Pieno vonia gali būti vienas iš būdų gauti lygią ir švelnią odą. Maža to, pieno vonių nauda taip pat mažina įvairius odos sutrikimų simptomus, tokius kaip egzema, psoriazė ir sausa oda.
Pieno nauda išgaunama ne tik jį vartojant, bet ir maišant su kitais priedais, skirtais maudynėms ar maudynėms.
Istorija byloja, kad pieno vonių nauda odos grožiui buvo tikima nuo senovės Romos laikų. Tiesą sakant, mirkymas pieno ir medaus mišinyje tuo metu moterims tapo kasdienybe.
Šiais laikais, kaip ir dabar, manoma, kad pieno vonios yra naudingos ne tik grožiui, bet ir odos sveikatai.
Pieno vonios privalumai
Štai keletas pieno vonios privalumų, kuriuos galima gauti ir kaip ją paruošti:
1. Odos drėkinimas ir lyginimas
Piene yra natūralių riebalų, kurie gali drėkinti odą. Be to, piene esanti pieno rūgštis veikia kaip natūralus šveitiklis, galintis pašalinti negyvas odos ląsteles. Ši šveičiamoji priemonė suteikia odai glotnumo po pieno vonios.
Galite sumaišyti 1 puodelį pieno miltelių, 1/2 puodelio medaus ir 1 puodelį avižiniai dribsniai į vandenį, kad oda būtų lygi ir švelni.
2. Malšina niežulį
Pieno vonios taip pat gali palengvinti psoriazės sukeltą niežulį. Galite mirkyti šiltame vandenyje, sumaišytame su pienu, Epsom druska, mineraliniu aliejumi, medumi ar alyvuogių aliejumi.
Tyrimas rodo, kad šios sudedamosios dalys gali drėkinti odą ir palengvinti niežulio ir odos sausumo simptomus psoriaze sergantiems pacientams. Baigę maudytis, nepamirškite odą patepti drėkinamuoju kremu, kad gautumėte maksimalią naudą.
3. Sausos odos įveikimas nėštumo metu
Hormoniniai pokyčiai nėščioms moterims ir padidėjęs pilvas gali sumažinti odos drėgmę ir elastingumą. Būtent dėl to nėščiųjų oda išsausėja ir pleiskanoja. Pieno vonios gali būti vienas iš būdų susidoroti su sausos odos ligomis.
Tačiau prieš imdami pieno vonią būtinai pasitarkite su gydytoju. Taip pat naudokite šiltą maždaug 37 laipsnių Celsijaus vandenį ir apribokite mirkymo laiką iki 15–20 minučių.
4. Palaikykite kūdikio odos sveikatą
Be suaugusiųjų, pieno vonelės taip pat gali drėkinti ir nuraminti kūdikio odą. Tačiau, jei norite mirkyti ar maudyti kūdikį pienu, turėtumėte naudoti motinos pieną (ASI). Žinoma, kad pačiame motinos piene yra angliavandenių, įvairių vitaminų ir mineralų, taip pat bioaktyvių junginių.
Pieno vonelės kūdikiams ne tik maitina odelę, bet ir padeda įveikti įvairius odos sutrikimus, tokius kaip:
- Egzema
- Kūdikių spuogai
- Vystyklų bėrimas
- Vabzdžių įkandimai
Kaip paruošti pieno vonią šiam kūdikiui yra gana paprasta. Jums tereikia užpildyti kūdikio vonelę šiltu vandeniu ir įpilti 150–300 ml motinos pieno. Leiskite mažyliui mirkti 5–15 minučių. Po to nusausinkite mažylio kūną ir švelniai masažuokite, kad užfiksuotumėte ką tik iš pieno vonios gautą drėgmę.
Suaugusiesiems pieno vonelėms galite naudoti įvairių rūšių pieną, pvz., karvės pieną, pasukų, kokosų pienas, ožkos pienas, pieno milteliai arba sojos pienas. Stenkitės naudoti riebų pieną, kad oda būtų labiau pamaitinta.
Pieno vonių nauda išties naudinga odos sveikatai ir grožiui. Tačiau venkite pieno vonių, jei turite jautrią odą. Taip yra todėl, kad piene esanti pieno rūgštis gali sudirginti odą.
Be to, jei pajutote odos niežėjimą ar deginimą, galvos svaigimą ar net apalpimą, nedelsdami nutraukite pieno vonią ir kreipkitės į gydytoją dėl gydymo.
