Minuso akys gali nutikti bet kam, įskaitant vaikus. Neretai minusinę akį sunku aptikti arba užmaskuoti kitomis vaikų ligomis. Net jei minusinės akys gali trukdyti jūsų mažylio veiklai, ypač jo mokymosi veiklai.
Minusinė akis arba trumparegystė yra akių sveikatos sutrikimas, dėl kurio vaikai negali aiškiai matyti tolimų objektų. Manoma, kad vaikų akių minusas yra susijęs su keliais veiksniais, tokiais kaip paveldimumas, įprotis skaityti knygas per atidžiai arba įpročiai naudoti programėlės ilgam laikui.
Vaikų akių minuso simptomai
Kai kurie vaikai gali nesiskųsti arba nežinoti apie sutrikimą dėl patiriamos minuso akies. Todėl būtent tėvai ar globėjai namuose turi atkreipti dėmesį į minuso akies simptomus vaikams, kad nedelsiant būtų suteiktas tinkamas gydymas.
Kai kurie simptomai, rodantys, kad vaikas turi minusines akis, būtent:
- Sunku matyti tolimus objektus.
- Dažnai klaidingai perskaito užrašą ant lentos arba jis yra toli.
- Žiūrėti televizorių ar skaityti knygą labai arti.
- Jautrus šviesai.
- Venkite žaidimų, kuriuose reikia dėmesio detalėms, pavyzdžiui, spalvinimo ir žaidimo galvosūkis
Kai kuriems vaikams minusines akis taip pat lydi nuovargio, galvos skausmo ir akių nuovargio simptomai. Pastebėjus šiuos simptomus vaikams, tėvai turėtų nedelsdami patikrinti vaiko būklę pas akių gydytoją.
Patvirtinus, kad vaikas turi minusinę akį, gydytojas paskirs tinkamą gydymą. Paprastai gydytojai vaikams paskirs akinius, kad jie galėtų aiškiau matyti tolimus objektus.
Ką daryti, jei jūsų mažylis turi minusines akis?
Mama ir tėtis ne tik naudoja tinkamus akinius, bet ir gali padėti jūsų mažyliui įvairiais būdais apsisaugoti nuo neigiamo vaiko akių augimo, pavyzdžiui:
1. Pateikite maistingą maistą
Vaikų maitinimas maistingu maistu yra labai svarbus siekiant išlaikyti jų sveikatą, įskaitant akių sveikatą. Kai kurie maisto produktai, kurie yra naudingi vaikų akių sveikatai palaikyti, yra morkos, žalios daržovės ir vaisiai, kurių skonis yra rūgštus, pavyzdžiui, apelsinai ir citrinos.
Be to, nepamirškite duoti žuvies, kurioje gausu omega 3, pavyzdžiui, skumbrės ir sardinės.
2. Atlikdami veiklą įsitikinkite, kad yra pakankamai apšvietimo
Nepamirškite pasirūpinti, kad jūsų mažylis gautų pakankamai šviesos visose jo veiklose, Bun. Taip pat naudinga neleisti, kad mažylio minusinė akis padidėtų.
3. Įpraskite naudoti akinius lauke
Jei įmanoma, Mama ir Tėtis taip pat gali pripratinti Mažylį naudoti akinius su apsauga nuo UV spindulių. Šie akiniai gali apsaugoti vaikų akis nuo saulės poveikio, tuo pačiu sumažinant akių minuso išsivystymo riziką.
4. Apriboti naudojimą programėlės
Be to, kad gali padidinti vaikų nutukimo ir nemigos riziką, naudojant programėlės ilgą laiką taip pat nėra gerai akių sveikatai. Naudokite programėlės net visiškai nerekomenduojama vaikams iki 18 mėnesių, išskyrus vaizdo pokalbis su tėvais ar šeima.
Kad minusas vaiko akyse nepadidėtų, apribokite naudojimą programėlės 2-5 metų vaikams – ne daugiau kaip vieną valandą per dieną. Vyresniems nei 6 metų vaikams apribokite prietaisų naudojimą iki 2 valandų per dieną.
5. Išmokykite vaikus mankštinti akis
Jei įmanoma, tėvai taip pat gali išmokyti vaikus atlikti akių mankštos judesius. Šis pratimas naudingas norint, kad vaiko akių minusas nepadidėtų.
Gudrybė – padėkite pieštuką prieš mažylio veidelį. Paprašykite jo nenukreipti akių į pieštuką ir nejudinti galvos. Po to lėtai judinkite pieštuką į kairę ir dešinę, aukštyn ir žemyn.
Svarbu, kad tėvai atpažintų vaikų akies minuso simptomus, kad šį sutrikimą būtų galima anksti gydyti. Atlikite kai kuriuos aukščiau nurodytus būdus, kad vaikų minusas nepablogėtų.
Jei jūsų vaiko regėjimas sutriko ar neryškus, nedelsdami kreipkitės į akių gydytoją, kad būtų galima numatyti sunkesnius akių sutrikimus. Ypač jei jis patyrė staigius regėjimo sutrikimus.
