Susituokusioms poroms, kurios nori greitai susilaukti vaikų, seksas vaisinguoju periodu (ovuliacijos periodu) yra svarbus. Kiaušialąstės ir spermos susitikimas tinkamu laiku gali suteikti didelę nėštumo galimybę. Tiems iš jūsų, kurie nesupranta, kada yra geriausias laikas mylėtis, galite pasinaudoti ovuliacijos skaičiuokle.
Reguliarus seksas, bent 2–3 kartus per savaitę, gali padidinti jūsų tikimybę pastoti. Tačiau porų, kurioms ilgą laiką nebuvo padovanota palikuonių, nedaug. Tiems, kurie nori greitai susilaukti vaikų, ovuliacijos metu rekomenduojama mylėtis.
Kaip apskaičiuoti vaisingą laikotarpį
Moters mėnesinių ciklas skaičiuojamas nuo pirmosios mėnesinių dienos iki pirmosios kitų mėnesinių dienos. Vidutiniškai menstruacinis ciklas yra 28–32 dienos. Tačiau yra ir trumpesnių ar ilgesnių ciklų.
Moterims, kurių menstruacinis ciklas yra reguliarus 28–32 dienos, ovuliacija paprastai įvyksta nuo 11 iki 21 dienos. Kad mėnesinės būtų reguliarios, rekomenduojama kiekvieną mėnesį vesti mėnesinių įrašus. Kai vyksta ovuliacija, kiaušidės ar kiaušidės išleis kiaušinėlį. Jei jūs ir jūsų partneris šiuo metu turite lytinių santykių, sperma apvaisina kiaušinėlį ir įvyks nėštumas.
Nors spermatozoidai gali išgyventi gimdoje iki 5 dienų, kiaušinėlis gali išgyventi tik 12-24 valandas po jo išsiskyrimo. Paprastai per metus moterys patiria menstruacijas iki maždaug 12 kartų. Tačiau yra keletas dalykų, dėl kurių menstruacijos gali tapti nereguliarios, pavyzdžiui, stiprus stresas, drastiški kūno svorio pokyčiai, dažnas fizinis krūvis, hormoniniai sutrikimai.
Tai Nauda ir Naudojimas Ovuliacijos skaičiuoklė
Jei vis dar nežinote, kada įvyks ovuliacija, galite naudoti ovuliacijos skaičiuotuvą. Šis metodas gali padėti nustatyti vaisingą menstruacinio ciklo laikotarpį, atsižvelgiant į įvestą informaciją. Šis metodas yra svarbus norint nustatyti, kada labiausiai tikėtina pastoti. Be ovuliacijos skaičiuoklių, galite naudoti ir vaistinėse parduodamus vaisingumo testų rinkinius.
Šį nustatymą galima pradėti žinant mėnesinių ciklą. Kai jūsų menstruacinis ciklas yra 28 dienos, didžiausia tikimybė pastoti yra šešios dienos. Tai yra maždaug antroji menstruacinio ciklo savaitė. Būtent šiomis dienomis poroms primygtinai rekomenduojama mylėtis.
Lytinis aktas 1-2 dienas prieš ovuliaciją ir ovuliacijos dieną yra geriausias būdas pastoti. Tokiu būdu, kai kiaušinėlis išsiskiria, spermatozoidai yra pasiruošę laukti kiaušintakyje, kad apvaisintų kiaušinėlį.
Be to, įvykus ovuliacijai, kūnas parodys keletą požymių, įskaitant makšties išskyras, kurios paprastai būna skaidrios ir elastingos, pvz., kiaušinių baltymai, krūtų, dubens ar pilvo skausmas, vidurių pūtimas, kūno temperatūra ryte (kai tik pabudote). ) pakyla maždaug per pusę iki vieno laipsnio Celsijaus, matuojant termometru, taip pat padidėjęs seksualinis susijaudinimas.
Ovuliacijos skaičiuoklė yra tik priemonė, leidžianti nustatyti apytikslę datą, kada jums ir jūsų partneriui tinkamas laikas seksui, kad pastotumėte. Ir šis skaičiuotuvas paprastai yra tikslus moterims, kurių mėnesinių ciklas yra reguliarus. Šis metodas ne tik padidina tikimybę pastoti, bet ir gali būti natūrali kontracepcijos priemonė, apsauganti nuo nėštumo. Taip yra vengiant lytinių santykių, jei esate vaisingu laikotarpiu.
Turėtumėte apsvarstyti galimybę apsilankyti pas ginekologą, jei jūsų mėnesinių ciklas ilgesnis nei 35 dienos arba dažnai keičiasi, anksčiau ar vėliau. Nereguliarios menstruacijos gali būti galimų ligų, tokių kaip skydliaukės sutrikimai, kiaušidžių anomalijos, simptomas, pavyzdžiui, dėl: policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS).
