Krūtinės skausmą gali jausti dauguma nėščių moterų, ypač antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Šie nusiskundimai gali būti lengvi, bet taip pat pakankamai sunkūs, kad trukdytų veiklai. Kad nėščios moterys jaustųsi patogiai, išsiaiškinkime, kaip kovoti su krūtinės skausmu nėštumo metu.
Krūtinės skausmas nėštumo metu paprastai nėra pavojingas dalykas. Šis skundas gali atsirasti dėl hormoninių pokyčių ir gimdos padidėjimo, spaudžiančio skrandį.
Tačiau kartais krūtinės skausmą nėštumo metu gali sukelti ir rimta sveikatos būklė, ypač jei šis skundas negerėja, sunkėja arba nėščiosioms tampa sunku valgyti ir gerti.
Todėl, kaip kovoti su krūtinės skausmu nėštumo metu, gali skirtis, tai priklauso nuo priežasties ir sunkumo.
Priežastys ir būdai, kaip įveikti krūtinės skausmą nėštumo metu
Štai keletas krūtinės skausmo priežasčių nėštumo metu ir kaip jį įveikti:
1. Gimdos padidėjimas
Didėjant nėštumo amžiui, vaisiaus ir gimdos dydis padidės. Tai gali stumti nėščios moters kūno organus, įskaitant sritį aplink krūtinės ertmę, todėl nėščia moteris patirs krūtinės skausmą. Šis skundas dažniausiai būna ryškesnis, kai nėščia moteris guli ant nugaros.
Kartais krūtinės skausmą nėštumo metu gali lydėti ir kiti nusiskundimai, pavyzdžiui, padažnėjęs kvėpavimas, prakaitavimas, galvos svaigimas.
Tačiau nėščioms moterims nereikia per daug jaudintis. Krūtinės skausmas išnyks savaime, kai kūdikis pradės keisti padėtį arba po gimdymo. Norėdami tai įveikti, nėščios moterys gali pasirinkti tinkamą miego padėtį, pavyzdžiui, gulėti ant kairiojo šono, kad sumažintų spaudimą krūtinėje ir plaučiuose.
2. Rytinis pykinimas
Pykinimas ir vėmimas nėštumo metu arba rytinis pykinimas Tai taip pat gali būti krūtinės skausmo priežastis nėštumo metu.
Pykinimas ir vėmimas, kuris atsiranda nuolat, gali sudirginti gerklę ir nuvarginti stemplės vožtuvo raumenis skrandyje. Tai yra nėščių moterų krūtinės skausmo priežastis rytinis pykinimas.
Krūtinės skausmui gydyti dėl rytinis pykinimas, Nėščios moterys gali naudoti šiltus kompresus ir dėvėti ne per ankštus drabužius ar liemenėles. Be to, nėščios moterys taip pat gali gerti imbiero arbatą ir valgyti mažomis porcijomis, bet dažniau, kad palengvintų pykinimą.
3. Skrandžio rūgšties refliuksas
Rūgšties refliuksas yra būklė, kai skrandžio rūgštis pakyla į stemplę. Nėščioms moterims, kurios patiria šią būklę, gali pasireikšti pykinimo, vėmimo ir krūtinės skausmo ar jautrumo simptomai.
Šį skausmą dažniausiai sukelia didelis hormono progesterono kiekis nėštumo metu, dėl kurio susilpnėja skrandžio vožtuvas, todėl skrandžio rūgštis lengviau patenka į stemplę. Tačiau kartais ši būklė taip pat gali atsirasti dėl opų ar rūgšties refliukso ligos (GERL).
Yra įvairių būdų, kaip gydyti krūtinės skausmą nėštumo metu dėl skrandžio rūgšties refliukso, įskaitant:
- Valgykite lėtai ir po truputį.
- Atsisėskite maždaug 1-2 valandas po valgio.
- Tinkamas ir kokybiškas miegas.
- Miegodami laikykite galvą aukščiau už kojas.
- Dėvėkite laisvus drabužius.
- Venkite maisto ir gėrimų, kurie gali padidinti skrandžio rūgšties kiekį, pavyzdžiui, aštraus, rūgštaus, kofeino, riebaus ar riebaus maisto ir gėrimų, kuriuose yra alkoholio ar sodos.
4. Sveikatos problemos
Krūtinės skausmą nėštumo metu kartais gali sukelti ir sunkesnė sveikatos būklė, pvz., plaučių infekcija ar pneumonija, aukštas kraujospūdis, preeklampsija ar širdies problemos, ypač nėščioms moterims, kurios anksčiau sirgo ar yra didelės rizikos grupėje. šių ligų vystymuisi.
Krūtinės skausmas nėštumo metu, kurį sukelia tam tikros ligos, paprastai nepraeina savaime ir, jei nebus gydomas, pablogės.
Norint tai įveikti, nėščioms moterims rekomenduojama vadovautis sveika gyvensena ir reguliariai atlikti akušerinius tyrimus. Po to gydytojas gali paskirti tinkamą gydymą pagal krūtinės skausmo priežastį, kurią jaučia nėščios moterys.
Jei nėščia moteris jaučia krūtinės skausmą, kuris nepraeina, sunkėja arba yra kartu su kitais simptomais, tokiais kaip dusulys, stiprus pykinimas ir vėmimas, krūtinės širdies plakimas, galvos skausmas, raumenų skausmas ar patinusios kojos, regėjimo sutrikimai arba galvos svaigimas. akis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
