Veido odos grožiu rūpinamasi ne tik ryte ar po pietų, bet ir vakare prieš miegą. Veido priežiūra prieš miegą yra labai svarbi, nes naktis – laikas odai atsinaujinti ir taisytis.
Kai kūnas jaučiasi pavargęs ir mieguistas, tikrai norisi greitai atsigulti į lovą. Tačiau gerai, jei prieš miegą vakare kovojate su tinginimu ir pradedate pratinti rūpintis veido odos grožiu. Taigi galima išlaikyti odos sveikatą.
Grožio priežiūros patarimai prieš miegą
Norėdami turėti švarią ir sveiką veido odą, yra keletas patarimų, kaip pasirūpinti veido odos grožiu prieš užmiegant, būtent:
1 patarimas: nuvalykite likučius makiažas ir purvo
Kai kurios moterys tiesiog nusiplauna veidą, kad nuvalytų veido odą nuo nešvarumų ir kosmetikos likučių. Jei turite tokį įprotį, vadinasi, klystate.
Nuvalykite veidą nuo makiažas o nešvarumai yra pirmasis žingsnis gydant odos grožį prieš naudojant veido prausiklį. Taip yra todėl, kad dauguma kosmetikos gaminių yra aliejaus pagrindu ir yra atsparūs vandeniui, todėl juos sunkiau išvalyti.
Kad valymas būtų lengvesnis, rekomenduojama jį naudoti makiažo pašalinimo priemonė arba aliejaus pagrindu pagamintas valiklis. Likusi nenuvalyta kosmetika gali sukelti spuogų atsiradimą, pablukusią odą ir išsiplėtusias poras.
2 patarimas: nuvalykite veidą tinkamu muilu
Nuvalę veidą nuo likusios kosmetikos ir nešvarumų, nuvalykite veidą švelniu veido prausikliu. Taip pat patariama rinktis ir naudoti veido prausiklį pagal savo odos tipą.
Jei jūsų odos tipas riebus, patartina vengti aliejinio veido prausiklio. Jei norite ir toliau nešioti, naudokite tik paakių zonoje sunkiai pašalinamoms kosmetikos priemonėms valyti.
Kalbant apie sausą veido odą, naudokite veido prausiklį be alkoholio ir kvapiųjų medžiagų, nes iš tikrųjų oda gali išsausėti ir sudirginti.
3 patarimas: aprūpinkite odą maistinėmis medžiagomis
Po valymo užtepkite toniku, kad pašalintumėte nešvarumus, kurie nebuvo pašalinti naudojant valomąjį muilą. Tonerio naudojimas taip pat gali atkurti natūralų odos pH, kuris prarandamas prausiant veidą.
Kitas žingsnis – užtepti serumą. Šiuo metu yra įvairių tipų veido serumai, turintys skirtingą naudą. Pavyzdžiui, vitamino A serumas, padedantis atkurti negyvas odos ląsteles, gydyti užsikimšusias poras, išblukinti tamsias dėmes, skatina kolageno gamybą ir mažina smulkias raukšleles.
Taip pat galite naudoti vitamino C serumą, kuris veiksmingai apsaugo odą nuo UV spindulių poveikio, skatina kolageno gamybą ir mažina kolageno gamybą, dėl kurio oda tampa tamsesnė.
Kai serumas visiškai susigers, patepkite veidą drėkinamuoju kremu arba naktinį kremą. Kremai, kurių sudėtyje yra veikliųjų medžiagų hialurono rūgštis gali išlaikyti odos drėgmę, todėl oda tampa elastingesnė.
4 patarimas: užbaikite pakankamai miego
Kai jūsų oda bus švari ir pamaitinta, galite ruoštis miegoti. Tinkamas miegas yra labai svarbus odos sveikatai ir grožiui.
Dėl miego trūkumo akys gali atrodyti paburkusios, o veido oda pasidaro blanki. Jei šis nesveikas įprotis tęsis, smulkios raukšlės ir maišeliai paakiuose taps akivaizdesni.
Be to, stenkitės miegoti gulint. Tokia miegojimo padėtis gali sumažinti smulkių raukšlių susidarymą ant veido, nes miegant nespaudžiama viena veido odos pusė.
Be to, kad reikia reguliariai rūpintis grožiu iš išorės, reikia rūpintis ir iš vidaus. Sumažinkite stresą ir gyvenkite darydami teigiamus dalykus, kurie gali jus padaryti laimingus. Valgykite sveiką maistą, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves, ir gerkite pakankamai vandens, kad pamaitintumėte odą.
Jei vis dar turite klausimų apie patarimus, kaip rūpintis grožiu prieš miegą ar apie kitas grožio procedūras, nedvejodami kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte atsakymus.
