Sstaigusinfant dvalgyti ssindromas arba SIDS yra staigi sveiko kūdikio iki 1 metų mirtis, įvykusi netikėtai arba be jokių požymių ar simptomų. Norėdami apsaugoti savo kūdikį nuo šios būklės, turite žinoti, kas ją sukelia ir kaip to išvengti.
SIDS dažniausiai atsiranda, kai kūdikis miega, nes negauna pakankamai deguonies. Tai gali paskatinti įvairūs veiksniai – nuo kūdikio miego padėties iki tam tikros raidos stadijos nepasiekusio ar dėl paveldimos būklės nusilpusio kūdikio fizinės būklės.
SIDS suaktyvinimo veiksniai
Štai keletas veiksnių, galinčių padidinti SIDS riziką jūsų kūdikiui:
1. Miegojimas su kūdikiu vienoje lovoje ar sofoje
Miegojimas su kūdikiu vienoje lovoje arba sofoje gali padidinti SIDS riziką. Nes miegodami galite pasijudinti, apsisukti ir daužyti kūdikį to nesuvokdami. Kadangi kūdikio kūnas yra mažytis, net menkiausias spaudimas gali sutrikdyti jo gebėjimą kvėpuoti.
2. Kūdikismiegoti gulimoje padėtyje
Kvėpavimo takų spaudimas gulint gulint apsunkina kūdikio normalų kvėpavimą, dėl to sumažėja smegenų aprūpinimas deguonimi. Esant tokiai būklei, SIDS rizika bus daug didesnė, jei kūdikis dar neturės galimybės grįžti ant nugaros iš gulimos padėties.
3. Būklės nėštumo ir gimdymo metu
Kūdikiams, gimusiems per anksti arba turintiems mažą gimimo svorį, taip pat gresia SIDS. Abiem šiomis sąlygomis kūdikio nervų sistema gimimo metu nėra visiškai subrendusi. Dėl to smegenų gebėjimas automatiškai kontroliuoti kvėpavimo procesą dar nėra tobulas.
Be to, kūdikiams, kurių motinos yra jaunesnės nei 20 metų arba kurios nekontroliavo nėštumo ir kurių šeimoje yra buvę mirčių nuo SIDS, taip pat yra didesnė rizika susirgti SIDS.
4. Kenksmingų medžiagų poveikis
Kūdikiams, kurie gimdymo metu ir po jo yra veikiami cigarečių dūmų, alkoholio ir nelegalių narkotikų, taip pat yra daug didesnė rizika susirgti SIDS.
Taip yra todėl, kad iš šių trijų ingredientų esančios medžiagos gali paveikti kūdikio smegenų vystymąsi, todėl po gimimo kūdikio reakcija į kvėpavimą ir judėjimą yra silpnesnė nei turėtų būti.
Be pirmiau minėtų veiksnių, jaunesniems nei 4 mėnesių kūdikiams, sergantiems kvėpavimo takų infekcijomis arba perkaitusiems miego metu, taip pat yra didesnė SIDS rizika.
Kaip išvengti SIDS
Norėdami išvengti SIDS kūdikiams, galite padaryti keletą dalykų. Štai keletas iš jų:
- Venkite miegoti su savo kūdikiu toje pačioje lovelėje, sofoje ar kėdėje.
- Paguldykite kūdikį į patogią lovelę arba lovelę. Padėkite lovą šalia lovos.
- Įsitikinkite, kad patalynė nėra per minkšta ir ne per kieta.
- Nedėkite aplink savo kūdikį palyginti didelių ir sunkių lėlių, pagalvių ar atramų.
- Nustatykite kambario temperatūrą taip, kad kambaryje nebūtų per karšta ar per šalta.
- Įsitikinkite, kad antklodė nėra aukščiau jo pečių.
- Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis visada miega ant nugaros, bent jau iki 1 metų.
- Apsaugokite savo kūdikį nuo pasyvaus rūkymo.
SIDS arba staigi kūdikio mirtis yra baisi. Todėl numatykite ir kiek įmanoma užkirskite kelią šiai būklei. Jei reikia, paklauskite savo gydytojo apie geriausią SIDS prevencijos būdą, atsižvelgiant į jūsų kūdikio būklę.
