Palyginti su pritūpusiu tualetu, tualeto sėdynė yra patogesnė. Tačiau sveikatos požiūriu patartina tuštintis pritūpusiame tualete.
Pritūpę tualetai ir sėdimieji tualetai yra dviejų tipų tualetai, kurie dažniausiai naudojami. Tiesą sakant, nuo naudojamo tualeto tipo priklauso ne tik vartotojo tuštinimosi padėtis, bet ir tuštinimosi sveikata bei sklandumas. tu žinai!
Tualeto sėdynės privalumai ir trūkumai
Tualeto sėdynė yra modernesnio ir prabangesnio modelio bei dizaino. Šis tualeto tipas taip pat laikomas patogesniu kai kuriems žmonėms, pavyzdžiui, pagyvenusiems žmonėms, nėščioms moterims arba žmonėms, turintiems kelių traumų.
Tačiau tualeto sėdynės kaina paprastai yra brangesnė nei pritūpusio tualeto. Taip pat manoma, kad tuštinimasis naudojant tualeto sėdynę nėra sveikesnis nei tradiciniai tualetai ar pritūpę tualetai.
Remiantis tyrimais, tuštinimasis naudojant sėdimą tualetą užima daugiau laiko ir daugiau energijos, palyginti su pritūpusiu tualetu. Tiesą sakant, per stiprus spaudimas tuštinimosi metu ir (arba) per ilgas sėdėjimas ant tualeto sėdynės gali padidinti daugelio ligų, tokių kaip hemorojus ir vidurių užkietėjimas, riziką.
Be to, sėdimojo tualeto naudojimas padidina riziką susirgti tokiomis ligomis kaip viduriavimas, gripas ir odos infekcijos. Taip yra todėl, kad tualeto sėdynė turi tiesioginį kontaktą su tualeto sėdynės paviršiumi, kuris gali tapti bakterijų, pvz. E. coli ir Shigella, arba hepatito A virusas ir norovirusas, sukeliantis viduriavimą.
Pritūpusių tualetų trūkumai ir privalumai
Palyginti su sėdimaisiais tualetais, pritūpę tualetai turi trūkumų, susijusių su išvaizda, būtent:
- Modelis senovinis.
- Manoma, kad naudoti mažiau patogu. Pritūpimas tuštinimosi metu gali sukelti skundus dėl kulnų ir šlaunų skausmų.
- Netinka naudoti žmonėms, turintiems problemų su čiurna, pvz., sergantiems artritu, patempimais, lūžiais ir sausgyslių uždegimu.
Tačiau už trūkumų naudojimas pritūpęs tualetas turi daug privalumų sveikatos požiūriu. Nemažai tyrimų ir medicininių tyrimų teigia, kad tuštinimosi metu pritūpimo padėtis efektyviau pradeda tuštinimosi procesą. Tai glaudžiai susiję su raumenų veikla ir laikysena, kuri palaiko tuštinimosi procesą.
Pritūpimo padėtis optimizuoja erdvę išmatoms pasišalinti išangėje, tuo pačiu atpalaiduojant išangės ir storosios žarnos raumenis. Taip pat pasidaro lengviau tuštintis ir padeda maksimaliai išmatuoti.
Ir atvirkščiai, sėdimoje padėtyje virškinamojo trakto raumenys spaus tiesiąją žarną ir sutrauks išangės kanalą. Tai trukdo sklandžiai ištuštinti ir maksimaliai pašalinti išmatas. Be to, pritūpęs tualetas naudingas ir nėščiosioms, nes gali palaikyti dubens raumenų jėgą.
Kiti tyrimai parodė, kad pritūpęs tualetas arba pritūpimo padėtis gali padėti palaikyti tuštinimąsi, taip išvengiant pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo ir hemorojaus.
Tualetas pritūpęs ar sėdimas tualetas?
Remiantis ekspertų tyrimais apie dviejų tipų tualetų privalumus ir trūkumus, tuštinimuisi naudoti pritūptus tualetus yra labiau rekomenduojama nei sėdimuosius.
Ką daryti, jei namuose yra sumontuota tualeto sėdynė? Reikia išardyti ir vėl surinkti su pritūpęs tualetu? Nereikia. Tiesiog nusipirkite trumpą taburetę ar suoliuką, kurį pasidėsite po kojomis tuštinantis. Tokia pritūpimą primenanti padėtis atpalaiduos žarnyno raumenis, o išmatos praeis erdviau.
Matydami kiekvieno tipo tualeto privalumus ir trūkumus, galite rinktis pagal savo sąlygas. Nepriklausomai nuo to, ar naudojatės dviejų tipų tualetais, jei jums sunku tuštintis arba išmatose matote kraują, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl gydymo.
