Be odą šviesinančių priemonių naudojimo, yra ir natūralių būdų, kaip paryškinti veido odą. Šalia gali sutaupyti išlaidų, taip pat sumažinti riziką naudoti veido kremus, kuriuose gali būti kenksmingų ingredientų.
Veido odos pašviesinimas natūraliu būdu gali būti žingsnis siekiant sumažinti galimų veido kremų naudojimą hidrochinonas arba gyvsidabrio. Nors ji gali padaryti veido odą skaisčią, naudojant veido kremus, kuriuose yra hidrochinonas ilgainiui gali atsirasti juodų dėmių ant veido. Nors veidą šviesinantys kremai, kurių sudėtyje yra gyvsidabrio, ilgainiui gali padidinti odos vėžio riziką.
Valymas ir Mslaugytoja Koda WOho Tiap HAri
Šviesi veido oda prasideda nuo švarios ir gerai prižiūrimos odos. Dėl šios priežasties rekomenduojama reguliariai atlikti veido procedūras, įskaitant:
- Nuvalykite veidą du kartus per dieną
Būtinai nuvalykite veidą du kartus per dieną, ryte ir vakare prieš einant miegoti. Naudokite jūsų odos tipą atitinkantį veido prausiklį.
- Menggnaudokite tonerį
Po valymo vatos tamponu nuvalykite veidą toniku. Tonerio naudojimas yra naudingas norint pašalinti ant odos likusius nešvarumus ir riebalus.
- Naudokiteveido drėkiklis
Kai veidas bus visiškai švarus, naudokite veido drėkintuvą pagal savo odos tipą, kad būtų tinkamai palaikoma odos drėgmė.
dėvėti Tabir Surya
Pernelyg didelis saulės poveikis gali sukelti dėmių atsiradimą ant veido, pagreitinti raukšlių atsiradimą ir jos atrodyti nuobodu. Veikiama ultravioletinių spindulių (UVA ir UVB), oda gamins daugiau melanino, todėl odos spalva tampa tamsesnė.
Kad išvengtumėte blogo ultravioletinių spindulių poveikio, rekomenduojama dėvėti apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF ne mažesnis kaip 30. Apsauginį kremą nuo saulės naudokite būdami lauke, net lyjant. Apsaugos nuo saulės naudojimas gali sumažinti odos spalvos pakitimo riziką.
Be apsaugos nuo saulės, būdami lauke galite dėvėti drabužius ilgomis rankovėmis, plačiabryles skrybėles, akinius nuo saulės ar skėčius. Šis metodas gali apsaugoti odą nuo tiesioginių saulės spindulių, kad oda išliktų šviesi.
Vartoja Mvalios Ssveiko ir pakankamai vandens
Ne tik iš išorės, pasirodo, kad veido odą šviesinti galima ir iš vidaus, būtent šiais būdais:
- Išgerkite 8 stiklines vandens per dieną
Norint tinkamai suvartoti skysčių, patariama išgerti 8 stiklines vandens arba 2 litrus per dieną. Tikslas yra išlaikyti gerą kūno ir odos hidrataciją. Kai kūnas tinkamai drėkinamas, odos ląstelės taip pat bus hidratuotos, kraujotaka ir kraujotaka bus sklandesnė, todėl veidas ir oda atrodys skaistesni.
- Valgyk sveiką maistą
Kad oda atrodytų skaistesnė ir jaunesnė, rekomenduojama vartoti daugiau sveiko maisto, pavyzdžiui, daržovių, vaisių, nesmulkintų grūdų ir liesų baltymų.
Be to, atrodo, kad stresas taip pat turi įtakos jūsų odos sveikatai. Norėdami sumažinti stresą, skirkite laiko mėgstamiems pomėgiams ar veiklai.
Ašpadaryti Savęs Potion su Ingredientas- ingredientasPatirtis
Rinkoje dažniausiai yra natūralių ingredientų, kurie iš tikrųjų gali būti naudojami veido odai pašviesinti. Štai keletas iš jų:
- Lemonas
Rūgščių kiekis citrinose gali natūraliai pašviesinti odą. Tačiau rezultatai nėra akimirksniu. Be to, jautrios ir sausos odos savininkams nerekomenduojama atlikti šios procedūros, kad būtų išvengta odos dirginimo.
Norėdami gauti šių privalumų, citriną galite naudoti kaip kaukę, išgerdami citrinos sulčių ir sumaišę jas su vandeniu santykiu 1:2. Užtepkite ant veido ir palikite 10-15 minučių, tada nuplaukite. Panaudojus šią kaukę, rekomenduojama 24 valandas vengti tiesioginių saulės spindulių, nes oda gali tapti labai jautri saulės spinduliams.
- Kvienetas
Dėl ciberžolėje esančių antioksidantų ir priešuždegiminių savybių oda gali atrodyti blizgesnė, elastingesnė ir šviesesnė. Norėdami pašviesinti odą, kaip kaukę galite naudoti ciberžolę. Kaip tai padaryti, sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus ir 1 šaukštu jogurto. Maišykite, kol visiškai susimaišys, ir užtepkite ant veido 15 minučių, tada nuplaukite švariu vandeniu.
Atlikę šią procedūrą pastebėsite, kad veidas atrodo šiek tiek geltonas, ypač šviesios odos žmonėms. Tačiau nesijaudinkite, tai yra normalu ir gali būti pašalinta nuplaunant veidą arba naudojant skystą toniką. Taip pat galite pabandyti nuvalyti veidą valomuoju pieneliu, kad pašalintumėte likusį geltonumą.
- Pbaltas kiaušinis
Kiaušinių baltymai taip pat gali būti naudojami kaip natūralių ingredientų kaukė odai paryškinti. Padaryti kaukę su kiaušinių baltymais yra gana paprasta. Tereikia kiaušinių baltymus išplakti iki purumo ir tolygiai paskirstyti veido odą. Palaukite, kol išdžius, tada nuplaukite vandeniu.
- Aavokadas
Avokadas naudingas ne tik širdies sveikatai, bet ir odos sveikatai. Avokaduose esančios omega 3 ir omega 6 riebalų rūgštys yra priešuždegiminės ir gerai drėkina odą.
Kad išnaudotumėte avokado kaip odą šviesinančios kaukės naudą, į sutrintą sunokusį avokadą galite įmaišyti 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 3 arbatinius šaukštelius jogurto. Gerai išmaišykite ir tepkite ant nuvalyto veido 10-15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
- Pbandyti
Kaukė, pagaminta iš papajos ir ananasų mišinio, gali pašalinti negyvas odos ląsteles, dėl kurių oda tampa blyški, todėl jūsų oda atrodo skaistesnė ir spindinti.
Norėdami pagaminti papajos ir ananasų kaukę, sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį šviežių ananasų sulčių puodelyje žalios papajos ir gerai išmaišykite. Tepkite ant veido ir kaklo, palikite 15-20 minučių, tada gerai nuplaukite. Atlikite šį gydymą kartą per savaitę, kad gautumėte maksimalių rezultatų.
Aukščiau pateiktas metodas iš tiesų gali būti nuoroda natūraliai pašviesinant veido odą. Tačiau šis metodas negali veikti optimaliai, jei jo nepalaiko sveikas gyvenimo būdas. Patariama mesti rūkyti ir vengti vartoti alkoholinius gėrimus. Be to, reguliariai mankštinkitės ir pakankamai ilsėkitės, kad būtų tinkamai palaikoma odos sveikata, o veido oda atrodytų skaisti. Pasikonsultuokite su dermatologu, kaip saugiai pašviesinti veido odą.
