Judesio liga gali sirgti ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Norėdami to išvengti, yra keletas paprastų būdų, kuriuos tėvai gali padaryti, kai nori keliauti su savo vaikais.
Judesio liga dažniausiai pasireiškia keliaujant automobiliu, traukiniu, laivu ar lėktuvu. Vaikų, sergančių judesio liga, simptomai yra pykinimas, vėmimas, apetito praradimas, per didelis nuovargis ir net dusulys. Kai kurie vaikai taip pat gali daug žiovauti, verkti ir rodyti neramumą.
Kaip apsaugoti savo mažylį nuo judesio ligos
Toliau pateikiami keli būdai, kuriuos galite padaryti, kad jūsų mažylis nesusirgtų judesio liga:
1. Atkreipkite dėmesį į maistą, kurį valgote
Venkite duoti vaikams didelio, riebaus ir aštraus maisto. Norėdami tai išspręsti, galite duoti savo mažyliui dideles maisto porcijas ne vėliau kaip likus 3 valandoms iki kelionės. Tada prieš išvykdami į kelionę duokite jam užkąsti. Tuo tarpu, jei kelionė, kurią ketinate nukeliauti, palyginti trumpa, duokite vaikui pavalgyti atvykus į tikslą.
2. Keliaukite tinkamu laiku
Jei įmanoma, keliaukite prieš miegą arba kol mažylis miega. Tinkamas laikas keliauti su vaikais – rytas ir vakaras.
3. Nustatykite tinkamą sėdėjimo padėtį 4. Užtikrinti pakankamą oro cirkuliaciją Prieš kelionę įsitikinkite, kad naudojamoje transporto priemonėje yra pakankamai oro cirkuliacijos, kad vaikai nesusirgtų judesio liga. Be to, stenkitės, kad oras visada būtų švarus nuo stipraus kvapo. 5. Duokite vaistų nuo pagiriųPrieš išvykdami į tolimą kelionę, galite paprašyti savo gydytojo paskirti vaistų nuo pagirių. Paprastai gydytojas skiria vaistus, kurių sudėtyje yra dimenhidrinatas. Geriausias laikas duoti vaistus nuo pagirių yra valanda prieš kelionę. Atminkite, kad vaistus vaikams reikia duoti pagal gydytojo nurodymus. Pastebėję savo mažylio judesio ligos simptomus, pabandykite kurį laiką sustoti. Po to leiskite mažyliui giliai įkvėpti užsimerkę. Galvos suspaudimas vėsiu skudurėliu ir kramtomoji guma taip pat naudinga gydant vaikų judesio ligą. Atlikite kai kuriuos anksčiau nurodytus veiksmus, kad išvengtumėte vaikų judesio ligos. Jei reikia, galite pasikonsultuoti su pediatru ir patarti, kaip apsisaugoti nuo judesio ligos ir ją gydyti.
