Migrena ir sinusitas gali būti gydomi ne tik medikamentais, bet ir tradicine pilnakraujiška veido terapija. Sužinokite, kaip tai padaryti ir kokia nauda sveikata Tu.
pilnakraujis arba akupresūra yra vienas iš tradicinės medicinos metodų, skirtų ligoms gydyti, sveikatos būklei gerinti, atsipalaiduoti ir kraujotakai gerinti. Ši terapija net praktikuojama tūkstančius metų Kinijoje. Permušus, keli mūsų kūno taškai bus masažuojami arba spaudžiami masažuoklio pirštais, delnais, alkūnėmis ar pėdomis. Proceso metu kartais prireikia specialių įrankių, padedančių gydyti.
Visame žmogaus kūne yra šimtai slėgio taškų, o kai kurie iš šių taškų yra ant veido. Jei tam tikruose taškuose darysite masažą ar veido akupresūrą, manoma, kad tam tikros ligos greitai atslūgs ir užgis. Pavyzdžiui, migrena ir sinusitas.
Palengvinkite migreną veido akupresūra
Norėdami palengvinti migreną ar galvos skausmą, galite atlikti pilno kraujo veido judesius taip:
- Norėdami palengvinti galvos skausmą priekyje, uždėkite rodomąjį pirštą ant vidinių abiejų akių kampučių, tiesiai virš vokų ir ant kaulo, kuris supa akis. Abiejų rodomųjų pirštų galiukais vieną minutę suspauskite šiuos du taškus.
- Kad palengvintumėte migreninį galvos skausmą ir sinusito skausmą, uždėkite pirštus abiejose šnervių pusėse, arti skruostikaulių apačios. Tvirtai paspauskite arba masažuokite sukamaisiais judesiais šioje vietoje vieną minutę.
- Kad sumažintumėte galvos skausmą, vieną minutę pirštu stipriai paspauskite tašką tarp antakių. Galite ne tik paspausti, bet ir atlikti sukamąjį šios srities masažą pirštais ir pamatyti, kuris judesys efektyvesnis kovojant su migrena.
Veido taškai sinusito gydymui
Pasak akupunktūros specialistų, yra bent trys akupunktūros taškai, kuriuos galima nuslopinti, siekiant palengvinti sinusito simptomus. Trys taškai yra šie:
- Norėdami sumažinti sinusito skausmą ir spaudimą, nykščiu arba rodomuoju pirštu paspauskite tašką tarp antakių. Atlikite sukamuosius judesius šioje vietoje 5 sekundes.
- Po to tuo pačiu sukamuoju judesiu paspauskite smilkinius.
- Galiausiai penkias sekundes sukamaisiais judesiais paspauskite taškus abiejose šnervių pusėse.
Atlikite aukščiau nurodytus judesius kelis kartus per dieną. Pradėkite akupresūrą lėtai ir palaipsniui stiprinkite. Jei liečiant skauda bet kurį slėgio tašką, nedelsdami sustokite.
Jei norite išbandyti pilnakraujį veidą, atminkite, kad pilnakraujis veidas neturėtų sustiprinti jaučiamo skausmo. Dažnai iškyla klausimas, ar šis pilnakraujis gydymas yra veiksmingas, ar ne ligai gydyti. Tiesą sakant, nėra pakankamai medicininio paaiškinimo, kad patvirtintų atsakymą. Tačiau iš kelių tyrimų rezultatų apžvalgų žinoma, kad veido akupresūra ir masažo terapija mažina skausmą ir gali pagerinti simptomus.
Deja, tam tikrais atvejais, pavyzdžiui, dažnai pasikartojančios lėtinės migrenos, pilnakraujiško veido veiksmingumas vis dar abejotinas. Todėl prieš darydami pilnakraujį veidą sinusitui ar migrenai gydyti, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte tinkamą gydymą.
