Vaikų gimimas tikrai yra laiminga dovana kiekvienam tėvui. Tačiau jaunos mamos dažnai jaučiasi nesmagiai sužinojusios, kad vėl pastojo dar žindydamos. Ar vis dar galite maitinti krūtimi nėštumo metu?
Daugelis krūtimi maitinančių mamų jaučia nerimą, kai sužino, kad vėl pastojo. Priežastys yra įvairios, taip gali būti todėl, kad jiems vis dar sunku prižiūrėti savo vaikus, vis dar traumuoja paskutinis nėštumas ir gimdymas arba nerimauja dėl persileidimo, jei ir toliau žindo krūtimi.
Išties, sklando daugybė baisių mitų apie žindymo pavojų nėštumo metu, todėl nėščiosios galiausiai nusprendžia nutraukti žindymą. Tiesą sakant, šie mitai nebūtinai yra teisingi tu žinai, Bandelė. Nagi, mes po vieną lupiame mitus apie žindymą nėštumo metu.
Mitai apie žindymą vs faktai saat nėščia
Toliau pateikiami keli mitai ar prielaidos, kurie nėra tinkami žindymui nėštumo metu, ir paaiškinimai, kaip juos ištaisyti:
Mitas 1: žindymas nėštumo metu sukelia persileidimą ir priešlaikinį gimdymą
Žindymo metu organizmas gamina hormoną oksitociną, kuris skatina motinos pieno (ASI) išsiskyrimą iš krūties liaukų. Hormonas oksitocinas taip pat vaidina svarbų vaidmenį sukeliant gimdos susitraukimus gimdymo metu. Štai kodėl manoma, kad žindymas gali sukelti persileidimą.
Tačiau iš tikrųjų žindymo metu išsiskiriantis hormonas yra daug mažesnis nei gimdymo metu, todėl persileidimo ir priešlaikinio gimdymo rizika yra labai maža.
Kai maitinate krūtimi nėštumo metu, jūsų skrandis gali šiek tiek suspausti arba jausti rėmenį. Tačiau tol, kol tai jaučiama tik akimirką ir gali praeiti savaime, galite tęsti žindymą.
2 mitas: vaisiaus augimastrukdoma jeigu motina nėščia maitinti krūtimi
Ši prielaida sklando, nes manoma, kad daugiau maistinių medžiagų iš motinos raciono patenka į motinos pieną, todėl vaisius patirs mitybos trūkumo ir augimo bei vystymosi sutrikimų.
Iš tiesų, nėra tyrimų, kurie paaiškintų žindančių moterų poveikį kūdikio augimui po gimimo. Tačiau iš esamų tyrimų matyti, kad žindymas nėštumo metu neturi įtakos vaisiaus svoriui.
Jei nerimaujate, kad vaisiaus augimas sutriks, maitinimą krūtimi galite nutraukti, kai nėštumas įžengs į trečiąjį trimestrą, nes šiame trimestre vaisius patiria didžiausią svorio padidėjimą.
3 mitas: pienas taipsumažinti momentasnėščia
Nėštumo metu jūsų kūnas ir toliau didins hormono estrogeno gamybą, kad išlaikytų vaisius gimdoje. Tačiau, kita vertus, estrogenai taip pat gali sumažinti pieno gamybą.
Be to, artėjant trečiajam trimestrui, motinos pienas pamažu virsta priešpieniu ruošiantis žindyti kūdikį. Dėl to gali pasikeisti ir motinos pieno skonis, todėl vyresnis brolis gali nustoti maitinti krūtimi, nes jam nepatinka jo skonis.
Žindymo dažnis taip pat gali sumažėti dėl spenelių ir krūtų skausmo dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu. Jei žindymo dažnis mažės, tuomet mažės ir pieno gamyba, nes pieno gamyba priklauso nuo to, kaip dažnai žindote.
Jei pieno gamyba mažėja, o vyresniam broliui ir seseriai yra 6 mėnesiai, galite duoti jam MPASI, kad jis visiškai suvartotų, ir geležimi praturtinto pieno mišinio kaip motinos pieno pakaitalą.
Tuo tarpu, jei pritrūksta pieno, kai vyresniam broliui ir seseriai dar nėra 6 mėnesių, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru dėl papildomų suvartojamų maisto produktų, kurie gali būti skiriami jų mitybos poreikiams patenkinti.
4 mitas: mama valios mitybos trūkumas, jei ir toliau žindote nėštumo metu
Įvairūs tyrimai parodė, kad nėščioms moterims, maitinančioms krūtimi, gali sumažėti riebalų atsargos, hemoglobinas (raudonieji kraujo kūneliai) ir kūno svoris. Tačiau tai galima įveikti nuo pirmojo nėštumo trimestro vartojant pakankamai maistingo maisto ir reguliariai vartojant prenatalinius papildus.
Pirmąjį nėštumo trimestrą galite jausti sumažėjusį apetitą, pykinimą, vėmimą ir silpnumą. Šie įvairūs nusiskundimai iš tiesų gali priversti jus tingėti valgyti. Tačiau stenkitės valgyti, bandele, kad būtų patenkinti vaisiaus, žindomo kūdikio ir mamos kūno mitybos poreikiai.
Jei pykinimas ir vėmimas yra tokie stiprūs, kad visiškai negalite valgyti ar gerti arba net apalpstate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Iš aukščiau pateikto aprašymo galima daryti išvadą, kad maitinimas krūtimi nėštumo metu paprastai yra saugus. Tačiau yra keletas sąlygų, kuriomis nėščios moterys turėtų nustoti maitinti krūtimi, būtent:
- Didelės rizikos nėštumas.
- Kyla priešlaikinio gimdymo pavojus.
- Dvynių nėštumas.
- Gydytojams patariama vengti lytinių santykių nėštumo metu.
- Yra skundų dėl apatinės pilvo dalies skausmo ar kraujavimo iš gimdymo takų.
Jei patiriate šią būklę, rekomenduojama pasikonsultuoti su savo akušeriu, kad nuspręstumėte, ar nutraukti žindymą. Tačiau, jei neturite nė vienos iš pirmiau minėtų būklių, prieš nuspręsdami nutraukti ar tęsti žindymą, apsvarstykite savo brolio ir sesers žindymo būdą, amžių ir psichologinį nujunkymo poveikį.
Parašyta:
dr. Alya Hananti
