Kelio kremzlės sužalojimas gali įvykti staiga, kai sportuojame ar patiriame nelaimingą atsitikimą. Laukdami gydytojo veiksmo atlikite šiuos pirmosios pagalbos žingsnius susižeidus kelio kremzles.
Kremzlė atlieka įvairias funkcijas, pavyzdžiui, jungia vieną kaulą su kitu, palaiko aplinkinius kūno audinius, mažina trintį tarp kaulų, apsaugo nuo sąnarių pažeidimų, palaiko kūno svorį, padeda mums laisvai judėti. Tačiau ši kūno dalis nėra apsaugota nuo sužalojimų, o vienas iš jų yra kelio kremzlės pažeidimas.
Kelio kremzlės sužalojimas Pirmoji pagalba
Kelio kremzlės traumos gali būti padarytos staigus smūgis, ilsintis ar nešant svorį ant kūno, nedideli kelių sužalojimai, kurie įvyksta per ilgą laiką. Kelio kremzlės pažeidimus taip pat gali sukelti tam tikros ligos, tokios kaip artritas, podagra ar kremzlių infekcijos.
Tokiu atveju kelio kremzlės sužalojimai gali sukelti patinimą, stiprų skausmą ir negalime laisvai judėti. Norėdami suteikti pirmąją pagalbą pažeisto kelio kremzlėms, tereikia atlikti šiuos paprastus veiksmus:
- Apsaugokite kremzlę nuo tolesnių sužalojimų.
- Po traumos pailsėkite bent 48–72 valandas.
- Pažeistą kelį suspauskite ledo kubeliais, suvyniotus į audinį ar rankšluostį, 10-30 minučių. Tada vėl tepkite 15 minučių kas 2 valandas, pirmąsias 48–72 valandas po traumos.
- Paspauskite arba uždenkite kelį tvarsčiu, kad pailsėtumėte ir sumažintumėte patinimą.
- Pakelkite kojas taip, kad jos būtų aukščiau už krūtinę. Tai daroma siekiant apriboti ir sumažinti kelio patinimą.
- Nedelsdami kreipkitės į kineziterapeutą dėl tolesnio gydymo.
- Nepraplaukite po dušu karštu vandeniu ir nespauskite kelio šilumos pakuotė.
- Nevartokite alkoholio. Alkoholis sustiprina kelio patinimą ir sulėtina gijimo procesą.
- Nebėgiokite, kad nepablogėtų kelio kremzlės trauma.
- Nemasažuokite sužaloto kelio, nes taip patinimas dar labiau padidės.
Tolesnis gydymas
Suteikę pirmąją pagalbą dėl kelio kremzlės pažeidimo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl tolesnio gydymo, pavyzdžiui:
- Fizioterapija, būtent pratimai, skirti stiprinti raumenis aplink kelius ir padėti sumažinti sąnarių skausmą ir spaudimą.
- Nesteroidinių skausmą malšinančių vaistų (NVNU) skyrimas, siekiant sumažinti patinimą ir skausmą.
- Judėjimo palaikymo įtaisai, pvz., lazdelės ar kojų petnešoskojos įtvaras).
- Jei kelio kremzlės sužalojimas yra sunkus ir neužgyja savaime ar kitais gydymo būdais, vienintelė galimybė yra operacija. Kelio kremzlės operacija dažniausiai atliekama į kelio sąnarį įvedant nedidelį instrumentą. Dėl didesnio pažeidimo reikia atlikti didelę kelio operaciją, kad būtų atkurta pažeista kremzlė ir aplinkiniai audiniai.
Jei turite kelio kremzlės traumą, sukeliančią stiprų skausmą, stiprų patinimą ir judėjimo sunkumus, nedelsdami kreipkitės į chirurgą ortopedą. Kuo greičiau bus gydoma kelio kremzlės trauma, tuo geresnis bus gijimo procesas.
