Hemorojus yra vienas dažniausių nėščių moterų nusiskundimų. Jei nėštumo metu patiriate hemorojus, yra keletas paprastų būdų, kaip palengvinti šią būklę.
Hemorojus arba hemorojus yra būklė, kai išsipučia kraujagyslės aplink išangę. Hemorojus gali sukelti diskomfortą aplink išangę – nuo niežėjimo, deginimo iki stipraus skausmo.
Hemorojaus priežastys nėštumo metu
Nėštumo metu dėl didelio progesterono kiekio kraujagyslės lengvai išsipučia. Be to, didėjantis gimdos dydis gali daryti spaudimą dubens venoms. Šis slėgis blokuos kraujo tekėjimą iš išangės ir kraujas įstrigs šioje srityje.
Jei taip atsitiks, išangės venos gali išsipūsti ir išsikišti už išangės ribų. Šie gabalėliai vadinami hemorojais, hemorojais arba hemorojais. Kitas simptomas, kuriuo dažnai skundžiasi sergantieji hemorojumi, yra šviežias raudonas kraujas, kuris varva tuštinantis ar kraujingos išmatos.
Kaip palengvinti hemorojus nėštumo metu
Hemorojus nėštumo metu gali būti labai nemalonus ir nemalonus. Norėdami tai palengvinti, galite atlikti šiuos paprastus gydymo būdus:
1. Pamirkykite šiltame vandenyje arba sėdimoji vonia
sėdimoji vonia yra šilto vandens terapija, kuri padeda sumažinti niežulį, dirginimą ir atpalaiduoti sergančiųjų hemorojais dubens raumenis. Jūs galite padaryti sėdimoji vonia pamirkydami sėdmenis šilto vandens dubenyje, padėtame ant tualeto sėdynės.
Įsitikinkite, kad vandens gylis yra pakankamas, kad jis galėtų sugerti analinę sritį ir jūsų intymius organus. Siekdami optimalių rezultatų, sėdimoji vonia galima daryti 3 kartus per dieną po 20-30 minučių per seansą.
2. Pagerinti tuštinimosi įpročius
Du dalykai, susiję su žarnyno judesiu, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, jei sergate hemorojumi, kad išvengtumėte įtempimo ir išangės būtų švarios. Įtempimas gali pabloginti hemorojus. Jei sunku tuštintis, galite pabandyti pakelti pėdų padėtį stovėdami ant trumpos taburetės. Ši padėtis taip pat gali palengvinti tuštinimąsi neįsitempus.
Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į išangės švarą. Jei yra hemorojus, išsikišęs į išorę, rekomenduojama išangę valyti lėtai tekančiu vandeniu. Po to nepamirškite nusausinti, švelniai patapšnodami švaria skalbimo šluoste ant išangės srities.
3. Venkite per ilgai sėdėti
Kai sergate hemorojumi, venkite per ilgai sėdėti. Ši padėtis padidins kraujagysles aplink išangę ir pablogins hemorojus. Jei tenka ilgai sėdėti, galima naudoti hemorojaus pagalvę, kuri yra žiedo formos sėdėjimo pagalvėlė, kad nesusispaustų hemorojus.
4. Taikyti sveiką gyvenimo būdą
Norėdami palengvinti hemorojus, taip pat turėtumėte vengti vidurių užkietėjimo. Gudrybė – valgyti skaidulų turintį maistą, kad išmatos ar išmatos būtų minkštos, ir gerti pakankamai vandens. Šis metodas ne tik gali padėti palengvinti tuštinimąsi ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, bet ir palengvinti hemorojus nėštumo metu.
5. Vartokite vaistą pagal gydytojo nurodymus
Jei hemorojus nepagerėja, nedelsdami kreipkitės į ginekologą. Jei reikia, paprašykite vaistų skausmui ir patinimui malšinti. Nėščių moterų hemorojaus atvejais gydytojai paprastai skiria skausmą malšinančius vaistus kremų ar tepalų pavidalu, kurie tepami ant analinės srities.
Hemorojus nėštumo metu gali tęstis iki po gimdymo
Nėščioms moterims hemorojaus rizika yra didžiausia trečiąjį trimestrą, nes didėja spaudimas iš gimdos. Hemorojus taip pat dažnai sukelia stūmimo procesas įprasto gimdymo metu. Dėl stipraus spaudimo įtempimo metu gali atsirasti hemorojus arba padidėti esami hemorojus.
Hemorojus nėštumo metu reikalauja tinkamo gydymo. Nors po gimdymo ji gali išgyti savaime, ši būklė gali vėl pasireikšti vėliau, kai vėl pastojote. Taigi, kad hemorojus nepasikartotų, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu dėl gydymo ar profilaktikos.
