Nors ir nėščia, daugelis moterų vis tiek nori atrodyti madingai, pavyzdžiui, vilkėdamos aukštakulniai. Tiesą sakant, nėščioms moterims nedraudžiama dėvėti aukštakulniai arba batai su aukštakulniais. Tačiau vis dar yra dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti.
Naudokite aukštakulniai per pirmąjį nėštumo trimestrą iš tikrųjų nėra problema, jei tik jaučiatės patogiai ir esate įpratę jį naudoti kasdienėje veikloje. Tačiauaukštakulniai negalima vartoti antruoju ir trečiuoju nėštumo trimestrais.
Aukštakulnių avėjimo nėštumo metu poveikis
Yra keletas sąlygų, su kuriomis nėščios moterys gali susidurti vartodamos aukštakulniai per dažnai per antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrus. Kai kurie iš šių poveikių apima:
Skausmas apatinėje nugaros dalyje
Nėštumo metu organizmas gamins hormoną relaksiną, kuris atpalaiduoja raumenis ir raiščius, kad vėliau kūdikis gimdymo metu galėtų lengviau praeiti per dubenį.
Tačiau šių raumenų ir raiščių tempimas gali sukelti skausmą apatinėje nugaros dalyje, įskaitant dubenį ir klubus. NAk, dėvint aukštakulniai, jūsų kūnas sutelks dėmesį į tą sritį, todėl skausmas bus ryškesnis.
Sunku išlaikyti kūno pusiausvyrą
Trečiąjį nėštumo trimestrą krūvis didėja ir nėščiosioms vis sunkiau išlaikyti kūno pusiausvyrą. Naudokiteaukštakulniai tik dar labiau apsunkins nėščiųjų organizmo pusiausvyrą. Priverstos nėščios moterys gali nukristi ir pakenkti vaisiui gimdoje.
Sukelti venų varikozę
Nėščioms moterims padidės kraujotaka ir spaudimas kojų kraujagyslėms dėl nėštumo metu padidėjusios gimdos ir nėštumo hormonų. Dėl to nėščios moterys yra linkusios į venų varikozę.
Per dažnai ar ilgai naudojant aukštakulnius, padidės spaudimas kojų venoms ir dėl to susiformuos venų varikozė. Jei nėštumo metu jau turite venų varikozę, įprotis avėti aukštakulnius taip pat gali sukelti venų varikozės paūmėjimą.
Kad neatsirastų nepageidaujamų dalykų, nėščios moterys raginamos avėti patogius batus. Renkantis batus reikia atsižvelgti į tai, kad tarp ilgiausio piršto ir bato piršto būtų bent 1 cm tarpas.
Pirmenybę teikite, kad bato nosis būtų pakankamai platus ir apvalus arba kvadratinis, ir venkite smailaus. Taip yra todėl, kad didelio nėštumo metu nėščių moterų kojos linkusios tinti, todėl joms reikia daugiau vietos.
Batus storais padais avėti patogiau nei plokščiapadžius ar baleto batus. Stori padai jaučiasi minkštesni ir puikiai atlaiko kūno svorį. Taigi taupykite aukštakulniai-nėštumo metu ir naudokite patogesnius batus, taip!
