolat gamina seiles į burnos ertmę. Dėl to seilės kaupiasi burnoje ir užpildo nėščios moters burną.
3. Skrandžio rūgšties liga
Nėštumo metu kai kurios nėščios moterys taip pat jaučia rėmenį arba rėmenį dėl rūgšties refliukso ligos ar GERL. Esant tokiai būklei, rūgštus skrandžio turinys gali pakilti ir sudirginti stemplę.
Ši rūgštis stemplėje paskatins seilių liaukas gaminti šarmines seiles. Kiekvieną kartą, kai nėščia moteris nuryja, šios seilės sudrėkins stemplės sieneles ir neutralizuos skrandžio rūgštį, kuri sukelia skausmą ir karščio skundus.
4. Nėščia su berniuku arba dvyniais
Keletas tyrimų nustatė ryšį tarp perteklinės seilių gamybos ir nėštumo su berniuku ar daugiavaisiais nėštumais. Tačiau tai dar reikia toliau tirti. Taigi, jei nėščios moterys dažnai spjaudosi būdamas nėščios, tai nebūtinai nėščia su berniuku ar dvyniais, tiesa?
Be pirmiau minėtų 4 priežasčių, dažnas spjaudymasis nėštumo metu taip pat yra susijęs su pieno produktų vartojimu, taip pat su rijimo funkcija, miego sutrikimais ir nėščių moterų valgymo sutrikimais. Šios sąlygos gali būti nepastebimos ir reikalauja kruopštaus gydytojo patikrinimo.
Kaip įveikti seilių perteklių nėštumo metu
Nors per didelis seilėtekis nėštumo metu nėra pavojingas, nėščios moterys, patyrusios šią būklę, gali jaustis sutrikusios ir nepatogiai. Nėščios moterys gali dažnai prabusti naktį, nes dėl burnoje besikaupiančių seilių sunku užmigti ar net užspringti.
dabarNorėdami tai įveikti, yra keletas būdų, kuriuos nėščios moterys gali padaryti, būtent:
- Nevalgykite per daug maisto, kuriame yra miltų ar pieno, nes tai gali paskatinti seilių liaukas gaminti daugiau seilių.
- Pasiruoškite geriamojo vandens buteliuką šalia nėščiosios ir dažnai gerkite vandenį, kad nėščioji išliktų gerai hidratuota.
- Jei nėščiosios nepykina, seilių perteklių geriau nuryti, nei nėščiosioms tenka eiti pirmyn ir atgal į vonią spjaudytis.
- Pabandykite čiulpti kietus saldainius arba kramtyti becukrę gumą. Nors šis metodas negali sumažinti seilių pertekliaus, nėščiosioms gali būti patogiau nuryti susikaupusias seiles, kad jos nepykintų.
- Jei nuolat ryjant seiles, nėščias moteris pykina ir nori vemti, paruoškite nedidelį indą seilių pertekliui pašalinti.
Dažną spjaudymąsi nėštumo metu patiria ne visos nėščiosios. Tačiau tai natūralu, kaip tai. Jei tai patiriate, nėščioms moterims nereikia gėdytis ar pernelyg nerimauti, nes ši būklė gali išnykti savaime didėjant nėštumo amžiui.
Tačiau jei dažną spjaudymąsi lydi stresas, sumažėjęs apetitas ar drastiškas svorio kritimas, nėščiosioms patariama pasitarti su gydytoju. Norint išsiaiškinti, ar nėščia moteris neturi sutrikimo, į kurį reikia žiūrėti rimtai, reikia atlikti anamnezės sekimą ir tyrimą.
