Spuogų atsiradimas nėštumo metu iš tiesų gali trukdyti išvaizdai. Tačiau nėščioms moterims nerimauti nereikia. Šią būklę galima gydyti įvairiais gydymo būdais, įskaitant paprastus gydymo būdus naudojant natūralius ingredientus, esančius namuose!
Nėštumo metu yra įvairių nusiskundimų, kuriuos gali jausti nėščiosios, vienas iš jų – spuogų atsiradimas. Kai kurios nėščios moterys labiau linkusios į protrūkius nei anksčiau. Spuogai dažniausiai atsiranda pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrus ir yra skirtingo sunkumo.
Spuogų priežastys nėščioms moterims
Spuogų atsiradimą nėštumo metu gali sukelti keli dalykai, tačiau pagrindinis veiksnys yra padidėjęs androgenų hormonų kiekis. Priežastis, šis hormonas gali paskatinti odą gaminti riebalų perteklių, vadinamą riebalais.
Sebumo perteklius gali paskatinti bakterijų augimą greičiau, ypač jei odos poros užsikimšusios, o plaukų folikulus supa daug odos ląstelių. Dėl to oda tampa uždegusi, todėl atsiranda spuogų.
Be to, prie spuogų atsiradimo prisideda ir odos švara. Nėščios moterys, kurios tingi valyti veidą arba netinkamai nusivalo, ypač po naudojimo makiažas, yra didesnė spuogų atsiradimo rizika.
Kitas veiksnys, dėl kurio veidas taip pat gali būti linkęs į bėrimus, yra stresas. Stresas negali sukelti spuogų, bet gali pabloginti į spuogus linkusią odą.
Kaip atsikratyti erzinančių spuogų
Norėdami palengvinti spuogus ar atsikratyti jų nėštumo metu, nėščios moterys gali atlikti šiuos būdus:
1. Pakankamai nuplaukite veidą
Venkite pernelyg dažnai plauti veidą, nes šis įprotis gali išsausinti odą ir paskatinti odą gaminti riebalų perteklių. Dėl to spuogeliai lengvai atsiranda.
Todėl nėščiosioms patariama prausti veidą du kartus per dieną arba po gausaus prakaitavimo. Plaudami veidą naudokite šiltą vandenį ir švelnų muilą.
2. Tinkamai nusausinkite veidą
Nusiplovę veidą, nedelsdami nusausinkite veidą minkštu rankšluosčiu, švelniai jį paglostydami. Venkite trinti veidą rankšluosčiu, nes taip spuogas gali labiau uždegti ir sudirginti odą.
3. Naudojant produktus be aliejaus arba nekomedogeninis
Siekiant sumažinti spuogų atsiradimo riziką, nėščiosioms patariama naudoti veido valiklius ir kosmetiką, pažymėtą "nekomedogeninis" arba "neaknegeniškasŠi etiketė nurodo, kad produktas nesukelia spuogų ar neužkemša porų.
Be to nekomedogeninis, taip pat turėtumėte rinktis produktus, kuriuose nėra alkoholio, kvepalų ir vandens pagrindu.
4. Reguliariai plaukite rankas
Tai gali užkirsti kelią mikrobų lizdui į rankas. Atminkite, kad nėščios moterys turi laikyti rankas ir pirštus toliau nuo veido, kad mikrobai iš jų rankų nepatektų ant veido ir nesukeltų spuogų.
5. Palaikykite švarą
Reguliariai keiskite pagalvių užvalkalus, kad mikrobai nepriliptų prie veido. Tada laikykite plaukus švarius reguliariai juos plaudami, kad ant veido besiliečiančioje plaukų dalyje nebūtų riebalų.
Taip pat sumažinkite telefono ar mobiliojo telefono naudojimą, kad skambinant jis priliptų prie veido. Geriau naudoti ausines.
Įvairūs natūralių vaistų pasirinkimas spuogams įveikti
Vaistų nuo spuogų naudojimas iš tiesų gali padėti įveikti kylančias spuogų problemas. Tačiau nėščios moterys turi būti atsargios, nes jame esančios medžiagos nebūtinai yra saugios nėščioms moterims.
Taip pat ir su odos priežiūra grožio klinikoje. Nėščios moterys turėtų būti atsargios, nes kai kurios odos priežiūros priemonės nėščioms moterims nerekomenduojamos. Taigi, jei norite prižiūrėti odą, nėščiosioms pasirūpinkite, kad ją gautų iš dermatologo, kad ji būtų saugi.
Jei norite išbandyti natūralesnį būdą, kaip „vaistus“ spuogams gydyti galite naudoti šiuos ingredientus:
Medus
Medus ne tik minkština odą, bet ir gydo spuogus, nes yra antiseptinis ir antibakterinis. Norėdami medų naudoti kaip vaistą nuo spuogų, nėščios moterys gali patepti medumi nuvalytą veido odą. Tada leiskite pastovėti 20-30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Obuolių sidro actas
Sudrėkinkite vatos gumulėlį obuolių sidro acte. Kruopščiai nuplovę veidą, užtepkite juo odą, kad susigertų aliejus. Obuolių sidro actas gali veikti kaip natūralus tonikas, kuriame gausu alfa hidroksi rūgščių ir fermentų.
Kokosų aliejus
Kokosų aliejaus, kaip vaisto nuo spuogų, naudą galima gauti padarius jį natūraliu drėkikliu, kuris naudojamas vakare prieš einant miegoti. Kokosų aliejus lengvai įsisavinamas odoje ir, manoma, veikia kaip priešgrybelinis ir antibakterinis.
Kepimo soda
Sumaišykite 2 šaukštus kepimo sodos su 2 šaukštais vandens, tada užtepkite ant spuoguotos odos. Šis ingredientas gali padėti gydyti ir aliejus.
Kalkės
Nėščios moterys kalkėmis gali gydyti spuoguotos odos problemas. Tai paprasta, paimkite vandens sultis, tada medvilniniu tamponu patepkite spuoguotą odą. Palikite mažiausiai 10 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Kalkės gali padėti pašalinti negyvas odos ląsteles ir sumažinti uždegimą.
Jei norite naudoti aukščiau nurodytus natūralius ingredientus, nėščios moterys pirmiausia gali šiek tiek patepti odą. Jei pasireiškia alerginė reakcija, pvz., niežulys ir paraudimas, nedelsdami nuplaukite ir nustokite vartoti.
Be išorinės priežiūros, nėščios moterys taip pat turi išlaikyti sveiką odą iš vidaus. Triukas yra padidinti daržovių ir vaisių vartojimą. Be to, nėščios moterys turi gerti pakankamai mineralinio vandens ir vengti besaikio kofeino ir gazuotų gėrimų vartojimo.
Spuogai nėštumo metu gali išnykti savaime, kai hormonų lygis normalizuojasi. Taigi, per daug nesijaudinkite dėl jo išvaizdos, nes po mažylio gimimo spuogai dažniausiai išnyks savaime.
Tačiau jei nėščios moterys dėl spuogų jaučiasi mažiau pasitikinčios savimi, pabandykite pasikonsultuoti su dermatologu.
