Dažnas prabudimas šlapintis naktį tikrai gali sutrikdyti jūsų miegą ir netgi sumažinti jūsų produktyvumą dieną. dabar, išspręsti problemąPirmiausia turite žinoti, kokios yra dažno šlapinimosi naktį priežastys.
Dažnas šlapinimasis naktį arba nokturija iš tikrųjų ne liga, o ligos ar sutrikimo organizme simptomas.
Galimos dažno šlapinimosi naktį priežastys
Apskritai žmogus gali miegoti naktį nesišlapindamas maždaug 6-8 valandas. Jei pabundate šlapintis daugiau nei vieną kartą per naktį, tikėtina, kad turite nokturija.
Nokturija gali atsirasti dėl šių dalykų:
1. Šlapimo takų infekcija
Šlapimo takų infekcijos sukels šlapimo takų dirginimą ir uždegimą, dėl kurio pacientai dažnai šlapinasi naktį. Be nikturijos, šlapimo takų infekcijoms taip pat būdingi skausmo simptomai šlapinantis ir karščiavimas.
2. Cukrinis diabetas
Cukrinis diabetas taip pat gali būti nikturijos priežastis. Taip yra todėl, kad dėl nekontroliuojamo cukraus ar gliukozės kiekio kraujyje padidėja diabetu sergančių pacientų šlapimo gamyba.
Diabetikams nikturiją taip pat gali lydėti padidėjęs troškulys, alkis, nuovargis ir neryškus matymas.
3. Stazinis širdies nepakankamumas
Dienos metu skysčiai iš pacientų, sergančių staziniu širdies nepakankamumu, kaupsis kojose, nes širdis negali normaliai pumpuoti. Tačiau naktį dėl kūno padėties į kraują patenka skystis, kuris vėliau bus filtruojamas per inkstus ir pašalinamas su šlapimu. Tai sukelia nikturiją.
Staziniam širdies nepakankamumui taip pat būdingas nuovargis, apetito praradimas ir nereguliarus širdies plakimas.
4. Miego apnėja
Miego metu paciento kūnas miego apnėja stengsis sunkiai kvėpuoti. Dėl to širdies raumuo išsitempia, todėl išsiskiria hormonai prieširdžių natriuretikas kurie gali padidinti šlapimo gamybą.
5. Išgerkite vaistų
Tam tikrų rūšių vaistų vartojimas naktį taip pat gali sukelti nikturiją. Pavyzdžiui, diuretikai (hidrochlorotiazidas ir furosemidas), širdies glikozidai ir ličio.
6. Didėjantis amžius
Senstant jūsų šlapimo pūslės talpa linkusi mažėti. Tai privers jus dažnai šlapintis, įskaitant naktį.
7. Per daug gėrimas naktį
Per didelis gėrimas naktį taip pat gali sukelti nikturiją, ypač jei gėrimuose yra kofeino ar alkoholio.
Patikra Paprastai padaryta Daktaras
Jei pasireiškia kai kurie iš aukščiau išvardytų simptomų, patariama nedelsiant kreiptis į gydytoją. Apžiūros metu gydytojas paprašys kelių dalykų, kad nustatytų nikturijos priežastį, pavyzdžiui:
- Nuo kada dažnas šlapinimasis naktimis?
- Kiek kartų kiekvieną vakarą einate į tualetą?
- Ar yra kokių nors šlapimo kiekio ir spalvos pokyčių?
- Kiek kofeino turinčių ar alkoholinių gėrimų išgeriate per dieną?
- Ar jaučiate, kad miegate pakankamai?
- Ar dažnai šlapini lovą?
Po to, jei reikia, gydytojas atliks kelis tyrimus – šlapimo, kraujo, urodinaminius tyrimus, kad patvirtintų ligą, kuria sergate.
Kaip įveikti dažną šlapinimąsi naktį
Nokturijos gydymas priklauso nuo priežasties. Ligos sukelta skundai dėl nikturijos dažniausiai išnyksta, kai liga išgydoma.
Jei nikturiją sukelia tam tikrų vaistų vartojimas naktį, šį nusiskundimą galima įveikti vartojant šiuos vaistus ryte. Jei gydotės diuretikais, išgerkite vaisto likus 6 valandoms iki miego arba dar kartą pasitarkite su gydytoju, kad būtų galima pakoreguoti dozę ir vartojimo laiką.
Ne mažiau svarbu įveikiant nikturiją – riboti skysčių suvartojimą. Stenkitės daugiau negerti 2-4 valandas prieš miegą.
Dažnas šlapinimasis naktį gali trikdyti komfortą, sutrikdyti miego įpročius, pavargti ir mieguisti, sugadinti nuotaiką. Jei įprotis šlapintis naktį labai trikdo, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų priežastį ir kaip ją įveikti.
