Kosulys yra lengva liga, bet gali būti labai varginanti. Laimei, natūralių vaistų nuo kosulio toli ieškoti nereikia, nes kai kurių jų gali būti jūsų virtuvėje.
Vienas iš reikšmingiausių kosulio priepuolių padarinių yra sutrumpintas poilsio laikas. Kosint siekiama išvalyti kvėpavimo takus, kurie yra sutrikę dėl dirginimo, bet vis tiek tai gana trikdo. Nors kosulys iš tikrųjų yra normalus, jei jis tęsiasi ilgą laiką, tai gali būti tam tikrų sveikatos būklių, tokių kaip alergijos, virusinės ar bakterinės infekcijos, kvėpavimo takų uždegimai, simptomas.
Natūralūs vaistai nuo kosulio virtuvėje
Vaistinėse nesunkiai galima įsigyti kelių rūšių medicininių vaistų nuo kosulio. Bet tie, kurie mėgsta natūralius vaistus nuo kosulio, galite išbandyti šiuos ingredientus:
- MedusKas nėra susipažinęs su šiuo bičių produktu? Taip, medaus nauda sveikatai žinoma jau seniai. Vieno tyrimo metu buvo įrodyta, kad medus sumažina kosulį, nes sumažina gerklės niežėjimą ir pagerina miegą naktį. Medus gali būti toks pat veiksmingas kaip lašai nuo kosulio, kurių sudėtyje yra dekstrometorfanas.
Kad medus būtų naudingas kaip natūrali priemonė nuo kosulio, sumaišykite medų su arbata arba šiltu vandeniu su citrinos sultimis. Taip pat galite jį išgerti tiesiogiai su dviem arbatiniais šaukšteliais prieš miegą. Tačiau neturėtumėte duoti medaus vaikams iki vienerių metų. Atsižvelgiant į tai, kad tokio amžiaus vaikų imuninė sistema dar nusilpusi, baiminamasi, kad duodant medaus gali išsivystyti botulizmas.
- Svogūnai bombay
Tai paprasta, tiesiog supjaustykite svogūną į keturias dalis lėkštėje ir padėkite į savo kambarį prieš miegą. Garai pasklis patalpoje ir juos įkvėps žmonės, kenčiantys nuo kosulio. Teigiama, kad kosulio gydymas svogūnais yra saugus kūdikiams, vaikams ir suaugusiems. Ši technika taip pat gana populiari Ispanijoje ir Prancūzijoje, nors ji nebuvo pagrįsta aiškiais moksliniais įrodymais kaip natūrali priemonė nuo kosulio.
- Svogūnai pbaltasČesnakas, kuris dažniausiai naudojamas kulinarijoje, gali veikti kaip natūralus vaistas nuo kosulio. Česnakai pasižymi antibakterinėmis, priešgrybelinėmis ir antivirusinėmis savybėmis, kurios, kaip manoma, gali padėti palengvinti gerklės skausmą ir kosulį. Tačiau česnako, kaip natūralaus vaisto nuo kosulio, veiksmingumas kliniškai vis dar neturi tvirtų mokslinių įrodymų.
- Imbieras
Viena iš natūralių vaistų nuo kosulio, kuris, kaip manoma, gali padėti palengvinti kvėpavimą ir kvėpavimo takų dirginimą, yra imbieras. Imbieras turi antioksidantų, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Šios sudedamosios dalys gali padėti sumažinti kvėpavimo takų dirginimą ir uždegimą, sukeliantį kosulį.
- Mėtų lapeliai
Mėtų lapai nuo seno žinomi kaip natūrali priemonė nuo kosulio. Mėtų lapuose esantis mentolis padeda gydyti kosulį, ramina gerklę ir padeda atsikratyti gleivių.
Mėtų lapelių, kaip natūralaus vaisto nuo kosulio, nauda pasiekiama geriant mėtų arbatą arba įkvėpus mėtų aromaterapinio aliejaus garus. Gudrybė: 3 ar 4 lašus mėtų aliejaus užpilkite 150 ml karšto vandens. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir giliai įkvėpkite tiesiai virš baseino.
- Sprendimas garamėjųSkalavimas sūriu vandeniu gali padėti nuraminti niežtinčią gerklę. Gudrybė: sumaišykite arbatinį šaukštelį druskos su stikline šilto vandens, tada naudokite burnai skalauti. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tai, kad vaikai iki 6 metų turėtų naudoti kitas natūralias kosulio priemones, nes negali tinkamai išsiskalauti burnos.
Nors dažnai jūsų virtuvėje esantys ingredientai laikomi saugiais kaip natūralūs vaistai nuo kosulio, atminkite, kad jų veiksmingumas kiekvienam žmogui gali būti skirtingas. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei kosulys nepraeina, jį lydi aukšta temperatūra, dusulys, švokštimas, stora žalsvai geltona skreplė ar kraujas.
