Mėlynės arba Vaccinium myrtillus L. yra augalas, kuris, kaip manoma, gydo kraujotakos ar kraujotakos sutrikimus. Manoma, kad šis vaistas taip pat gali įveiktimenstruacinis skausmas arba akių sutrikimai dėl hipertenzijos ar diabeto. Tačiau jo veiksmingumasatiksliai nežinoma.
Mėlynėse yra įvairių medžiagų fenolio, įskaitant flavonoliai, taninai, ellegitanninai, telenolinis AC ID, ir antocianinai. Šios medžiagos turi antioksidacinį poveikį, kuris, kaip manoma, turi daug naudos sveikatai.
mėlynių prekės ženklas: „Berry Vision“, „Berry Vision Dispersible“, „Eyevit“, „Matovit“, „Nature's Answer“ mėlynė, „Nuvision“, „Tara Visibright“, „Visionace“
Kas yra Mėlynė
| grupė | Nemokamas vaistas |
| Kategorija | Žolelių papildai |
| Nauda | Manoma, kad jis naudojamas kraujotakos sutrikimams ir akių sutrikimams dėl diabeto ar hipertenzijos gydyti |
| Vartoja | Subrendęs |
| Mėlynės nėščioms ir žindančioms motinoms | N kategorija: Nepriskiriama kategorijai. Nežinoma, ar mėlynės patenka į motinos pieną, ar ne. Jei maitinate krūtimi, prieš vartojant šią žolelę, patartina pasitarti su gydytoju. |
| Vaistų forma | Tabletės ir kapsulės (ekstraktas) |
Įspėjimas prieš vartojant mėlynes
Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį prieš vartodami mėlynes:
- Nevartokite mėlynių ar produktų, kurių sudėtyje yra šio ingrediento, jei esate joms alergiškas.
- Pasitarkite su savo gydytoju apie mėlynių papildų vartojimą, jei sergate cukriniu diabetu.
- Jei planuojate medicininę ar chirurginę procedūrą, pasakykite gydytojui, kad vartojate mėlynių papildų.
- Pasitarkite su savo gydytoju, jei planuojate vartoti mėlynes ar bet kokį produktą, kurio sudėtyje yra šios sudedamosios dalies kartu su kitais vaistais, papildais ar vaistažolių produktais.
- Pasitarkite su gydytoju apie mėlynių papildų vartojimą, jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar planuojate nėštumą.
- Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pavartoję mėlynių ar papildų, kurių sudėtyje yra mėlynių, pasireiškė alerginė reakcija.
Mėlynių dozavimas ir naudojimo taisyklės
Manoma, kad mėlynės papildų pavidalu yra naudojamos pagerinti regėjimo kokybę ir pagerinti kraujotakos sistemos sutrikimus. Tačiau jo veiksmingumas abiem sąlygomis nežinomas.
Paprastai mėlynių paros dozė yra 60–480 mg, kurią galima padalyti į 2–3 dozes.
Visada perskaitykite naudojimo instrukcijas ant gaminio pakuotės. Vieną produktą, kuriame yra 25 mg mėlynių ekstrakto, galima gerti po 1 tabletę 2-3 kartus per dieną. Jei abejojate, pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte dozę ir vartojimo trukmę, atitinkančią jūsų sveikatos būklę.
Kaip teisingai vartoti mėlynes
Prieš vartodami perskaitykite instrukcijas ant produktų, kurių sudėtyje yra mėlynių, pakuočių. Jei abejojate arba turite ypatingų sveikatos sutrikimų, pasitarkite su savo gydytoju apie dozavimą, produkto galimybes ir vartojimo būdą, atsižvelgiant į jūsų būklę.
Mėlynių vaistažolių produktus laikykite atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Laikykite šį augalinį produktą vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Mėlynių sąveika su kitais vaistais
Toliau pateikiami kai kurie sąveikos padariniai, kurie gali atsirasti, jei vaistažolių produktai, kurių sudėtyje yra mėlynių, vartojami kartu su kitais vaistais ar žolelėmis:
- Sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje (hipoglikemijos) rizika padidėja vartojant kartu su vaistais nuo diabeto, tokiais kaip insulinas, pioglitazonas ar glimepiridas.
- Padidėjusi atsiradimo rizika disulfiramo- panaši reakcijapykinimas, vėmimas, skrandžio ir galvos skausmas, vartojant kartu su alkoholiu
- Padidėja kraujavimo rizika, jei vartojama kartu su kraują skystinančiais vaistais, tokiais kaip aspirinas ar varfarinas
Mėlynių šalutinis poveikis ir pavojai
Vartojant rekomenduojamą dozę, mėlynės retai sukelia šalutinį poveikį. Venkite vartoti mėlynių ekstrakto per didelėmis dozėmis arba ilgą laiką.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei po mėlynių ar bet kurio augalinio produkto ar papildo, kuriame yra mėlynių, vartojimo pasireiškė alerginė reakcija.
