Daugelis mano, kad kosulys yra lengva liga, kuri gali išgyti savaime. Tiesą sakant, kosulys kartais gali būti ankstyvas ūminės kvėpavimo takų infekcijos ar net COVID-19 simptomas. Atpažinkite kosulio simptomus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį ir kaip jį gydyti.
Kosulys yra natūrali organizmo reakcija į svetimkūnius, patenkančius į kvėpavimo takus. Tačiau kosulys gali būti ir sunkios kvėpavimo takų ligos, kurią reikia gydyti, simptomas.
Kosulį gali sukelti įvairūs dalykai – nuo užspringimo, kvėpavimo takų dirginimo dėl cigarečių dūmų ir oro užterštumo iki streso. Šių dalykų sukeltas kosulys nėra užkrečiamas.
Skirtingai nuo kosulio dėl virusinės ar bakterinės infekcijos. Seilių purslai, ištekantys iš burnos kosėjant dėl infekcijos, gali perduoti virusus ar bakterijas kitiems žmonėms.
Atpažinkite kosulio simptomus ir jo tipus
Yra įvairių simptomų, kurie gali lydėti kosulį, įskaitant gerklės džiūvimą ir niežėjimą, skausmą rijimo metu, slogą, sąnarių skausmą, silpnumą ir net dusulį.
Atsižvelgiant į simptomų trukmę, kosulys gali būti suskirstytas į keletą tipų, būtent:
Ūminis ir poūmis kosulys
Kosulys, trunkantis trumpiau nei 2-3 savaites, priskiriamas ūminiam kosuliui. Paprastai ūmus kosulys praeina savaime. Tuo tarpu 3-8 savaites nuolat besitęsiantis kosulys priskiriamas poūmiam kosuliui.
Lėtinis kosulys
Sakoma, kad kosulys yra lėtinis, jei jis nepraeina daugiau nei po 8 savaičių. Toks kosulys gali būti rimtos ligos simptomas.
Malšinkite kosulį vaistažolėmis nuo kosulio
Kosulys dažnai praeina savaime. Tačiau diskomfortas kosint gali labai erzinti, kartais net apsunkinti sergančiųjų poilsį. Jei jaučiate tokius nusiskundimus, galite gerti vaistus nuo kosulio.
Yra įvairių vaistų nuo kosulio, kurie parduodami be recepto be gydytojo recepto, įskaitant augalinius vaistus nuo kosulio, pasirinkimų. Natūralūs vaistinių augalų nuo kosulio ingredientai ne tik veiksmingai malšina kosulį, bet ir gali padaryti gerklę patogesnę.
Štai geri augaliniai ingredientai kosuliui gydyti:
1. Imbieras
Imbieras yra viena iš žolelių, kuri dažnai naudojama kaip vaistas nuo kosulio. Remiantis tyrimais, imbieras veiksmingai palengvina kvėpavimo sutrikimus su kosulio simptomais, pavyzdžiui, bronchitą. Vartodami šiltą imbierą 3–4 kartus per dieną, taip pat galite įveikti sunkiai stabdomą kosulį ir gerklės skausmą.
Imbiero privalumai ne tik. Ši žolelių priemonė taip pat naudinga didinant organizmo atsparumą, kad greičiau atsigautumėte po kosulio.
2. Saldymedis
Kad kosulys greitai užgytų, taip pat galite vartoti vaistus nuo kosulio, kuriame yra saldymedžio šaknų arba saldymedžio. Tyrimas rodo, kad saldymedis veiksmingai malšina lėtinį kosulį.
Neseniai atliktame tyrime taip pat teigiama, kad turinys glicirizinas saldymedyje gali slopinti Koronos viruso vystymąsi. Nepaisant to, jo veiksmingumas gydant COVID-19 vis dar turi būti toliau tiriamas.
3. Medus
Jei kosuliui malšinti norite naudoti vaistažolių preparatus nuo kosulio, įsitikinkite, kad vartojamame vaiste taip pat yra medaus. Buvo atlikta daugybė tyrimų, teigiančių, kad medus labai veiksmingai malšina kosulį.
Be to, meduje esantis antioksidantas taip pat gali palaikyti imuninės sistemos darbą ir sustiprinti organizmo atsparumą.
4. Mėtų lapai
Mėtų lapuose esantis mentolis gali nuraminti gerklę ir atpalaiduoti skreplius. Vartodami vaistus nuo kosulio, kurio sudėtyje yra mėtų lapų, kvėpuosite lengviau.
5. Lapai čiobreliai
Kitas natūralus ingredientas, naudingas kosuliui malšinti, yra lapai čiobreliai. Šiame lape esantys flavonoidiniai junginiai gali sumažinti uždegimą ir pagerinti imuninės sistemos darbą, todėl kosulys gali greičiau užgyti.
Be vaistų nuo kosulio, reikia pakankamai ilsėtis, valgyti sveiką maistą, vengti cigarečių dūmų, kad greitai atsigautumėte nuo kosulio. Taip pat įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens, kuris yra bent 2 litrai per dieną.
Jei kosulys nesiliauja ilgiau nei 2 savaites arba jį lydi kiti simptomai, pvz., aukšta temperatūra, dusulys ar atkosėjimas krauju, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad būtų galima nustatyti priežastį ir paskirti tinkamą gydymą.
