Ne visada veido odos priežiūra turi būti atliekama grožio klinikoje ar panašioje tarnyboje. Išlaikyti sveiką veido odą taip pat galima lengvai ir pigiai namuose.
Odos sveikatai gali turėti įtakos įvairūs dalykai, pradedant saulės spinduliais, tabako toksinais, UV spinduliuote ir baigiant senėjimu.
Veido odos priežiūra su natūraliais ingredientais
Veido odos priežiūra, kurią galima atlikti namuose, yra gana įvairi. Štai keletas iš jų:
Naudojant veido kaukę
Veido kaukių pasirinkimas dabar vis įvairesnis. Momentines veido kaukes iš įvairių grožio produktų galite lengvai naudoti namuose. Tiems iš jūsų, kurie nori išbandyti natūralius ingredientus, pateikiame keletą natūralių ingredientų, kuriuos galima naudoti kaip kaukes pagal jūsų odos tipą:
1. Avokadas
Tiems iš jūsų, kurių oda yra sausa, avokadą galite naudoti kaip kaukę. Metodas gana paprastas, paruoškite beveik prinokusį avokadą ir sumaišykite su šaukšteliu alyvuogių aliejaus, maišykite, kol gerai susimaišys. Naudokite kaip kaukę ir leiskite nusistovėti 15-20 minučių, tada gerai nuplaukite.
Turintiems rimtų sausos odos problemų, kaukę rekomenduojama sumaišyti su šaukštu medaus, kad veido oda taptų drėgnesnė.
2. Avižiniai dribsniai
Avižiniai dribsniai gali būti naudojami ne tik vartojimui, bet ir kaip natūrali veido kaukė, ypač tiems, kurie turi riebios odos problemų. Mat avižiniai dribsniai sugeba sugerti veido riebalų perteklių.
Norėdami naudoti avižinius dribsnius kaip kaukę, puodelį avižinių dribsnių sumaišykite su karštu vandeniu ir maišykite, kol susidarys pasta. Tada sumaišyti su 1 šaukštu medaus, dar kartą išmaišyti, kol tolygiai pasiskirstys ir tepti ant veido. Švelniai masažuokite 3 minutes prieš nuplaukite šiltu vandeniu.
3. Agurkas
Tiems iš jūsų, kurių oda linkusi į spuogus, agurką galima naudoti kaip veido kaukę. Galite sutrinti agurką, paimti sultis. Tada suberkite šaukštą cukraus, maišykite, kol tolygiai pasiskirstys. Agurkų ir cukraus mišinio kaukę tolygiai užtepkite ant veido ir palikite 10 minučių, prieš nuplaukite šaltu vandeniu.
4. Citrina ir kiaušinio baltymas
Ši kaukė tinka visų tipų odai. Norėdami naudoti citrinų ir kiaušinių baltymus kaip kaukę, galite sumaišyti citrinos sultis su 1 kiaušinio baltymu ir maišykite, kol tolygiai pasiskirstys. Po to užtepkite kaukę ant veido. Šią kaukę rekomenduojama naudoti prieš miegą, o kitą rytą nuplauti šiltu vandeniu.
Be aukščiau išvardytų ingredientų, taip pat galite pabandyti gerti žaliąją arbatą arba naudoti produktus, kurių sudėtyje yra žaliosios arbatos ekstrakto, kad išlaikytumėte sveiką odą ir grožį.
Šveitimas įprastai
Šveitimas pašalins negyvas veido odos ląsteles, todėl oda atrodo skaistesnė. Rekomenduojama daryti šveitimas reguliariai, atsižvelgiant į jūsų odos tipą. Turintiems sausą odą rekomenduojama šveisti bent 1-2 kartus per savaitę.
Tuo tarpu tiems, kurie turi riebią odą, šveitimą rekomenduojama atlikti 2-4 kartus per savaitę. Dėl šveitimasMomentinius šveitiklius iš įvairių produktų galite naudoti pagal savo odos tipą.
Šveitiklis arba šveitikliai, kurių sudėtyje yra šveitimo, taip pat gali būti naudojami namuose. Sumaišykite puodelį cukraus su 3 šaukštais alyvuogių aliejaus ir maišykite, kol susidarys pasta. Tepkite ant veido ir sukamaisiais judesiais masažuokite 1–2 minutes, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Kasdien palaikykite veido odą švarią
Be aukščiau nurodytos veido odos priežiūros, taip pat patariama kasdien tinkamai prižiūrėti veido odą. Tai galima padaryti paprastais būdais, pavyzdžiui:
1. Nusiplaukite veidą
Veidą rekomenduojama plauti du kartus per dieną, ryte ir prieš miegą. Ši veikla yra svarbi norint išvengti veido aliejaus, kuris gali sukelti inkštirų ir spuogų, kaupimosi. Naudokite jūsų odos tipą atitinkantį veido prausiklį.
2. Tonerio naudojimas
Nusiprausę veidą, vatos tamponu patepkite veidą toniku. Tonerio naudojimas gali pašalinti riebalus, nešvarumus ir makiažo likučius, kurie vis tiek gali būti prilipę, net jei veidą nusiprausėte. Tonikas taip pat naudingas norint subalansuoti veido odos pH.
3. Naudokite drėkinamąjį kremą
Drėkiklį reikia naudoti nuplovus veidą, kol jis bus švarus. Tiems iš jūsų, kurie turi į spuogus linkusią ir riebią odą, rinkitės lengvą ir neriebų drėkinamąjį kremą.
4. Naudokite kremą nuo saulės
Apsaugos nuo saulės naudojimas iš tiesų yra naudingas apsaugant odą nuo UV spindulių poveikio, dėl kurio gali pakisti odos spalva, atsirasti strazdanų ant veido, atsirasti raukšlių ir taip pat susirgti odos vėžiu. Kiekvieną dieną veidą ir odą rekomenduojama tepti kremu nuo saulės su SPF 30, net jei oras nėra karštas.
Įvairios veido odos priežiūros procedūros, siekiant išlaikyti sveiką odą, turi būti suderintos su pratinimu kasdien valgyti sveiką maistą, pavyzdžiui, daržoves ir vaisius. Taip pat nustokite rūkyti, venkite streso ir gerkite pakankamai vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos. Taip pat galite pasikonsultuoti su dermatologu, kad gautumėte rekomendacijas dėl veido odos priežiūros, kurią galima atlikti namuose.
