Žindymas nėra toks lengvas, kaip įsivaizduojama, ypač naujoms mamomskurie susiduria kūdikis verkia, kai žindymas. Kartais būna painu rasti tinkamą padėtį, kad mažylis nebeverktų. Todėl išsiaiškinkime patogi padėtis maitinant krūtimi.
Žinoti, kaip tinkamai maitinti krūtimi, nėra nereikšmingas dalykas ar tik patogumo reikalas. Tinkamai maitinant krūtimi, motinos pienas (ASI) išsiskiria lengviau. Maža to, kūdikis gali ir tinkamai žįsti, nes puikiai prisitvirtina prie mamos.
Žinokite šešis Patogi žindymo padėtis
Štai keletas maitinimo krūtimi pozicijų, kurias galite pasirinkti ir praktikuoti:
1. 1 klojimo padėtis
Ši padėtis leis jūsų kūdikiui patogiai gulėti tarp rankų išlinkimų maitinant krūtimi. Žinoma, kad žindymo metu būtų patogu, pasistenkite susirasti patogią sėdynę. Tada ant kelių padėkite pagalvę arba minkštą kilimėlį, kad padėtumėte kūdikį. Tik po to paguldykite kūdikį ant pagalvės ir priglauskite kūdikio galvytę rankos išlinkimu toje krūties pusėje, kurią kūdikis maitins.
2. 2 ratų padėtis
Ši padėtis iš tikrųjų yra beveik tokia pati kaip aukščiau. Skirtumas nuo šios padėties yra tas, kad paguldę kūdikį ant pagalvės savo glėbyje, čia jūs naudojate abi rankas ir rankytes, esančias priešais kūdikio galvos padėtį, kad palaikytumėte jo galvą maitinant.
3. Gulima padėtis
Ši padėtis taip pat yra pati patogiausia padėtis, nes ji nesukelia skausmo, palyginti su padėtimi lengvu būdu. Atsigulkite ant nugaros, nugarą remdami į pagalvę. Tada padėkite kūdikį ant savęs.
4. Gulima padėtis ant šono
Jei jaučiatės pavargę laikydami aukščiau nurodytą padėtį, taip pat galite pabandyti gulėti ant šono. Manoma, kad tokia padėtis gali padėti labiau atsipalaiduoti ir netrukdyti žindymo metu miegančio kūdikio. Norėdami išbandyti šią padėtį, tiesiog atsigulkite ant šono ir padėkite lygiagrečiai kūdikiui. Tada šiek tiek prisiglausdami pasukite kūdikio galvą link krūties.
Tačiau taip atsigulus gali lengviau užmigti žindant. Taigi būkite atsargūs, kad miegant jūsų kūdikis nebūtų sutraiškytas.
5. Žindančių dvynių padėtis
Dvyniai, maitinantys krūtimi, gali suklaidinti motiną. Tačiau yra keletas pozicijų, kurias galite išbandyti žindydami dvynius. Viena iš pozicijų, kurią galima atlikti, yra atsisėsti patogioje padėtyje, o po to ant kelių padėti patogią pagalvę. Tada paprašykite artimiausio žmogaus padėti jūsų du kūdikius padėti ant pagalvės. Padėkite du kūdikius ant kiekvienos rankos, tada nukreipkite kūdikio galvą į savo krūtį.
6. Koalos padėtis
Galite išbandyti šią poziciją, kai jūsų vaikas yra pakankamai stiprus, kad atsisėstų. Gudrybė yra pasodinti vaiką ant vienos iš jūsų šlaunų sėdimoje padėtyje ir veidu į vieną iš jūsų krūtų. Švelniai palaikykite kaklą, kad jūsų kūdikis jaustųsi patogiai žindydamas.
Be žindymo padėties, yra svarbūs dalykai, į kuriuos taip pat reikia atkreipti dėmesį, tai yra kūdikio padėtis žindant. Nelenkite kūdikio kūno padėties, nes tai gali sukelti kūdikio kaklo ir nugaros problemų.
Plačiai žinoma, kad motinos piene yra visų kūdikiui reikalingų maistinių medžiagų. Maža to, žindymas naudingas ir mamai. Tyrimas rodo, kad motinos pieno davimas kūdikiams, maitinant krūtimi arba ištraukiant motinos pieną, gali sumažinti riziką susirgti krūties vėžiu.
Todėl neatsisakykite žindymo, nors kartais tai gali būti gana nepatogu, ypač naujai besilaukiančioms motinoms. Išbandykite keletą žindymo pozų, kurios būtų patogios jūsų kūdikiui ir, žinoma, patogiai jums. Jei vis tiek sunku, pasinaudokite žindymo konsultavimo paslaugomis artimiausioje sveikatos įstaigoje.
