Sausos lūpos – ne tik išvaizdos, bet ir komforto bei net sveikatos problema. Todėl reikia atkreipti dėmesį į lūpų sveikatą, kad būtų išvengta skundų dėl sausų lūpų. Įdomu kaip? Nagi, peržiūrėkite toliau pateiktą informaciją.
Skirtingai nuo kitų kūno dalių, lūpų odoje nėra tiek daug riebalinių liaukų, todėl jos lengviau išsausėja ir skilinėja. Dėl šios problemos lūpos gali sudirginti arba pasidaryti juodos spalvos. Tačiau šios problemos iš tikrųjų galima lengvai išvengti, jei imsitės tinkamų atsargumo priemonių.
Kaip išvengti lūpų sausumo
Kad lūpų išsausėjimo problema neatsirastų, galite tepti keletą būdų, kaip išvengti išsausėjimo:
1. Tepimas lūpų balzamas
Lūpų balzamas gali padėti išlaikyti lūpų drėgmę, todėl lūpos lengvai neišsausėja. Rekomenduojama kreiptis lūpų balzamas prieš tepant lūpų dažus, prieš išeinant į lauką, prieš miegą arba kiekvieną kartą, kai jaučiamas lūpų sausumas.
Pasirinkimas lūpų balzamas Rinkoje yra įvairių, tačiau turėtumėte to vengti lūpų balzamas kurių sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų, kvepalų, mentolio arba salicilo rūgšties, jei jūsų lūpos yra jautrios arba suskeldėjusios. Pasirinkite lūpų balzamas kuriuose yra vazelinas, keramidas, taukmedžio sviestas, arba ricinos sėklų aliejus.
2. Naudokite lūpų kremą nuo saulės
Be to, kad galite drėkinti, taip pat įsitikinkite lūpų balzamas Naudojamame yra apsauginis kremas nuo saulės, kurio SPF ne mažesnis kaip 30, kad lūpos būtų apsaugotos nuo saulės poveikio. Tai svarbu atkreipti dėmesį, nes tiesioginiai saulės spinduliai taip pat gali greitai išdžiūti lūpas.
3. Gerkite pakankamai vandens
Kad lūpos neišsausėtų ir nesutrūkinėtų, turite gerti pakankamai vandens. Taigi, įpraskite išgerti bent 8 stiklines vandens per dieną, kad kūnas būtų gerai hidratuotas ir lūpų drėgmė būtų palaikoma.
Kaip išmatuoti, ar jūsų kūnas yra tinkamai hidratuotas, ar ne, yra pažvelgti į šlapimo spalvą. Jei spalva atrodo šviesiai geltona arba beveik skaidri, tai reiškia, kad jūsų organizmo skysčių poreikiai buvo patenkinti tinkamai.
4. Nutraukite įprotį laižyti lūpas
Įprotis laižyti lūpas nedrėkina lūpų, o išsausina. Priežastis ta, kad seilės, naudojamos lūpoms drėkinti, greičiau išgaruoja, todėl lūpos lengviau išsausėja.
5. Naudojant vandens drėkintuvas
Palaikykite oro drėgmę patalpoje su vandens drėkintuvas gali padėti išlaikyti odą drėgną, ypač jei turite įprotį knarkti miegant. Taip yra todėl, kad kvėpuojant per burną taip pat gali greičiau išdžiūti lūpos.
6. Venkite medžiagų, kurios sukelia dirginimą ir alergiją
Tas pats ir renkantis lūpų balzamai, Taip pat turite būti atsargūs perkant lūpų kosmetiką. Venkite lūpų kosmetikos ingredientų, kurie gali sukelti alergiją ar dirginimą, pavyzdžiui, parabenų, kvapiųjų medžiagų, kamparo ir mentolio.
Taip pat venkite maisto produktų, kurie yra labai aštrūs arba kuriuose yra daug druskos, nes jie gali sudirginti lūpų paviršių arba pašalinti natūralią lūpų drėgmę.
Kaip išvengti išsausėjimo, lūpos gali atrodyti labiau sudrėkintos ir sveikesnės. Tačiau išsausėjusios lūpos iš tikrųjų yra normali būklė, jei taip nutinka tik retkarčiais. Be to, jei yra šeimos narių, pavyzdžiui, jūsų mažylis turi išsausėjusias lūpas, galite taikyti kai kuriuos anksčiau nurodytus metodus.
Jums nereikia per daug jaudintis, jei jūsų lūpos labai sausos. Tai gali būti dėl šalto ar sauso oro ir oro sąlygų, taip pat dėl tam tikrų vaistų, pvz., izotretinoino, kuris dažniausiai naudojamas spuogams gydyti, įtaka.
Jei jūsų lūpos išsausėjusios ir suskilinėjusios, nesusigundykite jas lupti. Šis įprotis apsunkins skundus dėl sausų lūpų, o gijimo procesas užtruks ilgiau.
Jei skundžiamasi lūpų sausėjimu, atsiranda labai dažnai ir jie nepadeda užkertant kelią lūpų išsausėjimui, kaip rekomenduota aukščiau, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte tinkamą tyrimą ir gydymą.
