Nedaug žmonių, kurie nežino skirtumo tarp sausos ir išsausėjusios odos, net mano, kad tai yra tas pats dalykas. Tiesą sakant, šios dvi odos ligos yra skirtingos ir jų gydymas skiriasi.
Išsausėjusi oda – tai ne vieno tipo oda, o odos būklė, kuri atsiranda, kai organizmui trūksta skysčių, todėl oda atrodo sausa. Tačiau, kita vertus, sausą odą ne visada lemia dehidratacija.
Sausa oda kartais gali atsirasti dėl odos sudirginimo arba odos tipų, kurie linkę į sausumą, nors organizmo skysčių poreikiai vis dar patenkinti. Sausos odos būklei paprastai būdinga šiurkšti, pleiskanojanti oda ir kartais kartu su niežuliu. Kadangi šie du dalykai turi skirtingas priežastis, sausos ir išsausėjusios odos gydymas nėra vienodas.
Sausos ir dehidratuotos odos skirtumas ir jos gydymas
Toliau pateikiami skirtumai tarp sausos ir dehidratuotos odos būklių ir jų gydymo būdų:
Sausa oda
Odai reikia natūralių odos skysčių ir aliejų arba riebalų, kad ji būtų drėkinama. Sausos odos tipo žmonių odoje yra daug riebalinių liaukų, kurių paprastai būna nedaug, todėl odai trūksta lubrikantų ar natūralių odos aliejų, kurie palaikytų drėgmę.
Sausos odos savininkėms dažniausiai pasireiškia niežulys, oda atrodo ne tokia lanksti ar elastinga, atrodo nuobodu, šiurkšti ir pleiskanojanti.
Yra keletas veiksnių, dėl kurių žmogus gali patirti sausą odą, įskaitant:
- paveldimumas
- Oda dažnai būna sudirgusi arba uždegusi, pavyzdžiui, dėl stiprių cheminių medžiagų poveikio, alergijos ar atopinio dermatito.
- Ilgalaikis saulės ultravioletinių spindulių poveikis
- Įprotis maudytis po karštu dušu arba ilgai
Jei turite sausą odą, išbandykite šiuos patarimus, kaip gydyti ir pagerinti sausą odą:
- Reguliariai naudokite odos drėkiklį, skirtą kūno ar veido odai.
- Stenkitės neprailgti duše (ne ilgiau kaip 10 minučių), ypač jei naudojate šiltą vandenį.
- Venkite vonios ar veido muilų, kurie gali išsausinti odą.
- Naudokite kreminės tekstūros veido prausiklį ir gelinės tekstūros vonios muilą.
Dehidratuota oda
Dehidratacija yra būklė, kai organizmas patiria skysčių trūkumą, todėl organai negali tinkamai atlikti savo funkcijų. Dehidrataciją gali sukelti įprotis negerti pakankamai vandens arba tam tikros sąlygos, pavyzdžiui, viduriavimas, vėmimas, karščiavimas, gausus prakaitavimas ir per dažnas šlapinimasis. Jei būklė negydoma, organizmas gali patirti įvairių simptomų, tokių kaip organų funkcijos sutrikimas.
Kai organizmas yra dehidratuotas, išsausėja įvairūs kūno audiniai ir organai, įskaitant odą. Kai oda yra išsausėjusi, pajusite tam tikrus nusiskundimus, pvz., oda išsausėja, niežti ir atrodo nuobodu. Šie simptomai gali pasireikšti bet kokio tipo odai, ne tik žmonėms, kurių oda yra sausa.
Be sausos odos, dehidratacija taip pat gali sukelti keletą kitų simptomų, tokių kaip:
- Apsvaigęs
- Sausos ir suskilinėjusios lūpos
- Kūnas jaučiasi silpnas
- Retai šlapinasi
- Šlapimas yra tamsiai geltonos arba tamsesnės spalvos ir aštresnio kvapo
- Blogas kvapas
- Sunku susikaupti
Norėdami įveikti dehidrataciją ir odos sausumą, atsirandančią dėl skysčių trūkumo organizme, galite atlikti šiuos patarimus:
- Kūno skysčių poreikį patenkinkite gerdami pakankamai vandens, bent 8 stiklines per dieną.
- Gydykite sąlygas, kurios sukelia dehidrataciją, pvz., viduriavimą ar diabetą.
- Naudokite drėkinamąjį kremą, kad oda būtų drėgna ir išvengtumėte odos išsausėjimo.
- Sumažinkite alkoholinių arba kofeino turinčių gėrimų, tokių kaip kava ir arbata, vartojimą.
Sausos odos būklės ir dehidratacija, dėl kurios oda išsausėja, gali atrodyti panašiai. Tačiau šios dvi sąlygos turi skirtingus simptomus ir skirtingus gydymo būdus.
Sausos odos būklės dėl sausų odos tipų dažniausiai sukelia tik odos problemų. Dehidratacija sukelia ne tik odos sausumą, bet ir kitų sveikatos problemų. Tai gana reikšmingas skirtumas tarp sausos ir dehidratuotos odos.
Tinkamai prižiūrint, galima įveikti sausos ar dehidratuotos odos būklę. Tačiau jei, nepaisant tinkamo odos priežiūros ir organizmo skysčių poreikio patenkinimo, ir toliau jaučiate sausumą arba odos išsausėjimą, turėtumėte pasikonsultuoti su dermatologu.
