Po nujunkymo dažnai jaučiamas krūtų patinimas ir diskomfortas. Tačiau nerimauti neverta, nes yra krūtų gydymo būdų, kuriais galite pabandyti jas įveikti.
Nujunkymas – tai procesas, kuriuo nutraukiamas žindymas nuo krūties iki kūdikio. Šis procesas paprastai gali turėti įtakos krūties formos pasikeitimui, pavyzdžiui, krūtis atrodo suglebusi arba asimetriška.
Be to, nujunkymo procesas taip pat turėtų būti atliekamas lėtai ir palaipsniui. Baiminamasi, kad staigus nujunkymas gali sukelti krūtų problemų, tokių kaip krūtų patinimas ar uždegimas.
Todėl, norint sumažinti krūtų sveikatos problemų riziką, po nujunkymo būtina tinkamai prižiūrėti krūtis.
Kaip prižiūrėti krūtis po nujunkymo
Nujunkymo metu turite tinkamai ir tinkamai prižiūrėti krūtis, kad išvengtumėte krūtų diskomforto arba jį įveiktumėte. Štai keletas būdų, kaip prižiūrėti krūtis po nujunkymo:
1. Reguliariai siurbkite motinos pieną
Jei krūtis jaučiasi pilna ir sukelia diskomfortą, galite siurbti pieną tol, kol krūtis jaučiasi tuščia. Šis metodas gali sumažinti atsirandantį skausmą ir diskomfortą.
2. Masažuojant krūtis
Jei skauda krūtis, galite švelniai pamasažuoti krūtis, retkarčiais tikrindami, ar vis dar išsiskiria pieno. Tai gali sumažinti krūtų skausmą ir padaryti jūsų krūtis patogiau.
3. Duokite šaltą kompresą krūtinei
Krūtų patinimui ir skausmui mažinti galima naudoti ir šaltus kompresus. Mamos krūtį gali suspausti ledo kubeliais, suvyniotais į audinį arba švarią šluostę, suvilgytą šaltame vandenyje.
4. Dėvėkite patogią liemenėlę
Kad krūtys jaustųsi patogiau, naudokite tinkamo dydžio liemenėlę. Jei reikia, galite dėvėti specialią liemenėlę arba palaikanti liemenėlė kad krūtys jaustųsi patogiau atliekant veiklą nujunkymo laikotarpiu.
5. Narkotikų vartojimas
Jei krūtų skausmas labai vargina, galite vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis ar ibuprofenas. Tačiau, siekiant užtikrinti saugumą, prieš vartojant vaistą vis tiek patariama pasitarti su gydytoju.
Jei krūtų problemos po nujunkymo nepraeina, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai daroma tam, kad išvengtumėte įvairių rimtų komplikacijų, ypač jei patiriamus skundus lydi karščiavimas ir stiprus skausmas.
