Beveik visos krūtimi maitinančios motinos galėjo patirtijaustimotinos pieno gamyba (API) sumažėja arba ne taip, kaip įprasta. Kad galėtumėte veiksmingai kovoti su ja, pirmiausia turite žinoti galimas priežastis. Nagi, Bandelė, sužinok daugiau čia.
Sumažėjusi pieno gamyba neabejotinai sukelia nerimą krūtimi maitinančioms motinoms. Taip yra todėl, kad motinos pieno trūkumas turi tiesioginės įtakos skysčių suvartojimui ir kūdikio mitybai, ypač kūdikiams, kurie vartoja tik motinos pieną. Todėl išsiaiškinkime, kokios yra motinos pieno sumažėjimo priežastys ir kaip jas įveikti.
Veiksniai, dėl kurių gali sumažėti motinos pieno kiekis
Štai keletas veiksnių, galinčių sumažinti pieno gamybą:
1. Netinkamas tvirtinimas
Neteisingai pritvirtinus kūdikio burną žindant, kūdikis neoptimaliai čiulpia pieną. Dėl to sumažėja organizmo stimuliavimas gaminti motinos pieną, todėl pieno gamyba automatiškai sumažėja.
2. Nepakankamai dažnai maitinate krūtimi
Kuo dažniau žindote ir ištrauksite pieną, tuo daugiau pieno gamins jūsų krūtys. Priešingai. Jūsų mažylis turi būti žindomas tada, kai jis to nori. Jei atidėliosite žindymą arba reguliariai neištrauksite pieno, jūsų krūtys aktyviai negamins pieno.
3. Dehidratacija
Vanduo atlieka labai svarbų vaidmenį daugelyje kūno funkcijų. Taip pat žinoma, kad vandens trūkumas gali sumažinti bendras kūno funkcijas. Žindančioms motinoms tai gali sumažinti pieno gamybą.
4. Skydliaukės veiklos sutrikimai
Krūtimi maitinančioms motinoms, kurioms yra hipotirozė arba sumažėjusi skydliaukės funkcija, taip pat gresia sumažėjusi pieno gamyba. Taip yra todėl, kad skydliaukės hormonas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant žindymo hormonų, būtent oksitocino ir prolaktino, darbą.
5. Vaistų ar kontracepcijos vartojimas
Žindančios motinos turi būti atsargios vartodamos vaistus. Taip yra todėl, kad yra kelių rūšių vaistų, kurie gali sumažinti pieno gamybą, pavyzdžiui, kontraceptinės tabletės ir karščiavimo bei alergijos vaistai, kurių sudėtyje yra pseudoefedrinas.
Be įvairių pirmiau minėtų veiksnių, motinos pieno tiekimas gali sumažėti toms motinoms, kurioms buvo atlikta krūtų operacija, kurios turi antsvorio ar nutukusios, po gimdymo kraujuoja ir nėštumo metu serga hipertenzija, taip pat diabetu tvarkomi tinkamai.
Paprastai motinos pieno tiekimo sumažėjimas tiesiogiai nepakenks kūdikiui. Tačiau šios būklės nereikėtų palikti per ilgai, Bun, nes dėl to jūsų mažylis gali prastai maitintis, ypač jei jam nėra 6 mėnesių.
Ką daryti, jei motinos pieno gamyba sumažėja?
Jei jūsų pieno gamyba mažėja, per daug nepanikuokite. Yra daug būdų, kaip vėl padidinti pieno gamybą, įskaitant:
1. Toliau maitinkite krūtimi
Iš esmės mamos organizmas pieno gamybą priderins prie mažylio poreikių. Taigi, nesustokite ir maitinkite krūtimi dažniau.
2. MMotinos pienas
Jei dėl darbo negalite žindyti, būtinai reguliariai siurbkite krūtį. Kruopštus motinos pieno siurbimas taip pat gali padėti išlaikyti pieno gamybos lygį.
3. Tvirtinimo tikrinimas
Patikrinkite, ar mažylio burnytė puikiai prigludusi prie mamos krūties. Jei ne, galbūt galite pasikonsultuoti su gydytoju arba žindymo konsultantu.
4. Venkite alkoholio ir cigarečių
Žindymo laikotarpiu neturėtumėte vartoti alkoholio ir rūkyti, taip. Abi gali sumažinti motinos pieno gamybą ir kokybę.
5. Mrenkantis kontraceptikus krūtimi maitinančioms motinoms
Jei norite naudoti kontracepciją, rinkitės kontraceptines tabletes, kuriose yra tik progestino, ir nevartokite kombinuotų kontraceptinių tablečių, nes jos gali sutrikdyti pieno tiekimą. Jei reikia, pasitarkite su savo gydytoju dėl tinkamų šeimos planavimo galimybių.
6. Mvengti maitinimo mišiniais
Geriausia neduoti savo mažyliui pieno mišinio, išskyrus medicinines indikacijas. Taip yra todėl, kad jis gali teikti pirmenybę pieno mišiniui, todėl jis žindo rečiau ir laikui bėgant jūsų pieno gamyba sumažės.
Mamoms taip pat svarbu patenkinti mitybos ir skysčių poreikį žindymo metu. Esant sveikam kūnui, optimaliai jaučiasi ir mamos aktyvumas žindant mažylį.
Be to, kiek įmanoma venkite nerimo dėl to, kad negalėsite patenkinti savo mažylio poreikių, tiesa, Bun. per daug mąstantis dėl pieno gamybos, galite pajusti, kad trūksta pieno, nors to ir nėra. Kartais tai gali sukelti kitų žmonių komentarai ir istorijos, kurių klausotės, pavyzdžiui, socialinėje žiniasklaidoje.
Kol jūsų mažylis turi pakankamai motinos pieno požymių, pvz., priauga svorio, normaliai šlapinasi, yra sveikas ir aktyvus, jums nereikia per daug jaudintis.
Tačiau jei tai, dėl ko nerimaujate, turi įtakos jūsų mažyliui, o motinos pieno vis tiek trūksta, nors jums buvo atlikti įvairūs aukščiau aprašyti metodai, galite pasitarti su gydytoju arba pasinaudoti žindymo konsultacijų paslaugomis. Išlaikykite žindymo dvasią, gerai?, bandelė!
