Dauguma vaikų pirmą kartą prasidėjus mėnesinėms jaučiasi išsigandę ir sumišę. Na, ši baimė gali užkirsti kelią, jei motina nuo mažens vaikams aiškino su brendimu ir menstruacijomis susijusius dalykus. Kaip? Sužinok čia, ateik!
Dažniausiai 6-7 metų vaikai jau žino apie mėnesines ir gali pradėti smalsauti. Tokio amžiaus mamos gali pradėti teikti žinias apie menstruacijas. Taip vėliau vaikas nebestebės, kai jam ištinka pirmąsias menstruacijas, kurios yra apie 12 metų.
Patarimai, kaip paaiškinti vaikams
Kalbėtis apie menstruacijas su vaiku galima pradėti nuo smalsumą sužadinančių teiginių, pavyzdžiui: „Kai užaugsi, būsi kaip mama. Jūsų kūne įvyks tam tikrų pokyčių. Viena iš jų – menstruacijos“.
Kad nesusipainiotumėte aiškindami vaikams apie menstruacijas, toliau pateikiamos kelios gairės, kuriomis galite pradėti pokalbį, įskaitant:
1. Kalbėkite palaipsniui skirtingu metu
Temos apie menstruacijas ir seksualinį švietimą nėra temos, kurias galima išspręsti per vieną pokalbį, Bun. Mamoms tai reikia daryti palaipsniui, kad vaiko neužgožtų ši nauja informacija.
2. Kalbėkite teigiamu tonu
Menstruacijos glaudžiai susijusios su krauju, todėl vaikas, išgirdęs šią informaciją, gali išsigąsti. Tačiau galite nurodyti, kaip jūsų vaikas mato menstruacijas. Teigiamai paaiškinkite, kad menstruacijos yra natūralus procesas, vykstantis kiekvienai moteriai.
3. Koreguokite pagal amžių
Pritaikykite mamos kalbos turinį prie vaiko amžiaus ir žinių. Pvz., jai 6 metai ir spintelėje randa higienines servetėles, tik paaiškink, kad jas naudoji, kai yra mėnesinės.
Kai jūsų vaikas artėja prie brendimo, pavyzdžiui, 10 metų, galite pradėti konkrečiai paaiškinti, kaip veikia arba kaip jas naudoti.
4. Venkite tiesiog dovanoti vaizdo įrašus ar knygas apie menstruacijas
Yra daug knygų ar vaizdo įrašų, kuriuose paaiškinama apie menstruacijų procesą arba kaip veikia reprodukciniai organai. Tačiau vaikams gali kilti daug neatsakytų klausimų vien nuo žiūrėjimo ir skaitymo.
Todėl svarbu palydėti vaiką žiūrint filmuką ar skaitant knygą, kad pabaigusi mama galėtų su juo aptarti.
5. Kalbėkitėsteisingai taip pat įant berniukų
Pakalbėti apie menstruacijas reikia kviesti ne tik merginas, berniukus. Mamos su jomis gali kalbėtis panašiai kaip su dukromis. Šios žinios reikalingos, kad jie suprastų, ką kiekvieną mėnesį išgyvena jų draugai, seserys ir mamos.
Įvairūs klausimai apie menstruacijas
Nors tai patiriate kiekvieną mėnesį, galite sugluminti, kai jūsų kūdikis užduoda klausimus. Štai keletas klausimų apie menstruacijas, kuriuos dažniausiai užduoda vaikai, ir jų atsakymų pavyzdžiai:
1. Kas yra menstruacijos?
„Mėnesinės arba menstruacijos kraujuoja iš makšties, nes yra išsiliejusi gimdos sienelė. Moteriai užaugus gimda ruošiasi susilaukti kūdikio. Tačiau kai gims negims, gimdos gleivinė išsiskirs ir vėl augs, kad pasiruoštų kitam mėnesiui.
2. Kada man bus mėnesinės?
„Kiekviena moteris gali turėti skirtingą laiką. Paprastai menstruacijos prasideda 10-15 metų amžiaus. Na, yra ženklų, kurie gali būti naudojami kaip etalonas, rodantis, kad artėja mėnesinės. Menstruacijos paprastai prasideda praėjus 2 metams po to, kai pradeda augti krūtys, ir 1 metus po to, kai atsiranda išskyrų iš makšties.
3. Kodėl tik moterims menstruacijos?
„Moterų ir vyrų kūnai skiriasi. Moterys turi įsčias, todėl gali turėti mėnesines ir išnešioti kūdikius. Dabar vyrai neturi įsčių, todėl negali nei mėnesinių, nei pastoti ir pagimdyti kūdikių“.
4. Kas yra PMS?
"Priešmenstruacinis sindromas" (PMS) dažniausiai pasireiškia likus kelioms dienoms iki menstruacijų. PMS metu galite patirti keletą simptomų, tokių kaip protrūkiai, lengvos emocijos, liūdesys ar nerimas. Tačiau ne visos moterys patiria PMS simptomus.
5. Kiek daug kraujo, kuris paprastai išsiskiria per menstruacijas?
„Gal pajusite, kaip išbėga daug kraujo. Tačiau per dieną išsiskiriantis kraujas dažniausiai būna tik 3-5 šaukštai. Net ir tai trunka tik 3–5 dienas.
6. Kok, Man nebuvo mėnesinių?
„Dažniausiai pirmosios menstruacijos būna sulaukus 12 metų. Tačiau kartais kai kurie tai patiria šiek tiek greičiau ar lėčiau. Abu vis dar normalūs. Taigi nereikia jaudintis, gerai?"
7. Ar ar turėčiau nustoti dirbti?
„Per savo laikotarpį galite laisvai užsiimti įprasta veikla. Svarbu, kad naudotumėte įklotus ir patogius drabužius. Tačiau kai kurie žmonės gali patirti nepakeliamą mėnesinių skausmą. Jei tai patirsi, gali pasakyti mamai ir pailsėti“.
Kai kuriems tėvams gali būti sunku aptarti menstruacijas su vaikais. Tai normalu, tikrai. Tačiau tai nereiškia, kad galite praleisti šį pokalbį, jei turite problemų, nes šią temą jai labai svarbu įvaldyti.
Galite paprašyti savo mokyklos mokytojo, gydytojo, slaugytojo ar kito šeimos nario pagalbos, kuris galėtų geriau perteikti šią informaciją. Nesidrovėkite, taip, Bandelė, nes tai jūsų kūdikio labui.
Taigi, nebijokite pasikalbėti apie menstruacijas su vaiku, kad jas patyręs jis nesupainiotų ir nepasirengtų. Mama taip pat turi apie tai kalbėti berniukams, kad galėtų gerbti savo seserį ar drauges, kurios nedalyvauja tam tikroje veikloje, nes joms yra mėnesinės.
