Sausos lūpos gali ne tik trukdyti išvaizdai, bet ir būti sveikatos problemų požymis. Norėdami tai įveikti, yra būdų, kaip kovoti su išsausėjusiomis lūpomis, kuriuos galite išbandyti naudodami išorinį ir vidinį gydymą.
Skirtingai nuo kitų kūno dalių, lūpų oda linkusi būti jautri, nes joje nėra melanino, kuris yra odą dažantis pigmentas, apsaugantis odą nuo saulės.
Lūpų odoje taip pat nėra liaukų, kurios galėtų gaminti natūralius lubrikantus, kad ją drėkintų. Būtent dėl to lūpos išsausėja lengviau nei kitos odos dalys.
Įvairios lūpų sausumo priežastys
Sausas lūpas gali sukelti įvairūs veiksniai, pradedant kasdieniais įpročiais ir aplinkos veiksniais. Toliau pateikiamos kelios priežastys:
Saulės šviesa
Nuo saulės būtina saugoti ne tik kūno odą, bet ir lūpas. Jei neapsaugosite, saulės UV spinduliai taip pat gali išsausėti ir net pradėti pūslėti lūpas.
Lūpų laižymo įprotis
Kai jūsų lūpos išsausės, jūs nesąmoningai apsilaižysite lūpas ketindami jas sušlapinti, kad jos neišsausėtų. Tiesą sakant, dėl šio įpročio lūpos tampa sausesnės.
Taip yra todėl, kad seilėse esantis fermentas iš tikrųjų gali pašalinti natūralią lūpų drėgmę.
PDrėkinančios lūpos su kvapiosiomis medžiagomis
Lūpų balzamai su kvapiosiomis medžiagomis, pavyzdžiui, braškėmis, vyšniomis ar apelsinais, turi malonų kvapą. Tačiau naudojant drėkinamąjį kremą su kvapiosiomis medžiagomis, jūsų lūpos gali išsausėti, nes dėl to galite pakartotinai sušlapinti lūpas, todėl jos išsausėja ir suskilinėja.
Dirginančios cheminės medžiagos
Kai kurie žmonės gali išsausėti lūpas, kai susiduria su dirginančiomis cheminėmis medžiagomis. Dėl sudirginimo lūpų oda gali būti pažeista ir uždegta, todėl jos lengvai išsausėja. Šios sudedamosios dalys dažniausiai randamos dažuose, kvepaluose arba atšiauriuose muiluose.
Vaistų vartojimas
Tam tikrų vaistų ar papildų vartojimas taip pat gali sukelti lūpų sausumą ir skilinėjimą, įskaitant vitaminą A, retinoidus, litį, kortikosteroidus ir vaistus nuo vėžio.
Įprotis kramtyti metalinius daiktus
Kai kurie žmonės turi įprotį kramtyti segtukus, plaukų segtukus, geležinius šiaudelius ir metalinius papuošalus. Na, o jei esate viena iš jų, pasistenkite atsisakyti šio įpročio, nes tai gali pabloginti išsausėjusių lūpų būklę.
Be pirmiau minėtų dalykų, tam tikros sveikatos būklės taip pat gali sukelti lūpų išsausėjimą, pavyzdžiui, dehidrataciją, geležies ir B grupės vitaminų trūkumą, infekcijas, autoimunines ligas ir alergijas.
Kaip įveikti sausas lūpas
Išsausėjusias lūpas galima lengvai įveikti, būtent laikantis sveikos gyvensenos, kuri apima:
1. Patenkite savo skysčių poreikį gerdami vandenį
Pakankamas skysčių poreikis yra labai svarbus norint išvengti organizmo dehidratacijos ar dehidratacijos. Šiai būklei būdingi įvairūs simptomai, vienas iš jų – lūpų sausumas. Na, o reguliariai gerdami vandenį išvengsite ir išsausėjusių lūpų.
2. Vartokite maistą, kuriame gausu B grupės vitaminų
B grupės vitaminų trūkumas gali sukelti lūpų kraštų sudirginimą (kampinis cheilitas). Todėl valgydami maistą, kuriame gausu B grupės vitaminų, pavyzdžiui, kiaušinius, mėsą, žuvį, tempehą, tofu, žalias lapines daržoves ir ruduosius ryžius, galite įveikti lūpų sausumą.
3. Naudokite lūpų balzamą
Lūpos neturi riebalinių liaukų, todėl pačios negali sudrėkinti. Todėl lūpų balzamą svarbu naudoti kasdien, ypač užsiimant veikla ne namuose. Naudokite lūpų balzamą su SPF, kad išvengtumėte suskilinėjusių lūpų nuo saulės poveikio
Taip pat galite naudoti lūpų balzamo produktus, kuriuose yra naftos. kakavos sviestas, taukmedžio sviestas, alyvuogių aliejus, kokosų aliejus arba bičių vaško. Be to, rinkitės lūpų balzamą be kvapo ir kvapiųjų medžiagų.
4. Laikykite orą drėgną
Sausas oras yra viena iš lūpų sausumo priežasčių. Jei oras aplink jus atrodo taip sausas, kad dėl to išsausėja oda ir lūpos, galite pabandyti naudoti drėkintuvą arba drėkintuvas kad oras būtų drėgnas.
Kaip susidoroti su sausomis lūpomis galima pradėti nuo įvairių paprastų aukščiau aprašytų būdų. Tačiau jei po kelių dienų sausos ir skilinėjančios lūpos nepagerėja, kreipkitės į dermatologą, kad gautumėte tinkamą gydymą.
