Gyvenimas su regėjimo negalia nėra lengvas ir reikalauja daug prisitaikymo. Tačiau tai nereiškia, kad tai neįmanoma. BKiek adaptacijos žingsnių galima atlikti? pateikė akliesiems, kad jie galėtų gyventi savarankiškai ir bendrauti su juos supančia aplinka.
Remiantis 2014 m. Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, Indonezijoje gyveno apie 5,6 mln. žmonių su negalia, o apie 2,2 mln. iš jų buvo akli.
Aklieji arba aklieji gali būti suskirstyti į dvi kategorijas: iš dalies akli ir visiškai akli. Dalinis aklumas reiškia, kad vis dar turite ribotą regėjimą. Nors visiškai aklas reiškia būti visiškoje tamsoje arba visai neregėti, nė trupučio šviesos. Skirtingai nuo kitų regėjimo sutrikimų, aklumo negalima koreguoti naudojant pagalbinius prietaisus, tokius kaip akiniai, kontaktiniai lęšiai ar vaistai.
Išmokę prisitaikyti, šiek tiek pakoreguoti, įvaldę daugybę specialių įgūdžių, aklieji vis tiek gali gyventi savarankiškai ir saugiai bei patogiai atlikti įvairias veiklas.
Štai keletas žingsnių, kaip palengvinti gyvenimą net ir esant ribotam regėjimui:
- Prieiga iinformacija ir pšviestiNors aklieji nemato, jie vis tiek gali skaityti knygas, žurnalus ar laikraščius įprastai arba internetu (prisijungęs). Jie gali išmokti Brailio rašto rašymo sistemą, kurioje vietoj įprastos abėcėlės skaičių ir raidžių naudojami iškilūs taškai. Daugelis knygų buvo sukurtos Brailio raštu, kad žmonėms, turintiems regėjimo sutrikimų, būtų lengviau skaityti.
Informaciją silpnaregiams dabar galima pasiekti ir per programinę įrangą (programinė įranga) kompiuteris, galintis skaityti dokumentus ir tekstą (audioknyga). Ši funkcija leidžia vartotojams klausytis kompiuterio ekrane rodomo teksto. Be to, yra ir klaviatūra kompiuterinis Brailio rašto leidimas rašymui.
- Palengvinkite namų ruošos darbusBrailio raštas taip pat gali padėti akliesiems savarankiškai atlikti kasdienius namų darbus. Pavyzdžiui, etiketės pritvirtinimas prie skalbimo mašinos Brailio raštu.
- Padeda judėti kasdienėje veikloje
Aklieji taip pat gali pasitelkti šunį vedlį, kad jiems būtų lengviau saugiai vaikščioti, taip pat draugas.
- Prisitaikymas prie aplinkos
Pasitelkus šią technologiją neįmanoma, kad regos negalią turintis žmogus taptų produktyviu toje vietoje, kurioje dirba.
- Gyvenkite sveiką gyvenimo būdą
Aklieji taip pat gali prisijungti prie aklųjų bendruomenių ir dalyvauti renginiuose, kad gautų įvairios informacijos, taip pat bendravimo būdų.
- Gaukite šeimos ir aplinkos paramos
Be emocinės paramos, šeimos gali padėti regėjimo negalią turintiems žmonėms sutvarkydamos namus ir sutvarkydamos baldų išdėstymą taip, kad jiems būtų lengviau judėti namuose, užtikrinti, kad namo grindys nebūtų slidžios, atsikratyti objektus, kurie gali juos užkliūti ir padėti atskirti nominalią pinigų vertę.
Kasdieniame gyvenime kiekvienas aklas žmogus tikrai turi savo kelią. Viso to negalima atskirti nuo proceso, kurį lydi noras toliau mokytis ir prisitaikyti naudojant kitus, vis dar gerai veikiančius pojūčius. Taigi, regos negalią turinčiam žmogui nėra neįmanoma savarankiškai vykdyti veiklą ir kasdienį gyvenimą, nors ir turi apribojimų.
