Nėščios moterys, ar kada nors patyrėte karštą ir deginantį krūtinę? Jei taip, galbūt nėščios moterys patiria rėmuo. Nors tai jaučiasi nepatogiai, kartais net kelia nerimą, ši būklė iš tikrųjų dažna nėštumo metu, kaip tai.
Karšta ir deganti krūtinė (rėmuo) Tai, ką patiria nėščios moterys, paprastai yra pagrindinis didėjančios skrandžio rūgšties simptomas. Padidėjusią skrandžio rūgštingumą taip pat dažnai lydi kiti nusiskundimai, tokie kaip pilvo pūtimas, dažnas raugėjimas, pykinimas ir vėmimas.
Karščio ir deginimo krūtinėje priežastys nėštumo metu
Didėjanti skrandžio rūgštis, sukelianti rėmenį (rėmuo) Tai dažnai pasireiškia nėščioms moterims dėl įvairių nėštumo metu vykstančių pokyčių, įskaitant:
Hormoniniai pokyčiai
Nėštumo metu padidės progesterono hormonas. Viena iš jo funkcijų yra atpalaiduoti gimdos raumenis, kad būtų vietos vaisiui augti.
Dabar Netiesiogiai, padidėjus šio hormono kiekiui, atsipalaiduoja ir uždarymo vožtuvo raumenys, jungiantys stemplę su skrandžiu. Dėl šios būklės rūgšties kiekis, kuris turėtų likti skrandyje, gali lengvai patekti į stemplę.
Kai taip atsitiks, dirginanti skrandžio rūgštis sukels deginimo ir deginimo pojūtį krūtinėje arba rėmenį. Šie nusiskundimai gali būti jaučiami nuo pirmojo nėštumo trimestro.
Vaisiaus augimas
Įžengus į 6-7 nėštumo mėnesių amžių, galimas diskomfortas nėščiosios krūtinėje bus didesnis. Taip yra dėl to, kad vaisiaus dydis didėja.
Be to, kad saulės rezginio sritis jaučiasi nepatogiai ir perpildyta, vaisiaus dydžio padidėjimas darys spaudimą nėščios moters skrandžiui, todėl skrandžio rūgštis lengviau pakils. Kai skrandžio rūgštis pakyla į stemplę, krūtinėje jaučiamas karštis ir deginimas.
Rūgšties refliuksas nėštumo metu taip pat yra labiau tikėtinas, jei anksčiau sirgote šia liga arba buvote nėščia.
Patarimai, kaip įveikti krūtinės ląstos karščio ir deginimo pojūtį nėštumo metu ir užkirsti jiems kelią
Siekdamos palengvinti šią nepatogią situaciją, nėščios moterys gali išbandyti šiuos veiksmus:
- Valgykite jogurtą arba išgerkite stiklinę šilto pieno. Į pieną taip pat gali būti pridėta medaus, siekiant palengvinti šią būklę.
- Venkite maisto produktų, kurie gali sukelti skrandžio rūgštingumą, pvz., rūgštų maistą, aštrų maistą, riebų maistą (ypač keptų ar riebių patiekalų), gėrimų su kofeinu ir gazuotų gėrimų (sodos).
- Valgykite mažomis porcijomis, bet dažnai. Pavyzdžiui, suvalgykite pusę porcijos, bet padidinkite valgymo dažnumą iki 5–6 kartų per dieną.
- Valgydami ir po jo sėdėkite tiesiai, kad skrandis nebūtų pernelyg apkrautas.
- Venkite gulėti iš karto po valgio. Pavalgyti rekomenduojama likus bent 3 valandoms iki miego. Gulint prisipildžius maisto, skrandžio rūgštis gali lengviau pakilti į stemplę.
- Miegokite galva aukščiau už krūtinę ir skrandį. Nėščios moterys gali paremti pečių ir galvos sritį papildoma pagalve. Šiuo metodu siekiama, kad skrandžio rūgštis nepatektų į stemplę.
Skundai dėl krūtinės karščio ir deginimo nėštumo metu yra dažna nėščių moterų būklė. Jei nėščiosios tai patiria, panikuoti neverta, nes šiuos nusiskundimus galima sumažinti savarankiškai, pakoregavus mitybą ir kūno padėtį, kaip aprašyta aukščiau.
Tačiau jei šis skundas tęsiasi ar net pablogėja, pavyzdžiui, nėščioms moterims sunku nuryti maistą, skauda skrandį ar pilvą, kol svoris netenka, kreipkitės į gydytoją. Tai daroma tam, kad nėščios moterys gautų rekomendacijas dėl tinkamo gydymo, kad nėštumas vyktų patogiau.
