Galbūt nėščios moterys yra girdėjusios, kad besilaukiančioms nėščiosioms draudžiama valgyti ar gerti. Ar draudimas gerti ir valgyti prieš gimdymą yra tiesa ar tik mitas?
Tiesą sakant, ne visoms nėščioms moterims draudžiama gerti ir valgyti prieš gimdymą. Nėščioms moterims paprastai draudžiama gerti ir valgyti, jei jos nori nuskausminti gimdymo skausmą arba kai nori atlikti cezario pjūvį.
Tai daroma siekiant sumažinti aspiracinės pneumonijos riziką dėl maisto ir gėrimų įkvėpimo į plaučius, kuri dažnai atsiranda dėl anestetikų vartojimo.
Tačiau rizika, kad taip nutiks, yra labai maža, jei nėščioji gimdo normaliai, o nėščiosios būklė yra sveika ir neserga nėštumo komplikacijų.
Valgymas ir gėrimas prieš gimdymą
Taigi, ar nėščios moterys gali valgyti ir gerti prieš gimdymą? Atsakymas yra taip. Yra keletas tyrimų, kuriuose teigiama, kad jis nekenkia nėščioms moterims ar vaisiui.
Nėščioms moterims prieš gimdymą iš tikrųjų reikia daugiau energijos su maistu ir gėrimais. Taip yra todėl, kad darbo procesas gali trukti valandas ir išeikvoti daug energijos.
Jei negaunate pakankamai maisto ir gėrimų, nėščių moterų organizmas jausis silpnas, trūks energijos gimdant, joms gresia dehidratacija.
Šios įvairios sąlygos gali apsunkinti gimdymo procesą ir užtrukti gimdymą, todėl kyla pavojus nėščių moterų ir vaisiaus būklei.
Gėrimų ir maisto pasirinkimas prieš gimdymą
Prieš gimdymą nėščios moterys raginamos valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai. Tai daroma siekiant išvengti pykinimo ir vėmimo per daug valgant.
Be to, atkreipkite dėmesį į vartojamo maisto rūšį. Prieš gimdymą nėščiosioms patariama vengti riebaus ir aštraus maisto, nes jie gali sukelti pykinimą ir skrandžio dirginimą.
Štai keletas gerų maisto pasirinkimų, kuriuos reikia valgyti prieš gimdymą:
1. Angliavandenių turintis maistas
Angliavandeniai yra geras maisto pasirinkimas prieš gimdymą, nes jie lengvai virškinami ir gali palaipsniui aprūpinti nėščias moteris energijos. Angliavandenių galima gauti iš ryžių, kvietinės duonos, bulvių, saldžiųjų bulvių, avižiniai dribsniai, arba sausainių.
2. Maistas, kuriame gausu baltymų
Nėščioms moterims taip pat patariama prieš gimdymą valgyti maistą, kuriame yra baltymų, kad padidėtų energija. Nėščios moterys gali vartoti baltyminius maisto produktus: kiaušinius, žuvį, jogurtą, sūrį, riešutus, tempehą ir tofu.
3. Vaisiai
Vaisiuose yra daug vitaminų, mineralų, taip pat vandens, naudingo organizmui. Kad patenkintų mitybos poreikius gimdymo metu, nėščios moterys vaisius gali valgyti iškart po plovimo arba perdirbti į sultis ar sultis kokteiliai.
4. Kelių rūšių gėrimai
Gimdymo metu nėščios moterys turi gauti pakankamai skysčių, kad jos nedehidratuotų. Vanduo, kokosų vanduo ar izotoniniai gėrimai gali būti geras skysčių vartojimo pasirinkimas, jei nėščios moterys prieš gimdymą jaučia troškulį. Tačiau venkite gazuotų gėrimų, kavos, alkoholio ar rūgščių gėrimų, tokių kaip apelsinų sultys.
Sąlygos, dėl kurių nėščios moterys turi pasninkauti prieš gimdymą
Nors prieš gimdymą vis dar leidžiama gerti ir valgyti, yra keletas sąlygų, dėl kurių nėščios moterys turi badauti likus kelioms valandoms iki gimdymo, būtent:
Gimdymas cezario pjūviu
Nėščioms moterims, kurios pagimdo cezario pjūviu, patariama nieko nevalgyti likus bent 6 valandoms iki operacijos. Tai daryti ypač reikia, jei cezario pjūvis atliekamas taikant bendrąją nejautrą arba bendrąją nejautrą.
Jei atliekant cezario pjūvį taikant bendrąją nejautrą nėščioji neištuština skrandžio, tuomet yra tikimybė, kad pradėjus veikti anestetiko poveikiui skrandyje esantis maistas bus išvemtas ir pateks į plaučius.
Tačiau dauguma cezario pjūvių atliekami ne taikant bendrąją nejautrą, o taikant epidurinę ar spinalinę nejautrą, kad nėščioji visiškai neprarastų sąmonės.
Vartojant opioidinius vaistus
Opioidinių vaistų vartojimas skausmui gimdymo metu sumažinti taip pat gali padidinti nėščių moterų vėmimo riziką. Todėl gydytojai gali patarti nėščioms moterims prieš gimdymą daug nevalgyti ir negerti, jei nėščiosioms skiriama opioidinių vaistų.
Daryti epiduralą
Kartais gydytojai taip pat pataria nėščiosioms nevalgyti ir negerti, jei prieš gimdymą gimdyvei bus atlikta epidurinė nejautra, ypač jei nėščiajai buvo duotas gimdos raumenų susitraukimams stiprinti skirtas vaistas oksitocinas.
Tačiau kai kuriose ligoninėse nėščioms moterims vis tiek leidžiama valgyti ir gerti, net jei joms bus taikoma epidurinė anestezija.
Jei nėščioji ketina gimdyti normaliai, o nėščioji ir vaisius yra sveiki, nėščiajai leidžiama gerti ir valgyti prieš gimdymą.
Tačiau norint išsiaiškinti, ar nėščiosioms leidžiama valgyti ir gerti gimdymo metu, reikėtų pasiteirauti pas akušerį ar akušerę, kuri padeda nėščiajai gimdymo metu.
