Plaukų slinkimo problemos dažnai kyla moterims, turinčioms ilgus plaukus. Turite žinoti, kaip tinkamai prižiūrėti ilgus plaukus, kad jūsų plaukai būtų sveiki ir grožis.
Per mėnesį plaukų sruoga gali užaugti apie 0,6-0,7 cm ir gali toliau augti. Natūralus plaukų ciklas paprastai baigiasi po šešerių metų. Tada seni plaukai iškris ir atvers kelią naujiems plaukams augti.
Plaukų gyvavimo ciklą įtakoja keletas veiksnių ir sąlygų. Vienas iš reikšmingų veiksnių yra tai, kaip žmogus rūpinasi savo ilgais plaukais. Kuo daugiau plaukų formavimo procedūrų bus taikoma, tuo daugiau natūralios plaukų struktūros pokyčių. Tai turės įtakos bendram plaukų atsparumui.
Ilgiems plaukams reikalinga priežiūra
Kad ilgi plaukai būtų sveiki, reikia atlikti kelis svarbius priežiūros veiksmus:
- Reguliariai kirpkite plaukus
Dažnas kirpimas gali pagreitinti plaukų augimą – tik mitas. Tačiau vis tiek patariama kirpti plaukų galiukus pagal grafiką, kad plaukų ilgis išliktų pagal norimą idealų dydį. Kad būtų išvengta pažeistų galiukų, plaukų galiukus rekomenduojama kirpti bent kas 6-8 savaites. Tai naudinga siekiant užkirsti kelią plaukų su skilinėjančiais galiukais augimui.
- Laikykitės sveikos mitybos
Norint, kad plaukai augtų sveiki, kai bandote pailginti plaukus, būtina tinkama ir subalansuota plaukų mityba. Remiantis sveikatos ekspertų sutarimu, subalansuota mityba plaukų augimui palaikyti turi būti aprūpinta bent 12 būtinų vitaminų. Šie būtini vitaminai yra vitaminai A, B kompleksas, C, D ir E.
- Atkreipkite dėmesį į šampūno naudojimą
Norėdami prižiūrėti ilgus plaukus, neplaukite plaukų per dažnai. Dėl šio įpročio plaukai gali išsausėti ir lengvai lūžinėti. Plaukus rekomenduojama plauti kas 2-3 dienas. Tačiau jei plaukai riebūs, rekomenduojama juos plauti dažniau, ypač jei galvos oda pradeda niežėti ir nešvari.
Kad plaukai būtų švelnūs, žvilgantys ir paklusnūs, po plovimo šampūnu rekomenduojama naudoti kondicionierių arba šampūną, kuriame yra kondicionieriaus..
- Atsargiai išdžiovinkite
Prižiūrint ilgus plaukus, kad jie greitai nesugadintų, rekomenduojama leisti plaukams išdžiūti patiems. Džiovinant plaukus rankšluosčiu, netrinkite plaukų į rankšluostį. Dėl šio įpročio plaukai greitai neišsausėja, tačiau plaukai gali būti pažeisti ir lengvai išslinkti.
Jei nuspręsite naudoti Plaukų džiovintuvas. Džiovinti rekomenduojama lėtai ant mažiausio ugnies. Tačiau vis tiek turėtumėte apriboti naudojimą Plaukų džiovintuvas siekiant sumažinti plaukų lūžinėjimą.
- Venkite formuoti per daug plaukų
Kad prižiūrėtumėte savo ilgus plaukus, nedarykite pernelyg didelio plaukų formavimo, kuris susijęs su cheminėmis medžiagomis, karščiu ir pernelyg dideliu dažymu. Kai kurie stiliai, kurių reikėtų vengti, yra plaukų garbanojimas, plaukų dažymas, plaukų tiesinimas kaitinant ir per dažnas šukavimas.
- Venkite per tvirtai surišti
Kad ilgi plaukai atrodytų tankūs ir sveiki, rekomenduojama plaukų nerišti per stipriai. Dėl šio veiksmo plaukai gali lengvai lūžinėti ir iškristi.
Tie iš jūsų, kurie dažnai naudoja plaukų segtukus, kad atrodytų tvarkingiau, turėtumėte būti atsargūs rinkdamiesi plaukų segtukus. Rekomenduojama naudoti plaukų segtukus su guminėmis pagalvėlėmis, kad plaukai nesitrauktų ir neiškristų.
Aukščiau aprašyti veiksmai gali būti atliekami kaip būdas gydyti ilgus plaukus, kuriuos galima atlikti. Norint pasiekti norimų rezultatų, šį gydymą patariama atlikti nuosekliai. Be to, būnant lauke rekomenduojama dėvėti kepurę. Taip apsaugosite veido odą nuo tiesioginių saulės spindulių, taip pat apsaugosite ilgus plaukus nuo pažeidimų.
