Būtina palaikyti ne tik asmeninę higieną, bet ir namų švarą. Tai svarbu padaryti siekiant sumažinti koronaviruso perdavimo riziką, ypač jei namuose yra saviizoliaciniai gyventojai.
Korona virusas plinta greitai ir lengvai. Užsikrečiama ne tik nuo COVID-19 užsikrėtusių žmonių, bet ir nuo žmonių, kurie užsikrėtė koronavirusu, bet nepatiria simptomų. Šis besimptomis asmuo (OTG) nesuvokia, kad jo kūne yra koronavirusas ir jis gali jį perduoti kitiems žmonėms.
Jei jums ir jūsų šeimai namuose reikia pasitikrinti dėl COVID-19, spustelėkite toliau pateiktą nuorodą, kad būtumėte nukreipti į artimiausią sveikatos įstaigą:
- Greitasis antikūnų tyrimas
- Antigeno tepinėlis (greito testo antigenas)
- PGR
Todėl vyriausybė ragina visuomenę tai padaryti fizinis atstumas ir likti namuose, o žmonėms, kuriems priskirti ODP (stebimi žmonės) ir PDP (stebimi pacientai), kuriems būdingi lengvi simptomai, patariama izoliuotis.
Vyriausybės išduotame saviizoliacijos protokole teigiama, kad vienas iš dalykų, kurį būtina padaryti – palaikyti asmens ir gyvenamosios vietos higieną.
Namų valymo veiksmai, siekiant užkirsti kelią koronaviruso plitimui
Įrodyta, kad koronavirusas ant objekto paviršiaus išgyvena valandas ar net dienas. Todėl norint apsisaugoti nuo užsikrėtimo Koronos virusu, reikia kruopščiai išvalyti namus ir prireikus imtis dezinfekcijos priemonių.
Toliau pateikiami namų ir buitinės technikos valymo žingsniai, siekiant išvengti koronaviruso perdavimo COVID-19 protrūkio metu:
1. Paruoškite reikiamą įrangą
Prieš pradėdami tvarkyti namus, pasiruoškite visą reikalingą įrangą, pavyzdžiui, kaukes, vienkartines pirštines, atsparias vandeniui su guminėmis ar plastikinėmis medžiagomis, šiukšlių maišus, muilą ar ploviklį, dezinfekcinį skystį, švarias šluostes.
Namo langus palikite plačiai atvertus, kad valant namus būtų sklandi oro cirkuliacija jūsų namuose.
2. Objekto paviršių nuvalykite vandeniu ir muilu
Kai norite tvarkyti namus, pirmiausia nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu arba rankų dezinfekcinės priemonės, tada užsimaukite pirštines.
Po to kiekvieną namuose esančių daiktų paviršių nuvalykite šluoste, suvilgyta vandens ir ploviklio mišinyje. Pirmenybę teikite patalpoms, kuriose yra daug mikrobų ir virusų, pavyzdžiui, drėgnoms patalpoms, tokioms kaip virtuvė ir vonios kambarys. Taip pat pirmenybę teikite dažnai liečiamų daiktų valymui, pvz., durų rankenoms, valgomojo stalo paviršiams, porankiams,Nuotolinis televizorius ir vandens čiaupai.
3. Dezinfekuokite objekto paviršių
Jei vienas iš šeimos narių namuose serga arba jaučia COVID-19 simptomus, tokius kaip kosulys ir karščiavimas, jam patariama naudotis atskiru miegamuoju ir vonios kambariu nuo kitų šeimos narių.
Jei tai neįmanoma, atlikite kasdienes dezinfekcijos priemones, ypač miegamuosiuose ir vonios kambariuose, kurie yra bendri su sergančiais šeimos nariais.
Dezinfekcinio skysčio galima įsigyti internetu prisijungęs. Taip pat galite patys pasigaminti dezinfekavimo priemonę namuose, jei turite problemų jos gauti. Kaip tai padaryti gana paprasta, būtent sumaišius 4 arbatinius šaukštelius baliklio (baliklis) su 1 litru vandens. Po to dezinfekavimo skystį supilkite į purškimo buteliuką.
Taip pat lengva atlikti dezinfekciją. Tiesiog reikia užpurkšti pakankamai dezinfekcinės priemonės ant objekto paviršiaus. Palikite maždaug 10 minučių, tada nuvalykite švaria šluoste, kol objekto paviršius išdžius.
4. Išsivalę namus išmeskite pirštines ir nusiplaukite rankas
Išvalę namus ir juose esančius daiktus, nuimkite pirštines ir išmeskite jas į paruoštas plastiko atliekas.
Prieš nuimdami pirštines, įsitikinkite, kad visi nešvarumai ir šiukšlės taip pat buvo sudėti į plastikinę šiukšliadėžę. Kiek įmanoma atsargiai nuimkite pirštines, neleiskite odos išorėje.
Tvirtai pririškite plastikinę šiukšliadėžę, tada įdėkite į sandariai uždarytą šiukšliadėžę. Po to nusiplaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu arba su rankų dezinfekcinės priemonės kurių sudėtyje yra ne mažiau kaip 60 % alkoholio.
Kiti dalykai, kuriuos reikia išvalyti
Be dažnai liečiamų objektų paviršių, yra keletas kitų objektų, kuriuos taip pat reikia nuvalyti arba nuplauti specialiu būdu, būtent:
Drabužiai
Išskalbkite nešvarius drabužius šiltu vandeniu ir plovikliu, tada išdžiovinkite saulėje, kad išdžiūtų. Sergančių šeimos narių drabužius galima skalbti kartu su kitais drabužiais. Tačiau plaudami naudokite pirštines.
Stalo įrankiai
Sergantiems šeimos nariams namuose paruoškite atskirus stalo įrankius. Panaudoję sergančiojo naudojamus stalo įrankius, pvz., lėkštes, šakutes, šaukštus ir stiklines, išplaukite atskirai ir naudokite kitą indų plovimo kempinę. Be to, stalo įrankiams plauti naudokite karštą vandenį.
Patalynė
Prieš skalbdami patalynę, pagalvių užvalkalus ir antklodes pamirkykite karštame vandenyje, kuris buvo sumaišytas su plovikliu. Jei yra skalbimo mašina, galite ją naudoti patalynei skalbti. Kitu atveju galite skalbti rankomis, tačiau nepamirškite mūvėti pirštinių.
Be to, būkite atsargūs naudodami dezinfekavimo priemones. Tiesioginis dezinfekavimo priemonių sąlytis ar įkvėpimas gali būti pavojingas sveikatai, ypač kai jų yra dideliais kiekiais.
Valytuvas
Taip pat reikia išvalyti namų valymui naudojamą įrangą, pavyzdžiui, šluotas, skudurus, šluostes. Nuplaukite įrangą su muilu ir vandeniu, tada išdžiovinkite. Po to šiuos valymo įrankius apipurkškite dezinfekuojančiu skysčiu ir laikykite švarioje ir sausoje vietoje.
Valydami ar plaudami daiktus namuose nepamirškite mūvėti vienkartinių pirštinių. Ypač valant sergančio šeimos nario daiktus. Jei nemūvite pirštinių, nepamirškite vėliau nusiplauti rankų.
Valyti namus reikia reguliariai. Valydami namus įtraukite kitus šeimos narius, išskyrus sergančius. Be to, visi šeimos nariai namuose taip pat turi laikytis asmeninės higienos.
Kiekvienas šeimos narys privalo reguliariai plauti rankas, ypač po kosėjimo ir čiaudėjimo, apsilankymo vonioje, prieš ir po valgio, taip pat po kontakto su sergančiais šeimos nariais.
Jei turite klausimų apie koronavirusą, tiek apie simptomus, prevencines priemones, kurių galima imtis, tiek apie sveikimo kriterijus, nedvejodami susisiekite su mumis pokalbis gydytojas tiesiogiai „Alodokter“ programoje. Naudodami šią programą taip pat galite susitarti su gydytoju ligoninėje.
Jei norite sužinoti, kokia yra jūsų rizika užsikrėsti Korona virusu, galite naudoti „Alodokter“ nemokamą „Corona Virus Risk Check“ funkciją.
