Širdis yra gyvybiškai svarbus organas, atsakingas už kraujo tiekimą į visus kūno organus. Todėl, jei yra širdies liga, sutrinka visų kūno organų veikla. Jei negydoma nedelsiant, širdies liga gali sukelti pavojingų komplikacijų, net mirtį.
Širdies ligos nebėra svetima diskusijų tema. Šiai ligai gydyti reikalingas gydymas ir medicininė priežiūra ne tik gali kelti pavojų gyvybei, bet ir reikalauja nemenkų pinigų.
Negana to, su širdies problemomis gali susidurti visi be išimties – nuo senyvo amžiaus, suaugusiųjų iki vaikų. Norėdami apsaugoti save ir savo šeimą nuo širdies ligų, turite žinoti faktus apie širdies ligas ir jų prevenciją.
Faktai už širdies ligas Indonezijoje
Širdies liga, nepaisant jos tipo, yra rimta sveikatos problema, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei širdies liga negydoma, gali atsirasti komplikacijų – širdies priepuolio, širdies nepakankamumo ir net mirties.
Be to, yra keletas kitų svarbių faktų, kuriuos reikia žinoti apie šią ligą:
1. Mirtingumas nuo širdies ligų vis dar labai didelis
Mirtingumas nuo širdies ligų nėra pokštas. Skelbiama, kad visame pasaulyje širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pažymi, kad vien 2016 metais nuo širdies ligų visame pasaulyje mirė daugiau nei 15 mln.
Šis faktas nedaug skiriasi nuo to, kas nutiko Indonezijoje. Teigiama, kad širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis Indonezijoje, be insulto. Apskaičiuota, kad kasmet nuo širdies ligų miršta 100 000–500 000 žmonių.
2. Visuomenės žinių apie širdies ligas lygis vis dar žemas
Manoma, kad Indonezijoje aukštą mirtingumą nuo širdies ligų sukelia daug veiksnių. Vienas iš šių veiksnių yra bendruomenės žinių ir supratimo apie širdies ligas trūkumas.
Remiantis 2018 m. Indonezijos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos surinktais duomenimis, manoma, kad tik apie 20% indoneziečių gerai supranta sveikatą, įskaitant širdies ligas.
Dėl nesupratimo apie sveikatą daugelis žmonių tampa pažeidžiami širdies ligų. Vienas iš nesupratimo apie širdies sveikatą ir ligas pasekmių yra tai, kad sunku atpažinti širdies ligos simptomus.
3. Širdies ligų gydymas, kuris dažnai būna pavėluotas
Dėl žemo visuomenės žinių ir supratimo apie širdies ligas daugelis žmonių širdies ligų simptomus, tokius kaip krūtinės skausmas, šaltas prakaitas, pykinimas, suvokia kaip lengvos ligos simptomus.
Dėl to širdies liga negydoma, o tai sukelia komplikacijų, pasireiškiančių širdies priepuoliais ir mirtimi.
4. Žinių, susijusių su širdies ligų prevencija, vis dar yra mažai
Kitas trūkumas, kurį kas nors gali patirti dėl sveikatos supratimo stokos – negalėjimas išvengti širdies ligų rizikos veiksnių.
Dėl to vis dar yra daug žmonių, kurie vadovaujasi nesveika gyvensena ar įpročiais, kurie gali padidinti riziką susirgti širdies ligomis, pavyzdžiui, dažnai vartoja daug druskos ir riebalų turintį maistą, tingi mankštintis ir retai lankosi pas gydytoją.medicinosPatikrinti).
Dėl kai kurių pirmiau minėtų priežasčių gydytojai dažnai rekomenduoja kuo anksčiau ir reguliariai tikrintis sveikatą ir tikrintis širdį, ypač tiems žmonėms, kuriems yra didelė rizika susirgti širdies ligomis, pvz., žmonėms, sergantiems nutukimu, hipertenzija. diabetas ar didelis cholesterolio kiekis.
Žinoma, tikslas – įvertinti ligos būklę ir, nustačius širdies sutrikimą, greitai ją gydyti, kad dėl širdies ligų nekiltų komplikacijų.
Pakeiskite savo gyvenimo būdą, kad išvengtumėte širdies ligų
Sveika gyvensena yra vienas iš pagrindinių raktų mažinant įvairių ligų, įskaitant širdies ligas, riziką. Todėl svarbu, kad nuo šiol pradėtumėte gyventi sveikesnį gyvenimo būdą šiais būdais:
- Vartoti sveiką subalansuotą mitybą ir riboti druskos, cukraus ir sočiųjų riebių maisto produktų, kuriuose yra daug cholesterolio, vartojimą.
- Įpraskite mankštintis reguliariai, bent 30 minučių per dieną
- Nerūkyti, vengti cigarečių dūmų ir sumažinti alkoholinių gėrimų vartojimą
- Pakankamas poilsio laikas, bent 7–9 valandos per dieną suaugusiems ir 8–11 valandų per dieną vaikams ir paaugliams
- Streso valdymas
Taip pat atlikite pirmiau nurodytas širdies ligų prevencijos pastangas reguliariai tikrindami savo sveikatą pas gydytoją, ypač jei jums gresia širdies liga.
Tai svarbu, kad gydytojai galėtų anksti nustatyti, ar yra širdies liga, ir kuo anksčiau ją gydyti. Kuo greičiau pradedama gydyti širdies liga, tuo mažesnė pavojingų širdies ligų komplikacijų rizika.
Be to, atsižvelgiant į tai, kad širdies ligų gydymo ir priežiūros išlaidos yra gana didelės, nėra nieko blogo, jei svarstote turėti sveikatos draudimą.
Jei reikia, taip pat pasirūpinkite kritinių ligų draudimu, kuris gali padengtiviršelis ankstyvose ir vėlyvose stadijose, neribojant kritinių ligų, įskaitant širdies ligas, skaičiaus.
Ši draudimo rūšis suteiks finansinę paramą (kompensacijos išlaidas), kai pagal draudimo liudijimo nuostatas jūs patiriate negalią ir jums reikia imtis veiksmų bei gydytis dėl sunkios ligos. Iš tiesų, kai nebegali vykdyti veiklos, gali būti padengtos kitos pragyvenimo išlaidos.viršelis pagal šią draudimo rūšį.
Tačiau įsitikinkite, kad pasirinkote savo poreikius atitinkantį draudimą ir prieš sutikdami su juo aiškiai perskaitykite draudimo bendrovės politiką.
