Spuogų priežastys jautriai odai ir tinkama odos priežiūra

Kai kurie žmonės dažnai susiduria su spuogais, ši būklė dažnai pasitaiko tiems, kurių oda jautri. Tiems iš jūsų, kurie turi šią būklę, svarbu žinoti apie tinkamą odos priežiūrą, kad odos problemos nepasikartotų.

Spuogai yra viena iš labiausiai paplitusių odos problemų. Spuogai gali susidaryti, kai odos poras užsikemša susikaupusios negyvos odos ląstelės, natūralūs odos riebalai ar riebalai ir mikrobai. Kai taip atsitinka, odos poros gali uždegti, o tai sukelia spuogus. Spuogai dažniausiai atsiranda paaugliams, kurie įžengia į brendimo fazę iki jauno pilnametystės, ir gali paūmėti dėl kelių veiksnių, tokių kaip hormoniniai pokyčiai, genetiniai ar paveldimi veiksniai, stresas ir inkštirai.

Teigiama, kad jautrios odos savininkės yra labiau linkusios į spuogus. Jautriai odai būdingas lengvas paraudimas, deginimas ir niežėjimas po tam tikrų medžiagų ar sąlygų, tokių kaip saulės spinduliai, karšta ar šalta temperatūra, muilas, dulkės, veikiant stresui.

Jautri oda gali atsirasti suaugus ir net rizika didėja su amžiumi. Todėl gali būti, kad spuogai gali atsirasti ir vyresniame amžiuje. Tačiau nebijokite, yra keletas odos priežiūros patarimų, kuriuos galite pabandyti padėti susidoroti su odos problemomis, susijusiomis su spuogais ir jautria oda.

Odos priežiūros patarimai, kaip įveikti spuogus

Jautrios ir į spuogus linkusios odos priežiūra nėra lengva. Kad jūsų oda būtų sveika, kiekvieną dieną galite taikyti kai kuriuos toliau nurodytus įpročius.

• Rutina nuprausk man veidą

  Veido prausimas du kartus per dieną, ypač po prakaituoto ar riebaus veido, gali sumažinti spuogų atsiradimo riziką. Tiems, kurie turi jautrią odą, rekomenduojama rinktis veido prausiklį su švelniais, nedirginančiais ingredientais. Švelniai nuvalykite veidą, nenaudokite šveitimas . Galite išbandyti gelį arba skystą muilą, kuris yra švelnesnis odai.

• Atkreipkite dėmesį į odos priežiūros produktų sudedamąsias dalis

  Norint išvengti odos sudirginimo, reikia atkreipti dėmesį į naudojamų odos priežiūros priemonių sudedamąsias dalis. Jautrios, į spuogus linkusios odos savininkėms patartina vengti produktų, kuriuose yra kvapiųjų medžiagų, antibakterinių medžiagų, alkoholio, dezodorantų.

• Venkite saulės poveikio ir naudoti kremą nuo saulės

  Ypač esant tiesioginiams saulės spinduliams nuo 10 iki 14 val. Kad būtumėte saugūs, prieš išeidami į lauką naudokite apsauginį kremą nuo saulės. Jautriai odai, kaip ir kitiems odos tipams, reikia apsaugos nuo saulės, kad apsaugotų nuo saulės. Naudokite tuos, kurie apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių ir kurių sudėtyje yra cinko oksido (cinko oksidas) ir titano dioksidas.

• Valgyti sveiką maistą

  Vartokite daugiau daržovių, vaisių, baltymų, nesmulkintų grūdų ir kitų maisto produktų, kuriuose yra vitamino C. Sumažinkite maisto produktų, kuriuose yra sočiųjų riebalų, kiekį. Sveikas maistas yra naudingas ne tik kūno sveikatai, bet ir odos sveikatai.

Patarimai, kaip pasirinkti tinkamą produktą Avyras už Jautri oda

Jei turite jautrią odą, rinkitės odos priežiūros priemones, tokias kaip odos drėkikliai ir veido valikliai, vadovaudamiesi keliais kriterijais, pavyzdžiui:

• Hipoalerginis

  Produktas hipoalerginis , įskaitant drėkinamąsias priemones, teigė, kad jos turi mažesnę alerginių reakcijų riziką nei produktai apskritai. Todėl tiems, kurie turi jautrią odą, rekomenduojama rinktis ženklinamą priemonę hipoalerginis .

• Sudėtyje nėra per daug veikliųjų medžiagų

  Jautriai odai skirtuose drėkinamuosiuose kremuose neturėtų būti daugiau nei 10 ingredientų. Kuo mažiau ingredientų drėkinamajame kreme, tuo mažiau galimų šalutinių poveikių jis gali sukelti. Kad padėtumėte gydyti jautrią odą, galite išbandyti iš cinko pagamintus produktus, kurie tinka jautriai odai ir spuogams, bei produktus iš cinko. hamamelis kuriame gausu antioksidantų.

• Nėraper didelis rūgšties kiekis

  Renkantis jautriai odai skirtą drėkinamąjį kremą, reikėtų vengti per didelio rūgščių kiekio. Tačiau nedideliais kiekiais rūgšties kiekis iš tikrųjų padeda gydyti spuogus.

Jei jūsų jautrios odos problemos ir spuogai sunkiai įveikiami, nedvejodami kreipkitės tiesiai į dermatologą. Esant poreikiui, gydytojas paskirs specialią priežiūrą, rekomenduos Jūsų odos būklei ir tipui tinkamas procedūras, vaistus ar odos priežiūros priemones.