Česnakai nuo seno buvo naudojami kaip maisto prieskoniai. Jo išskirtinis aromatas gali pagerinti maisto skonį, kad jis būtų skanesnis. Tačiau kyla klausimas, ar česnaką galima dėti į vaiko papildomą maistą?
Česnako visada yra beveik visuose Indonezijos maisto produktuose – nuo virtų, troškintų, keptų, keptų ant grotelių iki ant grotelių keptų patiekalų. Nepaisant to, kai kurie tėvai nesiryžta dėti česnako į vaiko papildomą maistą, nes kvapas ir skonis gana aitrus.
Česnaką galima dėti į vaikiškus kietus produktus
Nors ir stipriai sužavėtas liežuvis, šis prieskonis tinka, kaip tai, įtraukta į vaiko papildomo maisto meniu. Už išskirtinio aromato česnakuose taip pat yra daug vaiko organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas C, vitaminas B6, manganas, selenas.
Be to, aitrus česnako skonis ar aromatas paprastai suminkštėja, kai jis verdamas, ir netgi suteiks pikantiško skonio vaikų kietam maistui. Tai ne tik česnakams, tu žinai, Bandelėms, bet ir kitiems svogūnų šeimos nariams, pavyzdžiui, askaloniniams česnakams, svogūnams ir laiškiniams svogūnams.
Tačiau prieš dėdami česnako į mažylio maistą, nepamirškite jį nuplauti. Nepamirškite svogūnų susmulkinti kuo smulkiau, kad vaikas juos valgydamas neužspringtų.
Česnako naudos vaikams serija
Mamai nereikia bijoti duoti česnako Mažyliui, nes jam nėra draudimo valgyti česnaką. Tiesą sakant, česnakai turi daug naudos vaikų sveikatai, įskaitant:
Padidinti ištvermę
Česnakuose yra junginio, vadinamo alicinas. Šiame junginyje yra sieros (sieros) ir manoma, kad jis gali sustiprinti vaiko imuninę sistemą ir atbaidyti jį dažnai puolantį gripą sukeliantį virusą.
Palaikykite virškinamojo trakto sveikatą
Tyrimas atskleidė, kad medžiagos alicinas Česnakai turi antibakterinį poveikį, todėl gali užkirsti kelią vaikų virškinimo trakto infekcijoms, įskaitant bakterines infekcijas, arba kovoti su jomis. H. pylori skrandyje.
Kova su bloguoju cholesteroliu
Aukštą cholesterolio kiekį patiria ne tik suaugusieji, jį gali patirti ir vaikai. dabarValgydamas česnaką, jūsų kūdikis gali išvengti cholesterolio ligos, nes įrodyta, kad šis svogūnas gali sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje.
Turėdami aukščiau pateiktą informaciją, dabar žinote, kad česnako davimas mažyliui turi daugiau privalumų nei trūkumų. Taigi, pabandykite praturtinti savo kūdikio maistą česnaku. Žinoma, už protingą sumą, taip, Bun.
Mamos taip pat turėtų atkreipti dėmesį į mažylio reakciją, kai jis pradeda valgyti kietą maistą, kuriame yra česnako. Kaip ir beveik visi maisto produktai, česnakai taip pat gali sukelti alergines reakcijas ar maisto nesuderinamumą.
Jei suvalgęs česnako mažylis išsipūtė, ima nerimauti, niežti, pykina ir vemia, viduriuoja, duso, nedelsdami nuveskite jį pas gydytoją, kad jis tinkamai išgydytų.
